Работа над собой

Все поджанры
    Отпусти себя в лучшее
    добавлено 2021-01-14 12:35:32
    Мы живем во время перемен. Каждый день люди пропускают через себя уйму информации, каждый день надо учиться чему-то ново...
    АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя
    АльфаБета – это вектор пути, который позволит вам получить идеальную модель поведения, где женщина остаётся сильной, как...
    Королевский путь. Выбери тёмную сторону силы!
    добавлено 2021-01-03 12:18:03
    Живя по образу и подобию «Королевского пути», который вдолбила нам культура, мы нуждаемся в пересмотре мировоззрения. Чт...
    Здарова, бандиты! Мечтай и ничего не бойся
    Здарова, бандиты! Я Валя. Я решила (и решилась) кое-что вам рассказать. О себе, семье, жизни, мечтах, планах, радостях, ...
    Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье
    В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжа...
    Ключевые идеи книги: Услышать и понять. Основа доверительных отношений. Майкл Соренсен
    добавлено 2021-01-10 15:11:13
    Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Соренсена «Услышать и понять. Основа доверительных отношений». Только самые...
    Ключевые идеи книги: Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Сьюзан Дэвид
    добавлено 2021-01-09 16:45:07
    Этот текст – сокращенная версия книги Сьюзан Дэвид «Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получат...
    Ключевые идеи книги: Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь. Майкл Хайятт
    добавлено 2021-01-09 16:45:31
    Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Хайятта «Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизн...
    Ключевые идеи книги: SMART-цели. 10 простых шагов к вашим целям в карьере и личной жизни. Эс Джей Скотт
    добавлено 2021-01-09 16:46:07
    Этот текст – сокращенная версия книги «SMART-цели. 10 простых шагов к вашим целям в карьере и личной жизни» (автор Эс Дж...
    Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
    добавлено 2020-12-31 10:33:30
    Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелит...
    Анатомия заблуждений. Большая книга по критическому мышлению
    добавлено 2021-01-02 10:03:27
    Критическое мышление – ключевой навык XXI века, который позволяет не утонуть в бесконечном океане информации, отделять п...
    Исцеляющий Импульс. Жизнь без болезней и старости
    добавлено 2020-12-28 12:37:58
    Перезапускаем свой организм правильно.
    Путь джедая
    добавлено 2020-12-25 12:27:01
    Инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха от автора бестселлера «Джедайские техники»: мысли, о...
    Жизнь без лени и прокрастинации. Контролируй. Планируй. Достигай
    добавлено 2020-12-22 10:01:51
    Не секрет, что жизнь успешных и энергичных людей намного ярче, насыщеннее и полнее, чем у ленивых и неудачливых. Но как ...
    У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой
    добавлено 2020-12-22 09:40:28
    В этой книге многие узнают себя. Вступая во взрослую жизнь, мы надеемся на счастье. Однако, сами того не зная, начинаем ...
    Деньги и мышление. Научись создавать изобилие
    добавлено 2020-12-22 10:12:03
    Секреты повышения вашего дохода!
    Очнись и пой
    добавлено 2020-12-17 11:15:00
    Современный мир полон богатств. Стоит только взглянуть на это с другой стороны, как перед вами откроются невероятные воз...
    Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти
    Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетически...
    Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна
    добавлено 2021-01-14 10:05:47
    Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всег...
    Новое долголетие. На чем будет строиться благополучие людей в меняющемся мире
    добавлено 2020-12-25 10:07:41
    Вы хотите жить дольше? Вне зависимости от вашего ответа вам, скорее всего, придется. Это еще одно из неизбежных следстви...
    Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
    добавлено 2020-12-21 10:47:07
    Этот текст – сокращенная версия книги Нира Эяля «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью». Только самые це...
    Легкий способ жить осознанно
    добавлено 2020-12-23 10:09:44
    Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осозн...
    Легкий способ бросить азартные игры
    добавлено 2020-12-17 17:42:40
    Будучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток брос...
    Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам
    добавлено 2020-12-17 10:12:26
    Многие женщины часто волнуются из-за тех сложностей, с которыми им предстоит столкнуться во время беременности, – вдруг ...
    Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
    добавлено 2020-12-13 10:02:27
    Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для ...
    Нравственное лидерство
    добавлено 2020-12-11 11:44:59
    “Нравственное Лидерство” – книга, родившаяся из одноименного курса, преподаваемого автором: из лекций и семинаров с учас...
    Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни
    добавлено 2020-12-10 10:04:37
    Эта книга перевернет ваши представления о пути к профессиональному успеху! Революционный подход Дэвида Эпштейна, магистр...
    Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
    добавлено 2020-12-24 10:07:25
    Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально...
    103 Праздничная серия: внешность, сон и красота
    добавлено 2020-12-04 16:51:06
    Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их люб...
    105 Треугольник Карпмана: жертва-спасатель-агрессор.
    добавлено 2020-12-04 16:50:24
    В этом выпуске мы говорим про треугольник Карпмана. По этой теории мы время от времени берем на себя то роль жертвы, то ...
    106 Откуда берутся конфликты
    добавлено 2020-12-04 16:48:24
    В этом выпуске мы пытаемся разобраться в том, откуда берутся конфликты между людьми и что делать. Мы говорим про наши же...
    108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей
    добавлено 2020-12-04 16:47:47
    Бывает ли у вас состояние беспомощности, когда вы хотите поддержать кого-то очень близкого, но не находите слов, которые...
    109 Цифровой этикет. Как общаться онлайн?
    добавлено 2020-12-04 16:49:45
    Последнее время мы все больше времени проводим онлайн, без возможности видеть, слышать и физически присутствовать рядом ...
    104 Недостатки, и что с ними делать?
    добавлено 2020-12-04 16:49:03
    Как часто Вы обращаете внимание на то, что Вам надо в себе исправить? Заняты ли Вы постоянной работой над собой, и что б...
    107 Как общаться так, чтобы тебя слышали? Метод ненасильственного общения.
    добавлено 2020-12-04 16:51:43
    В прошлом выпуске (№106) мы говорили про конфликты в отношениях и про ситуации, когда мы общаемся, но как будто бы не сл...
    110 Стресс и отношения с едой. — Со Светланой Бронниковой.
    добавлено 2020-12-04 16:52:28
    В этом выпуске мы обсуждаем вопросы связанные с перееданием. Большое количество из нас «заедает» проблемы и стресс, не м...
    64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация
    добавлено 2020-12-11 10:07:13
    Ты готов стать по-настоящему счастливым и свободным? Если да, то для этого нужно настроиться на верную волну, достичь ну...
    Акуна Матата. Философия счастливой жизни
    добавлено 2020-12-24 10:06:01
    Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую с...
    Страницы: 12345...50
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru