Екатерина Владимировна Баева
Играй в своей жизни только главную роль
Магия утренних страниц
Хрустит перо, скользящее по бумаге. Рождаются буквы, поблёскивая живыми не подсохшими чернилами. Вкус утреннего чая. Магия утренних страниц началась.
С детства я обожала писать ручкой по бумаге. Я любила подбирать себе ручки и стрежни с «пастой», как это называли во времена моего детства. Не каждая ручка была «моей», не каждый стрежень для ручки мне подходил и нравился. Какие-то были слишком толстые, какие-то слишком тонкие, какие-то мазали чернилами по бумаге и письмо выглядело не аккуратно, какие-то чернила в стрежне слишком тёмные, какие-то слишком светлые. Найти своё было непросто. Чернильные перьевые ручки были прерогативой статусных людей сельской интеллигенции: врача амбулатории, директора школы и классного руководителя. Я теперь понимаю почему я так любила садится за первую парту рядом с учителем – я зачарованно смотрела на магию заполнения журналов с оценками перьевой ручкой красивым учительским почерком.
Я могла подолгу медитировать в магазине канцелярских товаров, выбирая стержни, созерцая, поблескивающие свежестью, новые ручки. А если на прилавке были перьевые ручки, я замирала от восхищения. Мне нравился запах новых тетрадей. Став постарше, я обожала посещать книжные магазины. Я могла часами находиться в таком месте, брать в руки книги, листать их, читать рецензии, водить пальцами по шершавой или гладкой поверхности листов. А запах! Запах книг – это что-то волшебное, божественное.
Теперь я осознаю, что внутри меня с детства живет «маленький писатель». Я любила писать сочинения, которые потом переписывали мои друзья младше меня по возрасту. Я любила и люблю до сих пор играть со своим почерком. Он у меня живой. У него есть свой характер, своё настроение.
Моё психологическое творчество началось не только с чтения книг, но и выполнения всех заданий письменно. Я любила работать над собой, используя для этого любую свободную минуту. Письмо стало моим личным другом и психотерапевтом. Я стала создавать свои методики письменной работы над собой, ощущая в этом волшебство процесса и материализацию чувственных идей. Моя жизнь стала магическим образом меняться. Я благодарю своё письменное творчество и своего «внутреннего психотерапевта».
Когда я прикоснулась к практике Утренних страниц, благодаря книге «Путь художника» Джулии Кемерон, я как будто встретила старого, близкого по Духу, друга. Муж подарил мне перьевую ручку!!! Ура! У меня сбылась мечта детства. Теперь есть волшебная ручка, которую я регулярно и символично заправляю чернилами, как будто творческой энергией – это для меня сакральный ритуал. Она невероятно красива: серебряная, многогранная, как я)))) усыпанная звёздочками в правильной гармоничной последовательности. Теперь мои внутренние «писатель» и «психотерапевт» каждый день трудятся, медитируют и наслаждаются вместе со мной процессом живого письма.
Магия утренних страниц наполняет мою жизнь и начало каждого дня счастьем, творчеством и смыслом, делают меня чуточку лучше. Они учат понимать себя, свою природу души и поступков, заставляют идти туда, куда страшно идти, но после письменного похода в «страну страхов», я становлюсь смелее и сильнее. Мне нравится писать о житейских мелочах, творчестве, наблюдая жизнь, её события внешние и внутренние.
Я мечтаю стать писателем, написать книгу. Может и не одну. Хотя я уже в душе писатель, причем с детства. Потому что мне нравится не результат, а процесс. Я люблю писать… ручкой.
Февраль 2017
Серые дни созданы, чтобы мы ценили солнечные
Почему так хорошо на душе? Почему так ценно то, что есть и почему я так благодарна каждому дню?
Потому что когда-то всё было иначе – я была несчастная, нелюбимая, измученная и не оценённая. У меня не было того, что есть сейчас. Это было начало моей эволюции, начало моей сказки.
Я порой задаю себе вопрос: почему мне сейчас так хорошо? И я сразу вспоминаю то время, когда было плохо или дискомфортно от каких-то даже бытовых вещей. Я рада тому времени, когда мне было плохо, потому что я смогла осознать куда двигаться, чтобы стало хорошо и радостно.
