Сергей Новиков
ЧЕЛОВЕК: руководство по эксплуатации
– Не считайте своё состояние негативным и не слушайте горе-специалистов. Никаких укоров со стороны в адрес Вашего решения не иметь желания – это тоже Ваше право. Это просто такое состояние, в которое мозг завёл Вас, считая, что помогает. Дадите ему факты – он выведет. Но не вытаскивайте себя и никому не позволяйте – пользы не будет, а только мучения.
2. Мне очень стыдно
– Стыд, как и «мнение людей», – тоже вымышленное явление. Грамотное определение Стыда – это согласие с со своей никчемностью на основании «социальных стандартов». Испытывая стыд, Вы фактически добровольно подходите к стене, чтобы в Вас побросали «помидоры». Подумайте над этим.
– Природа стыда – это взаимодействие с другим человеком или осознание возможного появления человека. Значит, сделав то же самое на необитаемом острове, стыд не возникнет – некому в Вас «бросать помидоры». Двойня жизнь – есть, над чем подумать.
– Стыд – очень опасный рефлекс. Мозг вместо того, чтобы заботиться о своей благополучии, начинает заботиться о мнении стыдящих. Фактически человек уничтожает себя постепенно, изолируя от Любви. Именно в этом состоянии многие ушли из жизни добровольно – сначала ты правильный и дорожишь этим, но свою природу не обманешь – Я постепенно начинает «задыхаться», потому что Любви нет, и Радости нет.
3. Вера в карму и наказание богов
– Все, во что верите, проверяйте. Истина не боится любых проверок, вымыслы всегда кричат: «В нас нужно только верить!».
– Никогда не пользуйтесь информацией, написанной «на коленке». Гороскопы, гадания, линии жизни и т.д. – противоположные в разных источниках об одном человеке. Избавьте голову от противоречий. А также будьте осторожны с религией – стройте умозаключения на самих книгах, если уже верите им, а не на мнениях трактователей.
– Перечислите в письменном виде причины, по которым богам стоит Вас «наказать». Часто ничего конкретного написать не получается – покажите голове, что причин для беспокойства нет. В Библии, например, свобода человека старше закона, но трактователи говорят наоборот, чтобы держать в страхе прихожан.
Болезни атаки: Мне запрещают
• Нервозность
Ощущение недовольства на запрет своего желания. В таком состоянии человек обороняет своё право иметь желание или его осуществлять, но в форме изменения настроения, показывая, что недоволен.
Давайте вернёмся к примеру, когда Вас манит в горы. Вы предлагаете партнёру отправиться в путешествие, а он отказывает и вдогонку говорит: «И тебе там нечего делать!». Рефлекс в такой ситуации включает программу доказательства своего права на желание – Вы внутри возмущены, всё валится из рук, Вы по 10 раз в минуту прокручиваете в голове его слова, осуждая и негодуя. Частенько до реализации желания «пойти в горы» дело может не дойти, теперь же у Вас другая цель – доказать своё право иметь желание пойти в горы.
Без рефлекса «Нервозность» Вы могли бы просто сказать: «Ок. Тогда я сам», потому что Вы имеете право на своё желание априори – идите и реализовывайте спокойно.
3 мысли для размышления:
1. Меня расстроили
– Расстроенный – это разобранный. На основании Аксиомы №4 на Вас не могут оказывать прямого влияния, а значит точно говорить: «Я расстроился», потому что никто расстроить Вас не может. Все реакции происходят внутри Вас.
– Расстройство включает целый комплекс реакций тела, что часто не позволяет продолжать. Фактически такая реакция выбивает у Вас почву из-под ног. За день может быть десятки, а то и сотни причин, которые повлекут за собой такую реакцию. Может поэтому Вы многие вещи и не можете делать?
– Реакция Расстройство, которой управляем не мы, а рефлекс, не позволит Вам вырасти в бизнесе, в карьере, начать что-то рискованное, выступать публично, стать руководителем и т.д. Потому что Инстинкт сохранения энергии не пустит Вас в среду, где будет постоянное расстройство, а значит бессмысленная трата сил.
2. Этот человек плохой
– Система безопасности устроена таким образом, что если у субъекта или объекта есть опасное проявление (например, собака рычит и скалит зубы), то он полностью определяется, как опасный. У собаки кроме этого есть ещё куча других характеристик, но нас это уже не интересует. Она – плохая! Точка!
– Человек сказал Вам что-то агрессивно, и Ваша система безопасности идентифицировала его: «Весь опасный». Вы называете это – плохой человек. Разберитесь с разницей: Плохой человек (весь) и неприятное его проявление (Это далеко не весь человек). Нет плохих людей, есть неприемлемые Вами качества (характеристики, реакции, действия…) этого человека.
– Если что-то «плохое» на Вас нападает, то этот рефлекс заводит Вас в состояние жертвы, которой неприятно и больно. И эта жертва просто обязана ответить. Но подождите, сколько скандалов начиналось со слов: «Что я тебе такого сказал?», но никого в тот момент это уже не волновало. Почему Вы идентифицируете себя, как жертва? Откуда «растут ноги» этого рефлекса. Подумайте.
3. Я докажу важность своего мнения
– Любое доказательство (от математики до нейрофизиологии) предполагает результат – например, после доказательства появятся новые знания. Что Вы хотите доказать «расстроившему» Вас? Свои права – Зачем? Своё мнение – оно ему не нужно. Свою способность кусаться – и что это ему даст. Спросите себя после эмоций: «Что я реально хотел донести своим возмущением?» и запишите.
– Вы не ему доказываете – Вы каждый раз доказываете это себе. Вот и подумайте, как так получилось, что Вы не знаете себе цену, и вынуждены её бесконечно себе же доказывать. Это и будет причина появления рефлекса.
– Когда Вам отправляют сигнал, Рефлекс атаки реагирует – возмущение на сомнение в Вашем праве на своё желание. Подумайте, откуда у Вас стремление реагировать на высказывания со стороны. Почему у кого-то в руках руль от Вашей жизни.
• Придирчивость
Ощущение негодования на запрет своего желания. В таком состоянии человек ярко обороняет своё право иметь желание или его осуществлять.
После отказа пойти с Вами в горы и осмеяния Вашего желания Придирчивость включает чуть другую программу доказательства своего права на желание – Ваше возмущение совсем не тихое. Вы не пропустите ни одного слова, чтобы на него не ответить – чем ярче упрёк, тем ярче оборона. Общение превращается в перетаскивание каната, и Вы не можете «проиграть» – на кону же Ваша жизнь – так Вам кажется.
3 мысли для размышления:
1. Меня обидели
– Обида – это несправедливо причинённое огорчение или оскорбление. Справедливости не существует (мы уже говорили об этом), потому что не существует единых стандартов, правил, догм и канонов. Проработайте этот вопрос, снабдив голову знаниями.
– Слова не могут ничего причинить, это Вас так научили думать. Слова – это звуки. Всегда представляйте себе, что Вы в наушниках слушаете музыку, а рядом кто-то Вас обзывает. Если бы слова имели силу, то Вам всё равно было бы больно, а так ничего – Вы же не слышите.
– Получается всё дело в Вашей реакции. Потому что человека нельзя обидеть, он может обидеться. И манипуляторы отлично пользуются этим, зная, что Вы обидитесь. Подумайте об этом, и пусть мозг начинает расформирование рефлекса.
2. Этот человек – сволочь
– В ситуации с придирчивостью всё обстоит сложнее – Ваша система безопасности не просто идентифицирует человека, как опасного, она считает, что нужно уберечься от него, отпугнув. Именно по этой причине рефлекс пускаем в ход все инструменты для того, чтобы ему насторожиться и воспринимать Вас, как опасность. Подумайте, сколько людей теперь ходят с мыслью о том, что Вы опасный, распространяя эту информацию дальше.
– Жизнь ради реализации своих желаний настраивает Ваш Аналитический центр на поиск полезного. Когда Вам нужна, например, металлическая монета, и она лежит в грязи, Вам всё равно, потому что её можно отмыть. Так и в каждом человеке есть полезные элементы, научитесь видеть и получать. А остальная грязь… Вам что до неё.
