Анатомия силовых упражнений

Анатомия силовых упражнений – Юрий Дальниченко

Скачать
Скачать книгу
Cкачиваний: 23
Поделиться:

В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.

Полная версия

Читать онлайн
Рейтинг@Mail.ru