Сегодня вся природа сияет, пространство залито солнцем и благодатью, снег искрится, за окном купала храма переливаются золотом. У меня ощущение, что я смотрю не в окно, а на картину великого художника. Душа радуется. Почему? Потому что в нашей жизни есть серые дни и именно они учат нас ценить солнечные.
Февраль 2018
Счастье здесь
Некоторые люди живут в стиле: «Счастье будет, когда…". Кто-то живёт в стиле: «Счастье нужно искать где-то». Кто-то ищет человека, для того чтобы стать счастливым и жить после этого долго. Кто-то счастлив только в путешествиях и желательно в 5* со всеми услугами и полным фаршем. Кто-то ищет духовного учителя, чтобы он помог обрести счастье.
На мой взгляд счастье – это умение слушать себя, делать то, что нравится, а не то, что надо и всегда оставаться ребёнком, забывая сколько лет записано в паспорте Уметь удивляться и радоваться простым вещам и явлениям: снег, который хрустит под ногами, объятия любимых людей, вздремнуть после зимней прогулки, погладить весёлую собаку во дворе, от которой можно заряжать батарейки радости. Милые малыши на санках с красными носиками на улице, зимние качели, почувствовать тепло после морозного воздуха, согреться, поесть вкусный обед после прогулки – столько поводов для веселья.
А ещё огромное счастье послушать тишину вместе с самым любимым в мире человеком – с собой! Счастье здесь – внутри, в сердце.
Январь 2018
Послесловие
Вот и подошла к концу моя книга. Это начало моего писательского пути. Возможно это начало нашего с вами знакомства. Впереди ещё много книг, мощных трансформаций, исследований, творчества, энергии и совместно проведенного времени.
В качестве послесловия хочу ещё подарить вам одно из самых любимых стихотворений, написанного мной. В нём вся суть трансформации нашего жизненного пути.
Поэма о Драгоценном Вине
Гроздь винограда на ветке росла,
Спела, теплом наслаждаясь,
Жизнь в ней кипела, бурлила, была,
Соком любви наливаясь.
Вобрав в себя солнце, питанье земли
И сладость волшебного сока,
Вдруг срезали гроздь и в корзину снесли,
Унесли, вдруг, от ветки далёко.
Виноградную гроздь постигла судьба —
Растоптали босыми ногами.
И плакали ягоды, как никогда,
Унижено в сих испытаньях.
Волшебный нектар виноградовых слёз
По тесным бутылкам разлили.
Заставили жить в подвале без грёз,
Без солнечного изобилья.
И пробкой заткнули волшебный нектар,
На полке сырой поместили.
И сладость свою напиток терял —
Его в вино превратили.
Сначала вино было младым
И ценность оно не имело.
Бродило оно. Казалось пустым
Томиться в бутылке без дела
Шли годы, а в тёмном подвале сыром
И в тесной бутылке зелёной,
Без тепла и без солнца зрело вино,
Богатым букетом томлённый.
Бродили в вине грёзы, мечты,
Дар солнца, земли вспоминая
И зрели они из простоты,
И в мудрость они превращались.
В подвале сыром, где нет света, тепла
И сладкого сока бурленья,
Случилось однажды чудо одно —
Превратилось вино в Вдохновенье.
Сквозь годы, однажды, купили вино —
За бутылку полцарства отдали.
Открыли его – волшебно оно.
Глотком Вдохновенье познали.
И мудрость, и солнце, и света любовь,
И радость, свободы горенье,
И счастье, и благость, волнующих кровь,
И творчества Вдохновенье.
Екатерина Баева. Декабрь. 2015 год.
До новых встреч! С любовью, Екатерина Баева!
Давайте дружить:
Я в ВКонтакте – https://vk.com/baeva_art
Я в Facebook – https://www.facebook.com/baeva.art
Инстаграм – baeva.pro.schastye
Ютюб «Психология, как образ жизни»
https://www.youtube.com/channel/UCAc8vBtfBcx-knVJ94Btxvw?view_as=subscriber
Мой сайт – baeva.pro
Тренинги, индивидуальные консультации