Серия «Ты свободен: пять шагов, чтобы услышать себя»

Мы знаем, что путь к счастью – делать, что хочешь и не делать, чего не хочешь. Но как понять, действительно ли ваши желания ваши? Не навязаны ли они обществом, нормами и правилами? Вы уверены, что делайте каждый свой выбор осознанно? Эти вопросы задавала себе автор книги, и нашла на них ответы.

Дина Бабаева – журналист, экс-главред сайта Psychologies, а еще экспериментатор. Эксперименты ставит нас собой и собственной жизнью. Благодаря работе в издании о психологии, она встретила наставников, с которыми начала расти духовно, меняться и менять свою жизнь. Она не учит, ни на чем не настаивает, только делится опытом, который прожила сама. Этот курс лекций – пошаговая инструкция к тому, как перестать делать то, что от вас хотят другие, и начать жить свою жизнь.

Автор дает практические задания в каждом фрагменте цикла: не откладывайте их выполнение, начинайте сразу. Мы живем в очень продуктивном мире, где хочется сделать все и сразу, но порой нужно замедляться и смотреть в себя. С этим вам поможет Дина Бабаева.

Серия включает 7 книг

Ты свободен! ШАГ 5: Перестать обвинять других
добавлено 2019-09-18 10:43:50
Перестать кого-то винить сложно. Еще сложнее – прекратить обвинять себя. Но только так можно привнести гармонию в свой м...
Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себя
добавлено 2019-09-18 10:43:41
Иногда внутреннему ребенку нужно, чтобы о нем позаботились. Ему не помешают радость и приятные события. Только теперь мо...
Ты свободен! ШАГ 3: Принять эмоции и чувства
добавлено 2019-09-18 10:43:35
Хмурое утро, дождь заливается за воротник, в вагоне метро сплошь печальные люди, которые едут на нелюбимую работу. Что в...
Ты свободен! ШАГ 2: Поверить в себя
добавлено 2019-09-18 10:43:29
Автомобиль выезжает из пункта А и долго-долго движется к пункту Б. Возможно, он туда никогда и не приедет.
Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело
добавлено 2019-09-18 10:00:23
В этой лекции вы поговорите со своим телом – и обратитесь к душе. Мы привыкли слушать ум, но забыли, что он транслирует ...
Ты свободен! Куда вы сливаете энергию
добавлено 2019-09-17 10:08:56
Из 68 подростков только трое смогли провести восемь часов наедине с собой, не обращаясь к другим людям и не хватаясь за ...
Ты свободен! Введение
добавлено 2019-09-16 11:56:08
Мы знаем, что путь к счастью – делать, что хочешь и не делать, чего не хочешь. Но как понять, действительно ли ваши жела...
Рейтинг@Mail.ru