Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя – Светлана Патрушева
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!
Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.
Серия "Хиты саморазвития"
Другие книги автора
Все книги автора
В качестве чисто развлечения, наверное, можно это почитать.
Но такое ощущение, что автор не очень понимает, для кого он пишет книгу.
Она попыталась вроде бы облечь это в какую-то более метафоричную и смешную форму, получилось несмешно, чрезмерно метафорично до такой степени, что с трудом понимаешь, о чем вообще глава.
В 3 главе что-то можно взять на вооружение, но опять-таки, чтобы вычленить способ работы с собой, надо прорваться через авторские метафоры и ее собственный опыт.
В 4 главе вообще невозможно ничего применить, если вы не делаете этого под руководством опытного психолога.
Советы – очередная порция метафор и личного опыта автора.
Дальше я уже просто читать не смогла. Нудно, скучно, не интересно, неприменимо, слишком метафорично.
Далеко не самая лучшая книга на тему самопомощи и на тему психологии в целом.
Автор написала книгу чисто для себя, чтобы показать, какая она клевая и как она клево научилась решать собственные задачи и проблемы.
Приятная и не затянутая книга, написанная лёгким языком.С текстами автора изначально была знакома по ее блогу в ВК, в своё время он попался мне в трудный жизненный период и помог его пережить. Книга поддерживающая, но без лишних «соплей с сахаром». Так как я уже имела на момент прочтения длительный опыт работы с психологом, не могу сказать, что получила множество инсайтов именно из книги, но для тех, кто только ступает на путь самоподдержки и понимания себя, техники, описанные в ней, могут оказаться достаточно полезными.