Борис Скачко
24 простых шага от артроза, остеопороза, остеохондроза
Полезный совет доктора. Только при правильном приготовлении чай и кофе можно превратить в полноценный продукт питания.
А также избавиться от опасных для суставов пуринов. Иначе бесплатным бонусом с этими напитками у вас развивается подагра.
Как готовить и применять для здоровья? Больше информации можно узнать из книги: «Кулинарная книга Бабы Яги. Чай и кофе».
Для питания суставов можно использовать кофе перед едой. А чай лучше пить после еды. Однако ключевое слово это «еда». И как начать питаться правильно это следующий шаг!
Шестой шаг от болезней суставов – контроль стресса токсического!
Это важно и для лечения артроза, и для лечения остеопороза с остеохондрозом!
Для развития остеохондроза интоксикация понятна. При высокой токсичности крови аутоиммунные процессы развиваются чаще. И понятна более высокая частота аутоиммунных заболеваний у женщин. А также в мегаполисах и промышленных центрах.
Однако почему любая интоксикация ухудшает питание костной и хрящевой ткани?
При интоксикации всегда усиливается распад белков. При активном образе жизни – и в суставах!
Уменьшению белкового распада способствует устранение очагов хронической интоксикации. А это дисбактериоз в кишечнике и на других слизистых, глистные и паразитарные инвазии и т.п.
Полезный совет доктора. Иными словами, начните с эффективной борьбы со вздутием живота!
А также необходимо рациональное употребление синтетических медикаментов, контроль негативного влияния современной экологии.
И не превращайте свой организм в мусоросжигательный завод, злоупотребляя некоторыми современными продуктами питания и напитками.
Мягко контролировать очаг интоксикации из кишечника помогают термически обработанные овощи и фрукты. Очень полезны – отварные и бланшированные. А особенно полезны тушеные и запеченные. Как и почему будет далее в книге.
Периодически можно проводить короткие курсы приема энтеросорбентов на основе кремния.
А 2 недели на нисходящей Луне (убывающий месяц) рекомендую принимать аллохол по 1 драже 3-5 раз в сутки перед едой.
А если давно не проверяли свой желчный пузырь на присутствие камней? Тогда принимать аллохол через 30-40 минут после каждой еды.
Лечебные масла также помогают восстановить суставы. При этом масло семян льна принимается на убывающей Луне, а масло семян тыквы – на растущей.
Принимать по 1 ч.л. на прием 2-3 раза в день.
При хроническом панкреатите, дискинезии двенадцатиперстной кишки с забросом желчи в желудок, желчекаменной болезни либо калькулезном холецистите масла принимаются во время еды. А также если вы давно не делали УЗИ печени и желчного пузыря и не знаете их состояние.
В остальных случаях можно принимать как во время еды, так и перед едой. Но с интервалом не более 15 минут.
При склонности к обменно-дистрофическим заболеваниям суставов необходимо контролировать не только употребление белков, но и нестероидных противовоспалительных средств! А также растений, содержащих в значительных количествах салициловую кислоту (калина, малина, клубника, цвет липы, кора ивы, корни лабазника и т.п.).
Один из факторов нарушения обмена веществ при регулярном приеме этих растений?
Снижается тонус выносящей артериолы в клубочке почки и местное давление.
К чему это приводит?
В результате кровь проходит через почку транзитом, не очищаясь. Есть у вас почки или нет почек – в этот период времени не имеет никакого значения!
Основной признак?
У вас нарушается образование мочи и удаление из организма с мочой продуктов белкового распада.
Что будет, если приняли слишком много? Появляется потогонный эффект! И дополнительно уменьшается способность почек выводить продукты белкового распада!
Почему?
Вода удаляется через другую, менее мощную выделительную систему. А уменьшение боли в суставах под действием производных салициловой кислоты лишь маскирует болезнь, создает иллюзию благополучия.
Несколько способов правильно очищать организм через кожу будет далее в книге. А еще больше пользы в безопасном очищении организма вам даст книга «Мемуары Кащея Бессмертного 4». Вы узнаете, как париться в бане или сауне правильно без риска для здоровья.
А также в книге много внимания уделено правильному питанию до бани, во время бани и после бани! Что приобретает особое значение для профилактики и лечения артроза, остеопороза, остеохондроза!
В 4 раза больше пользы для очищения крови от токсинов вам даст правильное обеспечение работы почек.
Что важно учитывать для работы почек? Ошибочно считают, что для работы почек нужно больше пить воды!
Полезный совет доктора. Это абсолютно не правильно!
Когда вы начинаете больше пить воды, то ваши почки увеличением образования прозрачной мочи это и показывают!
Иными словами, если пить просто воду, то ваши почки эту воду и выводить будут! Вы на такой результат рассчитывали?
При этом если источник интоксикации в кишечнике либо токсины поступают через дыхательную систему, то почки выводят их «как есть».
Иными словами, токсины в активном виде. А нарушится при этом работа собственно почек или будут частые обострения цистита либо простатита? Слабое место покажет ваша генетика.
Полезный совет доктора. Вашим почкам важнее не количество, а качество воды.
Иными словами, почкам полезнее вода с дополнительными свойствами. Если вы привыкли пить просто воду, то больше пользы вам даст водородная вода.
А также полезная вода содержится в настоях и отварах из лекарственных трав, многих напитках и некоторых продуктах питания. Однако чтобы получить дополнительный бонус нужно правильно выбрать режим питания.
Седьмой шаг от болезней костей и суставов это выбор правильного режима питания!
Насколько важен режим питания?
Полезный совет доктора. Режим питания значительно важнее для суставов, чем рацион!
Именно поэтому этот важный шаг я поставил раньше!
Правильный режим питания поможет сбалансировать даже не очень сбалансированный рацион. А ошибка в выборе режима питания сделает бесполезным самый сбалансированный рацион.
Ваш правильный выбор обеспечит суставы и весь организм в целом необходимыми веществами!
Незабываемые ощущения после обильного застолья известны многим! Радуется празднику лишь патогенная микрофлора кишечника. На несколько дней получающая полноценное питание для своего более интенсивного развития. И отравления вашего организма!
Полезный совет доктора. И ваше плохое самочувствие лучшее тому подтверждение!
Степенью вздутия живота и урчанием микрофлора демонстрирует потерянные вами полезные вещества. Вместо которых в кровь попадают продукты жизнедеятельности микробов.
Что делать и как правильно питаться за праздничным столом? Больше информации о правильном застолье даст «Кулинарная книга Бабы Яги. Алкогольные напитки».
Что будет, если съеденные за несколько часов трапезы продукты разложить в правильный режим?
Полезный совет доктора. Тогда можно несколько дней обеспечивать питанием весь ваш организм! А микрофлора кишечника останется на голодном пайке!
Какой режим питания самый лучший для питания суставов?
Полезный совет доктора. Не менее 3-х раз в день.
Однако питание хрящевой и костной ткани имеет много общего. Поэтому одновременно с лечением артроза у вас начинается лечение остеопороза.
Какая самая большая проблема в усвоении кальция?
Полезный совет доктора. Это не только дефицит витамина D!
Вам необходимо обеспечить встречу кальция с желчными кислотами!
Полезный совет доктора. Для устранения застоя желчи и обеспечения работы печени в этом случае здоровым молодым мужчинам нужно питаться не менее 4-х раз в день. А здоровым женщинам лучше принимать пищу не реже 5-ти раз в день.
Почему такая особенность важна?
Полезный совет доктора. По активности разных ферментных систем в печени женщина отстает от мужчины от 2-х до 50-ти раз! Именно поэтому существует четкое различие частоты отдельных заболеваний у мужчин и женщин.
И, находясь на одинаковом режиме и рационе питания, мужчина чаще ходит на работу. А женщина ходит как на работу к врачам разных специальностей.
Полезный совет доктора. Поэтому ваша кровь всегда должна содержать питательные вещества в достаточном количестве!
Что будет, если человек поддерживает режим питания 4-5 раз в сутки?
Полезный совет доктора. Тогда продукты пищеварения поступают в кровь постоянно.
И все работающие органы и системы не испытывают дефицит в нужных для работы компонентах. В том числе и ваши суставы.
Полезный совет доктора. Регуляция состава крови в таких условиях происходит от избытка. А в крови один сплошной коммунизм. Когда каждому по потребности, а от каждого по возможности.
Иными словами, постоянно поддерживаемый в крови небольшой избыток питательных веществ расходуется работающими органами и системами. А также может накапливаться про запас в здоровой печени.
У такого человека обменно-дистрофические заболевания суставов возникают значительно реже и существенно позже.
Что делать, чтобы одновременно не попасть на ожирение?
Полезный совет доктора. Нужно контролировать употребление слишком жирной и углеводистой пищи!
Что бывает при распространенном сегодня 1-2-х разовом питании? По статистике, это более 80% моих пациентов. С перееданием за ужином организм попадает в сложные условия.
На таком режиме питания даже у 20-ти летних людей 25% компонентов пищи не способно полноценно перевариться и усвоиться. Поддерживая дисбактериоз кишечника!
Индикатор?