– Большое преимущество в этом мире для тех, кто не делит людей на плохих и хороших, – возможность спокойно получать в разы больше им нужного, потому что с «плохими» немногие находят общий язык. А у них тоже достаточно сокровищ. Тех сокровищ, которые другие просто не видят за «грязью».
3. Я его поставлю на место
– Каждый раз, когда нервы «закипают», задавайте себе вопрос: «А с кем я воюю? Это что мой враг?». Вы просто недовольны своей жизнью, и такие ситуации – это шанс быть «героем». Только геройства здесь никакого – это крик от боли противоречий человека, желающего быть услышанным. Подумайте ради себя.
– Нападать, соревноваться, доказывать друг другу нас учили очень долго, сталкивая лбами ещё с детсадов и школ. Может хватит вестись на это… Вы сейчас не человека ставите на место, Вы себе доказываете, что способны на победу. А может направить энергию на своё дело – там хоть будет результат, а ставить человека на место – бессмысленное занятие.
– Пробуйте учиться ставить себя на место другого человека (Про Эмпатию дальше поговорим) и понимать природу его поведения. Поняв работу его враждебных рефлексов, Вы сможете «врага» перевести в категорию Полезности по любому из нужных Вам вопросов. Понимаю, что это непросто – учили-то нас совсем другому, но когда-то всё бывает в первый раз.
• Строптивость
Ощущение необходимости раздавить за запрет своего желания. В таком состоянии человек ярко обороняет своё право иметь желание или его осуществлять.
После атаки на Вас Строптивость тут же объявляет войну бросившему вызов. И не то, чтобы это расправа, нет. Вы внезапно превращаетесь в ежа, которого держит в руках этот человек, тут же пронизывая его иглами. Строптивость у детей выражается катанием по полу, громкими криками, плачем и дикими конвульсиями всех частей тела. У взрослых гораздо больше инструментов, и они более изощрённые – например, вылетевший на ходу из машины телефон мужа, отказавшего жене в покупке… пусть будет нового телефона.
3 мысли для размышления:
1. Мне бросили вызов
– В большинстве случаев Вам никакой вызов никто не бросал. Дело в том, что уважение к желаниям, в первую очередь к своим, не просто не прививается, в даже уничтожается, потому что это «эгоизм». Поразмышляйте об этом.
– Сколько желаний других людей Вы проигнорировали или высмеяли за прошедшие сутки, и даже этого не заметили. Такова печальная реальность. «Любить себя – плохо», – также нам твердили постоянно. Вот мы теперь тих и мстим каждому, кто реализовывает свои.
– Человек, который, как Вы считаете, бросил Вам вызов, на самом деле тихо ненавидит свою жизнь, не имея в ней возможность реализовывать себя. Иначе он бы не запрещал Вам, а хотя бы выслушал, задав наводящие вопросы.
2. Этот человек опасен для меня
– Единственное, чем он опасен для Вас, – это выявлением Вашей неудовлетворённостью жизнью. Он – катализатор Ваших недовольств. И Вы это прекрасно понимаете. Вы как бы кричите ему: «Да сколько можно ущемлять мои права. Ты опасен для меня!».
– В таких ситуациях не продолжайте разговор ради себя, никаких споров, обвинений и т.д. Уединитесь и по горячим следам запишите, что сейчас проявилось в Вас. Пишите всё – в спокойном состоянии прочтёте, появятся мысли.
– Если Вас из-за такого «разрывает на куски», срочно начинайте изучать себя, свои желания и свои сокровища. Начнёте реализовывать, подобные реакции начнут исчезать – Трансцендентность заработает.
3. Я заставлю его так сделать
– Такое выражение равнозначно объявлению войны. Вопрос только в том, кому и зачем? Вспоминайте в такие момент отличную историю, в которой Дон Кихот объявил войну ветряным мельницам, и это ничего ему не принесло. Кроме потери времени, сил и многих реальных шансов на победы.
– Вас драконят для того, чтобы насладиться Вашим бешенством. Не покупайтесь на такое. Человек, который дорожит своим путём, скорее извиниться, чем будет тратить время на разбирательства. Так зачем Вы тратите время не человека, который и так уже себя наказывает своим образом жизни…
– Человека невозможно заставить что-то сделать без последствий, потому что Вы не в силах поменять его способ мышления. Если Вас что-то не устраивает, ищите способ изолироваться от такого человека. В момент ярких эмоций напоминайте себе, зачем живёте. Неужели ради того, чтобы потом часами проводить в судах и разбирательствах, объясняя, как Вы жёстко кого-то «учили жить». А ещё лучше – сходите на экскурсию в тюрьму – многие «трезвее» начинают смотреть на стремление насильно менять человека.
___________
Представьте себе безбрежный океан, посреди которого, изящно рассекая воду, движется огромный лайнер. Количество палуб невозможно посчитать, а кают – тем более. На нос этого титана постоянно садятся вертолёты, которые привозят новых путешественников, а с кормы практически с той же периодичностью взлетают, увозя его постояльцев. На корабле есть всё необходимое для жизни, абсолютно всё. Прибывшим лишь остаётся освоиться и наслаждаться путешествием.
Можно ли ходить по кораблю? Конечно. Можно ли пользоваться благами? Обязательно. Есть ли у Вас шанс познакомиться с другими? Однозначно. И ответ на тысячи и миллионы вопросов будет – Да. Многопалубный титан в Вашем распоряжении. Именно так выглядит жизнь на планете Земля.
Но что-то странное происходит с большинством пассажиров… Во-первых, они освоили лишь пару десятков нижних палуб, сотни остальных практически пустуют, изредка встречая не спеша прохаживающихся. Во-вторых, даже здесь они почти никуда не ходят, не берут напитки и угощения. И третье – их лица достаточно редко улыбаются, периодически посматривая в сторону кормы. И почему так – с первого взгляда совсем непонятно. Но быстро разобравшись, понимаешь, что дело-то всего в одной детали…
Как только люди прилетают на корабль, им вручают свод ПРАВИЛ и пристально следят за тем, чтобы они их не просто запомнили, но и неукоснительно соблюдали. А для верности правила расклеены на каждом метре нижних палуб. И кульминацией являются огромного размера красные таблички, висящие перед подъёмами на верхние палубы, с одинаковыми надписями: «Решив подняться, помни: ДАЛЬШЕ ОЧЕНЬ ОПАСНО!!!»
Навсегда на «корабле» Земля никто не остаётся – каждый день только до полудня вертолёты заберут около 85 000 человек. Подавляющее большинство из которых так и не узнают, что привозили их сюда оказывается для удовольствия…
ПРАВИЛА выполнили свою миссию – «муравьи» отлично поддержали работу «корабля», обменяв свои жизни на крошки, падающие с верхних палуб…
___________
Вы заметили, насколько часто на этой планете Вам «ездят по ушам»: НУЖНО выживать; НАДО бороться; ВЕРЬ в себя; БУДЬ сильным и мужественным; ЖИВИ для других; ДЕРЖИ себя в руках; СОБЕРИСЬ, тряпка и СДЕЛАЙ рывок… И это лишь «несколько грамм лапши» на Ваших ушах.
1. Сила духа – это энергия (сила), производимая Любовью, Счастьем и Радостью, охраняют которую Преданность и Трансцендентность. Осознаёте… Это совсем не напряжение, не заслуга воли, не держание себя в руках. Это автоматический процесс, работающий во время движения за своими желаниями. Сила духа – помощник в движении, а не заслуга человека.
2. Свобода – ощущение жизни в себе, создаваемое синхронизацией Личности (Я) с Ядром. Отсюда Степень свободы – уровень синхронизации Я и Ядра.
Основная причина, по которой у большинства на корабле «Земля» нет сил для жизни, – это притворство, порождённое ПРАВИЛАМИ, которые они научены соблюдать. Их с детства учат врать себе и притворяться для других, поэтому они не могут себе позволить расслабиться, сдаться, остановиться, показать разочарование или признаться в несостоятельности. Остаётся, скрипя зубами, натягивать мину на лицо и, создавая вид счастья, оставаться в строю.
В это же время внутри Вас есть невероятные силы, готовые запуститься и работать на Вас, позволяя совершать чудеса легко, купаясь при этом в блаженстве, ради которого Вы и прибыли сюда. А для этого сделать нужно лишь одно – подвергнуть сомнению ПРАВИЛА и красные таблички! Механизм запустится, даст силы для очищения от враждебных рефлексов, и жизнь внутри Вас начнёт постепенно оживать.
Реклама Apple «Think Different»:
«Хвала безумцам. Бунтарям. Смутьянам. Неудачникам. Тем, кто всегда некстати и невпопад. Тем, кто видит мир иначе. Они не соблюдают правила. Они смеются над устоями. Их можно цитировать, спорить с ними, прославлять или проклинать их. Но только игнорировать их – невозможно. Ведь они несут перемены. Они толкают человечество вперёд. И пусть кто-то говорит: «Безумцы», мы говорим: «Гении». Ведь лишь безумец верит, что он в состоянии изменить мир, – и потому меняет его».
Оптимистичность. Мне это по плечу
Вчера я сказал своей пациентке, что у неё будет сын. Она обрадовалась, и потом я добавил, что мальчик родится с деформациями руки. Она минуту подумала, а потом тихонько сказала: «Я всегда знала, что мой ребёнок будет особенным».
«Мы не начинаем не потому, что это тяжело. Наоборот: это тяжело, потому что мы не начинаем»
Бодо Шефер, «Мани»
Оптимистичность (из лат. optimum – наилучший, от ops – мощь, могущество, помощь, поддержка) – механизм, наполняющий человека эйфорией от предвкушения начала реализации Мотива (первостепенного в данный момент желания). Эйфория (от др.-греч. εὐφορία из εὖ «благо» + φορέω «несу») – радостный подъём.
Оптимистичность часто описывается, как убеждённость в лучшем сценарии будущего или как знание, что всё будет хорошо. Но это опасное утверждение, потому что после происхождения событий, которые не удовлетворят человека, он может бросить, посчитав свои действия опрометчивыми. Но история знает массу примеров, когда фиаско следовало за фиаско, но Оптимистичность не угасала, и человек продолжал, выходя в итоге на свою «зелёную поляну».
Ядро – это маяк, который часто с точки зрения обстоятельств, людей и ложных знаний человека, может транслировать якобы утопичные желания. И именно Оптимистичность позволит человеку продолжать, как я уже сказал, до момента достижения Результата. Потому что там эстафету подхватит другой важнейший инструмент – ВЕРА.
У «веры» тоже есть масса определений, но все они, к сожалению, поверхностны или вовсе сводятся к религиям. Например, «Вера в победу на соревнованиях по прыжкам в воду». Что она даст человеку, который никогда не прыгал с трамплина? Травмы и увечья, а в каких-то случаях и смерть. Я родом из Бердянска (город на Азовском море), где прожил до 33 лет. Каждый сезон мы ужасались поступками «верящих в победу», которые прыгали головой на мелководье, и их «веру» не останавливали даже наши предупреждения о глубине на этом участке берега.
Что даст «вера в себя» человеку, впервые ставшему на коньки? Ничего – он будет падать. Что даст «вера» целого коллектива товарищей в его решение сделать круг по катку? Падения и синяки… И что же после этого скажут его товарищи? Что Вы часто слышите в таких ситуациях? «Ему не хватило веры!», «Мы в тебя верили, а ты…» или «Я разуверился в себе». А всё потому, что это не ВЕРА.
Дальше… Что значит: «Я верю в Бога»? Вы либо считаете, что он существует, и поэтому говорите с ним, совершаете обряды, используете его изображения, соблюдаете его правила, готовитесь к встрече и т.д. Или считаете, что его не существует, а посему не совершаете ничего, связанного с этим. Потому что «верю в бога» – это что-то среднее между есть и отсутствует. Кстати, такая позиция очень удобна прибившимся к разным религиям: «На всякий случай соблюдаю, а друг и правда что-то там есть… Но сказать, что он реально существует – ну, такое…». Поэтому с богом также термин ВЕРА не подходит. Ну, простите…
ВЕРА – это ощущение спокойствия, основанное на лично полученном результате (знание, опыт, навык). И степень веры (ощущения спокойствия) в этом вопросе увеличивается с каждым новым результатом.
Когда человек впервые становится на коньки, ему неоткуда брать спокойствие, ему не во что верить, потому что ещё никакого результата нет – пока работает Оптимистичность. Но если до этого он прочитал хотя бы пару предложений о катании на коньках, то вере уже есть, на чём образоваться. Теперь у него есть начальное спокойствие в вопросе катания на коньках, т.е. он верит в реализацию своего желания кататься, потому что знает, как ставить ноги.
Помните, я писал о том, как формируется навык – шаг за шагом появляются знания и опыт, на основании которых пишется навык, а вместе с этим растёт и спокойствие, другими словами – растёт Вера. И по мере роста Веры, потребность в Оптимистичности уменьшается, потому что удовольствие теперь получается уже от реализации навыка, а Оптимистичность включится, например, на соревнованиях, где будет работать навык.
Оптимистичность запускает, а Вера подхватывает. Без этих двух важных инструментов ребёнок не приобрёл бы ни единого навыка, да и став взрослым, картина бы сильно не поменялась.
Ок, к вере вернёмся ещё не раз. А сейчас Оптимистичность.
Эйфория в процессе формирования навыка – категорически важный механизм, который позволяет человеку находиться «выше» мнений недовольных, сопротивлений обстоятельств и самое непростое – противоречий враждебных рефлексов и Ядра.
Но стоит помнить одну крайне важную вещь. Оптимистичность – это не игрушка, которая включается по свистку. Она работает в комплексе с Любовью, откликнувшейся на желания Ядра, а также с Инстинктом управления уровнем энергии.
Фразы, типа: «Будь оптимистом! Всё будет хорошо!» – это, во-первых, бессмыслица, а во-вторых, ловушка, в которую загоняют те, которым плевать на последствия, ожидающие Вас. Оптимистичность либо включится, либо не играйте с огнём, ходя по тонкому льду. Одних только трагедий, произошедших с пьяными «оптимистами», бессчётное количество.
Но зато включённый оптимизм – это невероятная сила, это драйв до кончиков пальцев и реально ощущаемое спокойствие. Люди, живущие в согласии с своим «Я есть», постоянно испытывают включение Оптимистичности, а кроме этого, благодаря многим навыкам, и Веру. Эти силы производят прям-таки чудеса. Такие люди живут в среднем дольше на 7-10 лет; быстрее поправляются после операций; у них крепкий сон; они менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям; легче переживают стресс.
Именно благодаря Оптимистичности, Вы не бросите на полпути начатое дело, а будете искать различные способы достижения. Оптимизм – это отсутствие страха перед предстоящим процессом.
Говоря: «Моя жизнь», многие из нас крайне редко подразумевают момент СЕЙЧАС. Вместо этого в длинной цепочке мыслей мгновенно выстраиваются фрагменты из приятного или не очень прошлого. А в настоящем мы готовимся, репетируем и волнуемся о светлом будущем. А Вы прислушайтесь к привычным для нас фразам: «всё БУДЕТ хорошо», «счастье НАСТУПИТ», «не ВЕЗЛО и опять НЕ ПОВЕЗЁТ», «радость ПРИДЁТ», «после завершения НАЧНЁТСЯ жизнь»… Мы ж не здесь, мы всё время где-то там.
Представьте, что Вы находитесь в пути на важную встречу, а в мыслях уже пришли, пожали руки, сели и общаетесь. И тут бац – сигнал машины, перед которой Вы чуть на дорогу не вышли. «Вот чёрт», – говорите Вы, повернувшись к водителю, – «Вы прервали важную беседу». Вы ж не здесь, не на улице – Вы в будущем.
Именно ЖИЗНЬ ПОТОМ и есть основным вором Вашей жизни: там 17 минут скучали, здесь 9 минут ждали, тут 1,5 часа искали вдохновения. Выходит, что к 70 годам прожито вроде и 70 лет, а в реальности не больше 20, остальные – это паузы ожиданий, сожалений и тревог.
Статистика строгая тётка – 70% переживаний и страхов связаны с тем, чего ещё не было. Другими словами, Вы боитесь не реальной опасности, а фантазий, которые этажами наворачиваются Вашим воображением. И здесь внимание!.. Одна из главных причин их возникновения – выключенная Оптимистичность. Вы не можете без эйфории – так устроен человек, потому что здесь он для удовольствия в КАЖДОМ!!! «Сейчас».
Я выше писал и ещё раз напомню: Человек – это пилот сложнейшей машины, а не сама машина. Вы понимаете разницу? Зачем колеса крутить руками, если они могут делать это без водителя? Конечно Вы можете, но это украдёт Вашу жизнь, Ваше время, Ваше СЕЙЧАС.
И вот он, например, страх полёта на самолёте… Бояться его Вы начинаете задолго до – вроде и живёте здесь, и делами занимаетесь здесь, а в мыслях постоянно «взлетаете и садитесь», вздрагивая и покрываясь мурашками. И вот же какой момент – Вы не самого полёта боитесь – самолёт не кусается, проводники обходительны, кресло удобное, туалет работает и любимая музыка с собой.
Вы боитесь вскормленного в подсознании монстра, родившегося после надуманных статей, липовой статистики и гиперэмоциональных рассказов товарищей. Как в детстве, помните, увидел бабая на полу и чуть в штаны не наложил, а когда включили свет, оказалось, что это мамины сапоги так сложились вместе.
Что ж, сами нарисовали, самим и «свет включать». Напишите причины, которые Вас пугают в полёте. Да-да, «Боюсь высоты» и «Не контролирую ситуацию». Всё, что приходит в голову.
А теперь, и это очень и очень важно, подробно! опишите желание, которое Вы хотели реализовать с помощью полёта. Например, «Отправиться отдохнуть» и предложений 15-20 о том, где Вы хотите побывать, что посмотреть, что попробовать, с кем увидеться, где пройтись, что привезти с собой, где сфоткаться. Дайте своему желанию развернуться на полную катушку. Вы чувствуете? Это Любовь к своему дорогому начала творить чудеса внутри Вас.
Дальше… Бегом читать о местности, обычаях, отеле, кухне, достопримечательностях, сувенирах и т.п. Уже сильнее? Это Радость от получения знаний пока ещё в теории, но желание становится крепче, благодаря запускающейся Преданности и Трансцендентности. Посмотрите фотографии тех мест, видео, пару статей восторженных отзывов.
А теперь почувствуйте Оптимистичность на практике – вернитесь к написанным страхам. По-другому воспринимаются? То-то же. Теперь вспомните, когда Вы собирали информацию, из которой родились страхи летать (которые Вы записали), Вы же не думали о своём желании, Аналитический центр не знал, что полёт Вам нужен для реализации любимого желания (или сам является желанием), поэтому и решил, что «мамины сапоги – это бабай». Пройдитесь ещё раз по списку страхов – они же по-другому теперь выглядят.
В отрыве от желания Аналитик Вашей головы многие вещи идентифицирует, как опасные, и он прав. Не пытайтесь выдавливать из себя оптимизм – пустое это занятие, он включится автоматически вместе с любимым.
Болезни обороны: А смогу ли я?
• Взволнованность
Ощущение дискомфорта, возникающее из-за недостатка эйфории. Когда информация, ослабляющая желание, попадает к человеку, радостный подъём начинает угасать. В этом состоянии человек чувствует колебания в отношении своего желания, поэтому борется между «Хочу» и «Не очень».
Продолжим пример с полётами… Вы решили побывать в Европе, и для этого выбрали самолёт. Но Вы уже снабжены небольшим количество пугающей информацией, а значит рефлекс на полёты есть. И тут приходит товарищ, который говорит: «Подожди, а чего ты летишь? Поедь автобусом», и приводит несколько аргументов. И вот колебания стали более заметными – пугающей информации добавилось, а рефлекс начал усиливаться.
3 мысли для размышления:
1. Я переживаю
– Ваше картина мира сложена не из реальности, а из того, как Вы увидели эту реальность. Например, откуда жуткий рефлекс у такого количества людей на крыс, мышей и пауков. Они же на самом деле не их боятся, а созданный в голове образ. Подумайте и Вы о своих «монстрах».
– Переживать – создавать в своей голове несуществующую реальность, в которой за доли секунды разворачивается целая цепочка трагедий, которые мозг воспринимает, как реальные. Такой же эффект возникает во время просмотра фильма – если в Вас будет что-то лететь, Вы можете уклониться. Но это же просто фильм – для мозга всё реальность. Почему Вы рисуете в голове только опасности?
– Понимая этот эффект, по каждому из переживаний дайте голове как можно больше полезных фактов – лучше всего подойдут видеоролики о данном явлении или предмете. Пусть там не остаётся только негатив. Езда за рулём, например, – это совсем не только аварии, а ещё и шикарные приключения.
2. Боль от предыдущих неудач
– Удача – это приятное событие, которое считается, что произошло случайно. Настолько много условностей, что объективным это понятия назвать язык не поворачивается. Неудача – это выдумка тех, кто не знает цену своим сокровищам. Подумайте.
– На основании чего Вы решили, что произошедшее в Вашей жизни событие Неприятное? Какие критерии использовали? Социальные или влияющие на достижение Ваших желаний? Если Вы двигаетесь по пути реализации своих желаний, события не идентифицируются по степени приятности. Они рассматриваются, как шаги, в каждом из которых находится выгода. Это стоит практиковать, разбирая свои ситуации.
– Боль появляется из-за несоответствия себя критериям идеального человека. Поразмышляйте над теми событиями, от которых больно. А теперь представьте, что Вы наполнитесь Оптимизмом во время реализации этого желания, насколько теперь по-другому Вы проживёте эти момент. Вы тогда не понимали, как действовать, а теперь знаете. Вперёд!
3. У меня нет опыта и знаний
– Это прекрасно. А Вы думали, что это недостаток? Зачем… Как раз приобретение нового и есть один из видов желаний. Аналитический центр любит собирать данные для формирования своих программ. Одно из любимых Ваших занятий в детстве было познание мира. Возвращайтесь в тот кайф.
– Помните про сценарии жизни. Тех, кого манит лишь Стимул, мучаются в пути. Если же наслаждаться и процессом (Мотивами), тогда приобретение знаний и опыта – приятное развлечение. Знай Вы всё, какой был бы тогда кайф от пути.
– Радуйтесь, что по каким-то вопросам у Вас нет знаний и опыта, потому что в мире, полном лжи, очень часто лучше самому узнать и самому попробовать, чем читать статьи, написанные напуганными, и делать выводы на основании лжи. Также самостоятельное познание выгодно ещё и тем, что Вы можете выяснить дополнительные детали, именно те, которые нужны Вам. Как при покупке товара. Не так интересно описание производителя, как отзывы реальных пользователей.
• Растерянность
Ощущение напряжения, возникающее из-за дефицита эйфории. Когда информация, подвергающая сомнению необходимость в желании, попадает к человеку, радостный подъём постепенно уходит. В этом состоянии человек чувствует борьбу в отношении своего желания, поэтому борется между «Хочу» и «Не хочу».
Вы решили полетать на самолёте, впервые сев за штурвал. Но Вы уже снабжены достаточным количеством пугающей информации, и не только о полётах. В голове включилось достаточное количество рефлексов, связанных с возможными увечьями; всеми прелестями госпитализации; отмене праздника, намеченного через месяц; потере дохода и т.д. И тут вдруг Вам попадается статья человека, ставшего инвалидом после такого же полёта, который жутко жалеет, что тогда решился на этот шаг. И вот колебания стали очень сильными – Вы в ступоре. Мы говорим: «И хочется, и колется».