Практическая психология

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
добавлено 2021-08-04 11:45:14
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые...
Психология хюгге
Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом...
Как быть, когда все не так, как хочется
добавлено 2021-07-26 11:42:32
Новая книга от Александра Свияша!
Рецепты хорошего сна
добавлено 2021-07-28 10:06:44
Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полу...
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
добавлено 2021-07-22 10:02:09
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда сов...
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
добавлено 2021-07-22 10:05:05
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда сов...
Бизнес-ведьмы. О внутренней силе, мудрости и смелости выбирать свою тропу
добавлено 2021-07-22 12:03:13
Сила женщины в ее слабости. Это внушали нам как минимум 2000 лет. Но может ли слабая, ведомая, зависимая женщина воспита...
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
добавлено 2021-07-21 10:26:15
Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители страны восходящего солнца редко ...
Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы
добавлено 2021-07-23 19:06:54
Жизнь – это стресс, твердят нам отовсюду. И предла­гают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, п...
Еда без правил. Психология хорошей физической формы
добавлено 2021-07-23 19:07:17
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневные ограничения в простых удовольствиях – таким предстает процесс похуд...
Лишние люди, душные балы и высокая цена эмансипации. Женщины в русской классике
добавлено 2021-07-20 02:02:41
Это последний эпизод третьего сезона, в котором мы мчимся в упряжке, бричке и на дрожках говорить о женщинах и матерях в...
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
добавлено 2021-07-21 10:07:31
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благ...
Беременность – ваш лучший мотиватор
добавлено 2021-07-16 08:29:13
В наши дни многим нелегко бороться с депрессией, своими страхами, неустойчивым психическим состоянием, нет спокойствия, ...
«Не для тебя моя яйцеклетка цвела!» Менопауза — дорожка к смерти, новый виток жизни и благодарность возрасту
добавлено 2021-07-13 01:01:49
Это эпизод подкаста, в котором мы говорим о менопаузе и ментальном здоровье женщин в «зрелом возрасте». Рассуждаем о том...
Свидание с успехом
добавлено 2021-07-13 11:26:22
Каждый человек задумывается о своем будущем, о своих финансах, своей значимости и успешности. Большинство книг по личнос...
Как жить счастливо с кипящим мозгом
добавлено 2021-07-28 10:05:43
У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненуж...
Возрождение силы рода. Практика системных расстановок
добавлено 2021-07-23 10:13:48
В своей новой книге Надежда Маркова, опытный психотерапевт и автор бестселлеров по системным расстановкам рассказывает о...
Опыт дурака 2. Ключи к самому себе
добавлено 2021-07-07 13:00:12
Иронично, полезно и действенно – о вас и вашем отношении к жизни, внутренних посылах и внешних воздействиях!
Нотр-Дам патриархата в тельняшке, инверсия аффекта и голоса из подземелья. Слушаем отцов
добавлено 2021-07-06 02:01:36
Эпизод, в котором мы расплавились не только от жары, но и потому, что растрогались. Мы поговорили с тремя отцами — приве...
Депрессивный стендап о ментальном здоровье матерей едет (кукухой) в такси. Спецвыпуск
добавлено 2021-07-02 10:01:04
Это внезапный спецвыпуск, который мы записали для дружественного подкаста «Тариф: поболтать»
Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его
добавлено 2021-07-02 11:51:26
Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в...
Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами
добавлено 2021-06-30 10:35:28
Вам всегда хватает денег? А вашим знакомым? Скорее всего, нет. А ведь есть те, у которых денег в избытке. Вы когда-нибуд...
Карнеги. Полный курс. Секреты общения, которые помогут вам добиться успеха
добавлено 2021-06-30 10:30:52
Советы Карнеги, как правильно общаться, изменили к лучшему жизнь миллионов людей в Америке, Европе и России. Это число н...
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
добавлено 2021-06-28 11:02:42
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стрес...
Я хочу услышать «НЕТ». Как перестать бояться отказов и сделать их своим ресурсом
добавлено 2021-07-02 10:01:35
Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так о...
Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок
добавлено 2021-06-24 10:38:13
Переговорные техники, описанные Крисом Воссом, родились из сокрушительных поражений ФБР. После трагических событий на фе...
Цунами феминизма, распродажа ПТСР и разговоры пацанок. Эпизод о сестринстве
добавлено 2021-06-22 09:03:38
Выпуск, где мы разбираемся в том, что такое сестринство (систерхуд) и как оно пришло в наши жизни. Обсуждаем: 
Тайна семейных отношений. 7 шагов к благополучию
добавлено 2021-06-18 15:44:50
Книга поможет построить свои отношения с будущим спутником, посмотрев на это без «розовых очков», семейным парам – разоб...
Магия психотерапии
добавлено 2021-06-16 12:34:20
«Стресс, тревожность, недовольство собой – главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ри...
Счастлива дома
добавлено 2021-06-17 11:39:04
Как за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как сломанный зо...
«Это реально сделали мы». Фем-борщ, отдел деструктивного контента и стратегия #бережноксебе
добавлено 2021-06-15 02:00:54
Эпизод, в котором мы очень смешно (да неужели же!) говорим о нашем проекте и хвалим (невиданное дело!) сами себя. В нем ...
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
добавлено 2021-06-18 10:04:31
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие м...
Психопокер: практическая психология манипуляций
добавлено 2021-06-18 20:20:25
Каждый день люди принимают решения, совершают действия, реагируя на происходящее. Вы уверены, что никто не воздействует ...
Стоп срывам и перееданиям!
добавлено 2021-06-21 15:40:39
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «...
Со мной так нельзя!: каким бывает насилие и как его распознать
добавлено 2021-06-21 15:40:42
Семейная жизнь может служить источником огромного счастья, а может нести обиды и разочарования, может дарить силы, а мож...
Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью
добавлено 2021-06-09 12:24:00
Легкая, веселая, местами гомерически смешная, порой немного хулиганская, но очень мудрая и полезная книга от автора бест...
Не сиди на холодном, не делай аборты и бесконечно рожай. Эпизод о репродуктивном давлении
добавлено 2021-06-08 02:00:51
В этом выпуске мы подступаемся к трудной теме репродуктивного давления — и выясняем, с какой стороны нам давит. Наша кол...
Как найти мужчину. Самый быстрый способ. Вычислить, влюбить, удержать
добавлено 2021-06-08 10:02:35
Внимание! К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, обязательный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения кни...
Страницы: 12345...52
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru