Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов – Шивон Миллер

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Автор книги – мать троих сыновей, преподавательница практики гипнородов и основательница компании Positive Birth, целью которой является расширение возможностей женщин и их партнеров по созданию положительного опыта родов.

Книга поможет составить осознанную стратегию родов, чтобы сохранять спокойствие и контроль.

Снабдит полезной информацией о разных аспектах родов вне зависимости от их типа.

Истории о позитивном опыте родов, включенные в книгу, вдохновят и поддержат тех, кто ждет ребенка.

В книге есть практические занятия, техники управляемых релаксаций, списки вещей, которые могут пригодиться в день родов, и многое другое.