Тревожность

Все поджанры
    Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить
    Мы приходим в этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальны...
    Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
    добавлено 2021-06-22 10:08:29
    Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте вс...
    Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
    Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не ...
    Техники работы с тревогой
    добавлено 2021-05-15 00:34:22
    К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения кн...
    ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
    добавлено 2021-04-29 10:05:05
    Получите правильное научное представление о невротических расстройствах.
    Техники работы с тревогой
    добавлено 2021-04-25 22:15:00
    Тревога может сделать жизнь невыносимой и стать причиной серьезных психических расстройств. Что делать, если чувство тре...
    Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
    добавлено 2021-04-24 10:05:11
    Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностирован...
    Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
    добавлено 2021-06-04 10:14:05
    Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стрес...
    Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
    добавлено 2021-04-16 10:44:22
    Психические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевн...
    Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
    добавлено 2021-04-24 10:06:58
    Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностирован...
    Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
    добавлено 2021-03-30 09:58:22
    Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться головокружительной кар...
    Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
    добавлено 2021-03-26 10:08:40
    Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении трево...
    Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
    добавлено 2021-03-26 10:07:53
    Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу...
    ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
    добавлено 2021-04-29 10:12:12
    Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками....
    Таблетка от страха
    добавлено 2021-03-25 10:02:52
    Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в с...
    Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие
    добавлено 2021-03-13 10:02:50
    Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие и...
    Просветление. Секрет здорового ума
    добавлено 2021-03-05 11:49:13
    Достичь просветления - это значит обрести ясное сознание, свободное от всяческих омрачений. Достижение просветления - эт...
    Ириска на двоих
    добавлено 2021-03-07 00:30:28
    Секс – это скучно. Чуть-чуть приятно и довольно суетно. Но без него вполне можно обойтись. Как и в принципе без людей. М...
    Рабочая тетрадь по тревоге
    добавлено 2021-02-17 12:18:32
    Ты много волнуешься, даже когда у тебя нет причин? Хотели бы вы остановить этот постоянный процесс негативного мышления,...
    Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
    добавлено 2021-02-10 10:03:20
    101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями – на работе и учебе, дома, в отношениях.
    Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
    добавлено 2021-02-10 10:02:57
    Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техникам...
    Тревога как часть жизни
    добавлено 2021-01-28 13:20:23
    Роль тревоги в человеческой жизни, два типа тревоги, причины их возникновения и научный подход к преодолению «тревоги пр...
    Я виновата
    добавлено 2021-01-13 16:18:11
    Книга для тех, кто устал мучаться от чувства вины. Тех, кто постоянно грустит и тревожится и не понимает, что с ним прои...
    Как легко избавиться от панических атак
    добавлено 2020-12-24 09:44:15
    К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения кн...
    Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
    добавлено 2020-12-18 10:12:23
    Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разго...
    Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
    добавлено 2020-11-27 11:42:02
    Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно стан...
    Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
    добавлено 2020-11-24 10:09:15
    Психические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевн...
    Как легко и быстро уснуть
    добавлено 2020-11-16 17:18:56
    Послушайте эту аудиозапись перед сном, и быстрое комфортное засыпание вам обеспечено. Прекрасное расслабляющее упражнени...
    Другой взгляд на одиночество
    добавлено 2020-11-16 17:21:23
    Аудиоверсия видео с рассуждениями о другой стороне одиночества, о том, почему мы бежим от себя и почему полезно познаком...
    Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций
    добавлено 2020-11-16 17:17:46
    Авторский, немного ироничный способ замедлить поток сознания, успокоиться и выбраться из суеты и тревоги. Метод не отрац...
    Что делать с желанием все контролировать
    добавлено 2020-11-16 17:22:49
    Важные мысли о постоянном контроле, тревожности, напряжении, руководящих должностях и фантазиях. Почему напряжение нас н...
    Сердечно-сосудистая система при действии вибрации (гемодинамические и психокардиологические аспекты)
    добавлено 2020-11-24 13:25:50
    В монографии анализируются результаты многолетних клинических исследований по проблеме состояния сердечно-сосудистой сис...
    Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
    добавлено 2020-10-10 10:05:05
    Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-ma...
    Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
    добавлено 2020-10-01 10:06:48
    «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расс...
    Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
    добавлено 2020-10-01 10:07:26
    Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регул...
    Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
    добавлено 2020-09-02 10:02:37
    Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться головокружительной кар...
    Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой
    добавлено 2020-09-03 10:02:47
    Чувствует ли ребенок себя в безопасности? Беспокоят ли его страхи и тревога? Ведущие специалисты по детской тревожности ...
    Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой
    добавлено 2020-09-03 10:11:44
    Чувствует ли ребенок себя в безопасности? Беспокоят ли его страхи и тревога? Ведущие специалисты по детской тревожности ...
    Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
    добавлено 2020-08-19 10:07:26
    Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – ...
    Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
    добавлено 2020-08-19 08:07:53
    Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – ...
    Страницы: 123
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru