Физические нагрузки

Все поджанры
    Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-12-07 10:19:23
    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
    Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-12-07 10:11:52
    Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самы...
    Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-11-13 13:27:45
    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
    Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-11-13 13:27:02
    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
    Двигательная активность и соматическое здоровье учителя. Нормирование, оценка, мотивация
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-11-07 22:19:57
    Монография посвящена исследованию двигательной активности современного учителя-женщины в контексте соматического здоровь...
    Модельные характеристики физической подготовленности спортсменок 6-10 лет в художественной гимнастике
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-10-19 20:36:56
    В монографии представлена факторная структура и анализ динамики физической подготовленности спортсменок 6-10 лет в худож...
    Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-10-25 10:11:48
    В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточ...
    Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-10-03 11:02:02
    Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
    Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-10-03 09:23:23
    Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье» ...
    Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-10-25 10:08:25
    Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состоян...
    Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-04-11 12:53:54
    Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
    Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-04-11 12:38:29
    Это саммари – сокращенная версия книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ...
    Сотворец. Тренировочные принципы
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-03-27 23:15:13
    Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником...
    Биомеханика физических упражнений
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-03-16 21:12:01
    Учебное пособие содержит расширенные сведения по методам биомеханики: анализу и синтезу. Авторы раскрывают предмет, зада...
    Сила из еды
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2021-12-03 00:32:11
    Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую ст...
    Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2021-10-07 10:05:25
    С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать ...
    Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-08-23 10:06:29
    С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать ...
    Сила из еды
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-07-06 12:16:11
    Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую ст...
    Динамика показателей физической подготовленности студентов физкультурного профиля Сибирского федерального университета
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-07-07 12:47:17
    Приведены оригинальные данные по динамике уровня физической подготовленности абитуриентов и студентов Института физическ...
    Лечебная физическая культура при различных заболеваниях позвоночника у студентов специальной медицинской группы
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-06-28 17:24:16
    Рассмотрена характеристика заболеваний позвоночника у студентов специальной медицинской группы. Раскрыты сущность поняти...
    Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-05-02 10:03:24
    В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – п...
    Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-03-25 10:06:25
    Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды – все эти неприятные симптомы могут говорит...
    Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-02-15 16:39:53
    Этот текст – сокращенная версия книги «Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму». Толь...
    Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-09-10 10:00:23
    Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для испо...
    Русские детские подвижные игры. Выпуск 4. Потешки. Горелки. Прыганье. Домашние игры
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-09-08 23:30:39
    Доктор Егор Арсеньевич Покровский – крупнейший русский дореволюционный исследователь и собиратель детских подвижных игр,...
    Русские детские подвижные игры. Выпуск 3. Жребий, хороводы, символические игры
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-09-08 23:30:11
    Доктор Егор Арсеньевич Покровский – крупнейший русский дореволюционный исследователь и собиратель детских подвижных игр,...
    Русские детские подвижные игры. Выпуск 2. Игры на развитие ловкости. Игры с игрушками. Детские игры в связи с этнографией и антропологией
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-09-08 23:29:28
    Доктор Егор Арсеньевич Покровский – крупнейший русский дореволюционный исследователь и собиратель детских подвижных игр,...
    Русские детские подвижные игры. Выпуск 1. Игры с беганьем, с мячом, с камешками. Зимние игры. Значение детских игр
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-09-08 23:29:00
    Доктор Егор Арсеньевич Покровский – крупнейший русский дореволюционный исследователь и собиратель детских подвижных игр,...
    Ключевые идеи книги: Триатлон 80\/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-07-20 16:43:46
    Этот текст – сокращенная версия книги Мэтта Фицджеральда и Дэвида Уордена «Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая п...
    Методы физической терапии в лечении детских церебральных параличей
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-07-10 16:59:40
    В книге Методы физической терапии при детских церебральных параличах представлены этиология, патогенез, клинические форм...
    Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2020-06-09 10:30:03
    Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально гото...
    5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2020-05-26 15:27:18
    Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя!
    Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-05-30 10:03:42
    Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в прив...
    Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-05-13 10:04:09
    Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое ж...
    5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-05-14 10:07:49
    Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет,...
    Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-05-14 10:07:57
    Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально гото...
    Человек-самолёт
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-04-22 12:22:27
    С развитием авиации перемещения из одной точки планеты в другую стали не просто возможны, но и по-настоящему доступны. П...
    Быстрая ходьба лечит
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-03-13 10:01:06
    Быстрая ходьба – отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в ...
    Страницы: 12
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru