Гимнастика
000
добавлено 2024-04-21 08:04:18
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер.
000
добавлено 2024-04-17 21:58:53
В стихотворной форме предложены разминочные упражнения в домашних условиях для детей от трех лет. Вначале рассказ про Ва...
000
добавлено 2024-04-12 13:22:41
В стихотворной форме предложены разминочные упражнения в домашних условиях для детей от трех лет. Вначале рассказ про Ва...
000
добавлено 2024-03-22 11:42:18
В учебно-методическом пособии рассматриваются базовые профессионально-педагогические умения, необходимые специалистам по...
000
добавлено 2024-03-18 15:20:21
/ Чжун Хэ
В данное пособие по тайцзицюань входят три раздела: подготовительная разминка системы Чжун Хэ, базовое упражнение тайцзи...
000
добавлено 2024-02-13 14:34:51
Предложены комплексы упражнений для самостоятельной работы студентов специальной медицинской группы. Приведено краткое о...
000
добавлено 2024-01-30 11:20:21
Монография посвящена важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы технической под...
000
добавлено 2024-01-26 07:32:24
В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапев...
000
добавлено 2023-11-30 11:06:07
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер.
000
добавлено 2023-08-29 20:39:47
Книга адресуется широкому кругу читателей. В ней приведены комплексы физических упражнений для различных органов и систе...
000
добавлено 2023-08-08 10:59:34
/ Чжун Хэ
В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение «Восьми техник тайцзицюань»: это подробный разбор отдель...
000
добавлено 2023-08-07 21:02:14
/ Чжун Хэ
В книге даётся подробное описание двух комплексов тайцзицюань мастера Ван Линя, основанных на восьми основных техниках, ...
000
добавлено 2023-07-31 14:45:20
Этот текст – сокращенная версия книги «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию...
000
добавлено 2023-07-05 12:48:29
Всем известно, что детям свойственно учиться через игру и движения. Веселые подвижные игры развивают крупную и мелкую мо...
000
добавлено 2023-05-29 12:09:28
На древней земле Эллады герой романа марафонец влюбляется в золотую медалистку по художественной гимнастике, переспав пе...
000
добавлено 2023-04-19 10:01:35
Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору...
000
добавлено 2023-04-26 11:42:29
В учебном пособии рассматриваются вопросы содержания основных акробатических и полу акробатических упражнений. На основе...
000
добавлено 2023-03-14 12:56:32
/ Чжун Хэ
В представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайцзицюань, которые не только раскр...
000
добавлено 2023-01-10 10:04:32
Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизн...
000
добавлено 2022-03-05 16:33:29
Цигун-медитации «Покоя и расслабления» состоят из 19 маленьких и больших медитаций. Все медитации универсальные, они пом...
000
добавлено 2022-02-24 15:09:51
/ Чжун Хэ
В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» дл...
000
добавлено 2021-05-07 15:38:16
В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные сна...
000
добавлено 2021-02-15 13:46:50
Вы держите в руках глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань.
000
добавлено 2021-01-12 22:15:00
В книге представлен комплекс "Универсальная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать ...
000
добавлено 2020-12-29 22:44:45
Танец живота – это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетическо...
000
добавлено 2020-12-22 15:19:39
В книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и поперечный шпагат в преде...
000
добавлено 2020-01-29 10:04:05
Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми и сильными. Но не все знают, как построить занятия, многие боятся что-...
000
добавлено 2020-02-11 11:43:05
Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой тех...
000
добавлено 2019-11-08 11:50:39
Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастер...
000
добавлено 2019-08-19 17:05:59
Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастер...
000
добавлено 2019-03-18 22:15:05
На древней земле Эллады герой романа марафонец влюбляется в золотую медалистку по художественной гимнастике, переспав пе...
000
добавлено 2019-02-18 12:11:51
Всем известно, что детям свойственно учиться через игру и движения. Веселые подвижные игры развивают крупную и мелкую мо...
000
добавлено 2018-10-23 12:43:12
Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим орг...
000
добавлено 2018-07-02 13:09:50
В пособии раскрываются сведения об истории возникновения и развития ушу, системе обучения и воспитания детей в Китае, да...
000
добавлено 2018-06-24 12:59:28
В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным...
000
добавлено 2017-11-03 00:34:47
Аудиокнигу подготовила и озвучила автор программы Людмила Белова, мастер цигун, член Российской федерации цигун и национ...
000
добавлено 2017-11-09 12:06:59
Все современные родители хотят вырастить своих детей здоровыми, счастливыми и, конечно, интеллектуально развитыми.
