Серия «Сам себе психолог (Питер)»

Серия включает 172 книги

Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
ОтложитьЧитал
000
Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге.
Виски для раненой души. Что говорить и не говорить, когда у близких плохие новости
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-05-04 10:05:00
Эта книга – не «куриный бульон для души», это виски для раненых. Не ожидайте, что она сможет превратить вас в самого чут...
Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-04-13 10:12:28
Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком – ваш...
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2023-03-24 10:00:15
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2023-03-27 10:27:00
О чем больше всего жалеете?
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2023-02-28 10:10:33
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, к...
Беспощадные отношения. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-02-07 10:07:35
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-01-26 10:11:22
Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реа...
Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-01-27 10:09:21
Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоциональ...
Быть нельзя казаться
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-01-12 10:06:26
Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и ро...
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-12-26 10:14:54
О чем больше всего жалеете?
Японский секрет спокойствия
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-12-27 10:08:33
Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет сп...
Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-12-28 10:15:27
Японское искусство преодоления трудностей «Ганбатте» можно трактовать как «Делай то что можешь, и будь что будет».
Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-12-19 10:04:23
Периоды любви и близости сменяются жестокостью и обесцениванием, эмоциональные качели мотают вас до возникновения чувств...
Быть нельзя казаться
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2023-01-12 10:06:16
Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и ро...
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-05-01 10:32:45
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Кухня ехидного психолога
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-10-21 16:55:47
Вторая книга библиотеки «Алгоритм Ройтмана», удостоенной золотой медали Международной академии современных искусств в но...
Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-10-21 16:55:55
Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге.
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-10-21 16:55:16
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Это клиника. Пациенты и ментальные расстройства, о которых принято молчать
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-10-21 16:55:24
Каждый третий россиянин имеет признаки нарушения психического здоровья. А в психиатрической помощи нуждаются примерно 3–...
Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-09-28 18:48:21
Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии.
Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-10-06 10:35:59
Если вы находитесь в плену созависимых отношений, часто ощущаете отчаяние и беспомощность, злитесь и обижаетесь на родит...
Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-10-06 10:35:30
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы нах...
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-09-28 18:54:32
Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет ус...
Страницы: 12345...8
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru