Серия «Сам себе психолог (Питер)»

Серия включает 146 книг

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
добавлено 2021-07-14 12:00:12
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
добавлено 2021-06-22 10:08:29
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте вс...
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
добавлено 2021-06-04 10:09:20
Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой?
Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
добавлено 2021-06-04 10:09:32
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли д...
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
добавлено 2021-05-27 12:09:38
Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревно...
Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням
добавлено 2021-05-13 10:10:39
Доктор Надин Бёрк Харрис, известный врач, оказывающий помощь детям с психологическими травмами, проводит глубокое исслед...
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
добавлено 2021-04-14 10:00:44
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты.
добавлено 2021-04-02 10:12:17
Что делать, если у близкого человека пограничное расстройство личности? Главное – понять, что это не приговор! Если кто-...
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
добавлено 2021-02-26 20:32:48
Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «Fre...
Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них
добавлено 2021-02-11 11:41:39
Ничто не действует на человека так, как слово! Оно заставляет нас радоваться и смеяться, сворачивать горы и творить чуде...
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
добавлено 2020-12-17 10:04:55
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю?
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
добавлено 2020-12-16 10:04:14
Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуете, что со временем ...
Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности
добавлено 2020-09-18 10:04:21
Чувствуете ли вы, что ваш партнер контролирует вас, пытается управлять, регулярно обманывает? Периодически вы обнаружива...
Люди скорой. Честные истории о том, как спасают жизни
добавлено 2020-09-23 10:05:51
«Я стал врачом, чтобы быть с людьми в самые важные моменты. Чтобы стоять на краю обрыва вместе с другим человеком и вмес...
Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
добавлено 2020-09-24 10:09:02
Мы часто действуем привычным для нас образом, даже не задумываясь. В результате получаем совсем не то, что ожидали, и уд...
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
добавлено 2020-10-01 10:06:48
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расс...
Ошибки мышления, или Как жить без сожалений
добавлено 2020-10-01 10:07:07
Смотри не ошибись! Смотри не пожалей! Каждый слышал такие фразы в свой адрес много раз в жизни. А возможна ли жизнь без ...
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
добавлено 2020-10-01 10:07:26
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регул...
Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них
добавлено 2020-07-08 10:20:28
Ничто не действует на человека так, как слово! Оно заставляет нас радоваться и смеяться, сворачивать горы и творить чуде...
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
добавлено 2020-07-01 10:05:54
Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочи...
Воскрешение Офелии. Секреты девочек-подростков
добавлено 2020-05-21 10:03:36
Почему даже жизнерадостные в детстве девочки в подростковом возрасте впадают в депрессию? Почему среди них так распростр...
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
добавлено 2020-04-29 10:59:21
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз переп...
Страницы: 12345...7
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru