Кевин Леман
Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней

Вторник. Зачем мужчине секс?

Что ему больше всего нужно. И почему ему не меньше, чем женщине, необходима прелюдия

Парни иногда дают пенису разнообразные имена, и тому есть причина. Это их любимая часть тела с самого детства. По статистике, здоровый мужчина думает о сексе как минимум тридцать три раза в день! Мужчины, читающие эти строки, вероятно, уже с охотой кивают: «Да, все правильно!» А женщины, скорее всего, возмущаются: «Вы издеваетесь? Это отвратительно! Видимо, сильный пол о других вещах не думает! У меня не хватает времени даже на то, чтобы принять душ. Постоянно надо куда-то бежать, за что-то хвататься! Теперь понятно, почему у мужа уже лет пять не доходят руки, чтоб починить ступеньку крыльца».

Но поймите: думать о сексе так часто – естественное мужское состояние. Такими нас сделала природа. И что в этом такого уж извращенного, особенно если эти мысли снова и снова приводят мужа в объятия жены, заставляют спешить домой, чтобы устроить для любимой романтический вечер?

Когда женщина поймет, что нужно мужчине, о чем он мечтает и как удовлетворить его потребности, она сможет «создать себе» идеального партнера. Он будет верен цели – доставить удовольствие своей подруге, а также с готовностью примется убирать за детьми, чинить в доме все, что сломалось, ходить в магазин по первой просьбе, причем даже среди ночи, если его избраннице вдруг захотелось шоколадку. В общем, это будет союз, выигрышный для обеих сторон. Немного теории и практики, и вы сможете свернуть горы!

Мужские мозги

Наверное, вам иногда хотелось хотя бы на мгновение забраться в мозг своего мужа. Интересно было бы разобраться, какая работа идет там. Что он думает и чувствует? Вот подсказки, которые помогут вам это понять.

Физическая привлекательность

Видели ли вы, как белка или сорока беспокойно следит за поблескивающим на солнце металлическим предметом? Ей так не терпится подобраться поближе и узнать, что это такое. Мужчины устроены схожим образом, их привлекает все яркое, особенно когда «оно» имеет красивый женственный силуэт. Представители сильного пола лезут из кожи вон, чтобы завладеть вниманием интересующего их «объекта». Продолжая аналогию с белками, опишем это так: распушают хвост, агрессивно дерут кору дерева и т. п. Если вы когда-нибудь наблюдали в школьном холле за подростками, вы бы увидели, что юноши демонстрируют почти такие же формы поведения, пытаясь произвести впечатление на одноклассниц.

Мужчинам нравится физическое, телесное. Они все время озираются, но глядят по сторонам совсем не так, как женщины. Им необходимо сканировать пространство в поисках определенных вещей. «Ах, какие появились новые компьютерные игры с усовершенствованной графикой, прямо технологический прорыв! А какой бампер у новой модели Cadillac! А как плотно униформа облегает фигуру у официантки, которая обслуживает столик сегодня во время обеда». Мужчины меньше времени фокусируются на предмете или человеке, но они активнее его изучают. Не просто наблюдают за ним, а оценивают.

Это, конечно, может слегка раздражать находящуюся рядом женщину, особенно если муж «изучает и оценивает» потенциальную соперницу. Впрочем, не все так безнадежно. Милые дамы, посмотрите на ситуацию с другой стороны. Когда ваш супруг впервые увидел вас, он не просто скользнул взглядом и перевел его дальше. Он изучил вас с головы до пят, пришел к выводу, что вы восхитительны, и решил, что стоит потратить время, чтобы добиться ответного интереса. А затем неутомимо двигался к этой цели, то есть пригласил вас на свидание.

Когда вы впервые встретили своего суженого, вы тоже пристально в него всматривались. Вы заметили, что он хорошо одет, чистоплотен и у него хорошие манеры. Вы успели подумать обо всем этом, и все же вам было интереснее заглянуть в его глаза и слушать то, что он рассказывает – о своих родителях, братьях или сестрах, об увлечениях. Вы обращали внимание на его жесты и язык тела в целом, чтобы понять, что он на самом деле о вас думает. Потому что для женщин главное – отношения. Вспомните ваше первое свидание. Кто больше говорил? Готов поспорить, что вы, потому что общение – ваш конек. Потенциальная связь должна была сложиться, как пазл. У вас уже появилось некое романтическое предчувствие, а воображение рисовало множество возможных сценариев. Потом вы подробнейшим образом обсудили все детали этого свидания со своими лучшими подружками. Большинство женщин делают так: звонят одной и рассказывают ей всю историю. Потом звонят другой и в разговоре с ней добавляют детали. Затем на очереди третья…

А в это время ваш избранник, скорее всего, предавался занятию, в котором весьма преуспевают мужчины, – вспоминал соблазнительные черты и формы и прикидывал, как завладеть таким лакомым кусочком.

Врожденный дух соперничества

Любому психически нормальному мужчине от природы присущ охотничий инстинкт. Когда ваш муж сконцентрирован на какой-то цели или проекте, его трудно отвлечь. Он последовательно пытается добиться желаемого. Его подталкивает инстинкт – стремление во всем быть первым.

Когда едете по скоростной трассе, обратите внимание, кто движется по крайней левой полосе. Проведите небольшое собственное исследование. Пристройтесь в правом ряду и минут десять понаблюдайте, кто будет «пролетать» мимо. В большинстве случаев это будут мужчины, и особенно молодые мужчины. Страховые компании не ошибаются: они точно знают, что именно молодые водители мужского пола склонны к превышению скорости и к риску в целом, поэтому именно для этой категории полис стоит дороже.

Нам, мужчинам, очень важна конкуренция. Мы никому не дадим себя обойти, во всяком случае легко не сдадимся. Управляя автомобилем, я внимательно слежу за дорожной ситуацией и часто перестраиваюсь, чтобы двигаться побыстрее. Если за руль сядет моя любимая, мы вдвое дольше будем добираться до места назначения. Она будет тихонько тащиться в правом ряду, вдыхая запах роз, растущих на обочинах скоростного шоссе. А я человек дела, мне надо добраться из пункта «А» в пункт «Б».

И точка.

Жажда приключений

В сердце каждого мужчины живет страсть к приключениям. Нам нравится куда-то двигаться, переходить на следующую ступень, преследовать цель. Если не верите, присмотритесь к мальчишкам на детской площадке. Они действуют, соревнуются между собой, пробуют новое, чтобы почувствовать острый вкус авантюры. Кто дольше провесит на перекладине вниз головой? Кто дольше просидит на вращающейся карусели и не побежит потом в кусты «отдавать» съеденное за обедом? Кто дальше плюнет и, конечно, кто дальше пописает? (Будем считать, что этот «ключевой конкурс» проводится тайно, когда никто не видит.)

Каждый самец склонен к соревновательности. Охотничий инстинкт заложен в нем от природы.

А что в это время делают девочки? Сидят тесным кружком и поверяют друг другу сердечные тайны, держатся за руки, обсуждают мечты и план. И, закатывая глаза, смотрят на мальчишеские забавы, восклицая: «Больные на всю голову!»

Дорогие женщины, ваша великовозрастная половина сохраняет ту же мальчишескую страсть к авантюрам. Поэтому многие мужчины после свадьбы и отличного медового месяца рассуждают примерно так: «Что ж, я женился – важное дело сделано, ставим галочку. Мне повезло, какая женщина! И она теперь моя!.. Так, что у нас дальше в списке запланированных побед?» Погладил себя по головке за то, что так успешно справился с задачей по созданию семьи, и отправляет штурмовать новые вершины.

А его избранница после медового месяца думает так: «Наконец-то мы вместе! Навсегда! Я могу взять его за руку, когда захочу, мы можем миловаться целые выходные. Можем целыми днями разговаривать – за обедом и ужином, прижимаясь друг к другу, пока не догорит последняя свеча… – тут следует романтический вздох. – Как хорошо выйти замуж за лучшего друга!»

Вообразите изумление на ее лице, когда оказывается, что ее «молодожен» взялся за новые задачи и абсолютно не сидит дома. Он физически (или эмоционально) отсутствует гораздо чаще, чем она предполагала. Ей кажется, что ее предали и недолюбили. Она гадает, что произошло с мужем, который еще недавно был таким нежным и романтичным. А он не понимает, почему жена все время ходит обиженная и пребывает в дурном расположении духа. Он-то считает, что все наконец наладилось: у них дом, семья. Он завоевал свой приз – женился на любимой женщине. Ему неведомо, что для нее главное – отношения. И она ждет, что муж постоянно будет источать ласковое тепло.

Вскоре в такой паре начинаются стычки.

Что мне нравится в моей жене

Мнения мужчин

• Она поддерживает мои решения и ценит мою работу.

• Несмотря на то что я иногда что-то делаю не так, она все равно любит меня.

• Она разделяет мои интересы или (ха!) хотя бы делает вид, что ей это интересно.

• Рядом с ней я чувствую себя неуязвимым, как настоящий супермен. Кажется, мне все под силу.

• Она продолжает любить меня, даже если я совершаю небольшие, но столь ненавистные ей проступки – скажем, не опускаю сиденье унитаза или выдавливаю зубную пасту из середины тюбика.

• Она слушает, когда я что-то говорю. Останавливается, что бы ни делала, смотрит мне в глаза. Хотя обычно она может выполнять много дел одновременно.

• Когда я возвращаюсь домой, она очень коротко рассказывает о самом важном, что случилось за день. Мне так проще оценить обстановку, все обдумать. И уже после я могу попросить ее выдать больше подробностей.

• В мой день рождения она взяла на работе выходной, чтобы мы могли днем заниматься любовью, пока дети в школе.

• Она не заставляет меня гадать, чего она хочет. Ненавязчиво, но ясно говорит об этом.

• Она никогда не забрасывает меня вопросами.

• Я как-то подслушал, как она говорила подруге по телефону, какой я потрясающий муж!

• Представляете, она купила новую красивую ночную рубашку! Без всякого повода. Даже не к годовщине совместной жизни.

Три главные потребности

Чего больше всего жаждет мужчина? Чтобы его хотели, чтобы в нем нуждались и чтобы его уважали. Именно в такой последовательности.

Быть желанным

Вашему любимому может быть далеко за сорок, он может начать лысеть, а талия его уже еле угадывается. И все равно ему жизненно важно, чтобы его физически хотели. Если вы сделаете так, чтобы он почувствовал себя в кровати королем, этот человек сможет свернуть горы. К примеру, он будет держаться за ненавистную работу, на которую вынужден ходить ежедневно просто потому, что он трудится ради вас. Женщина способна придать смысл не только работе, но всей жизни мужчины.

Большинство представителей сильного пола легко возбуждаются. Достаточно жене снять бюстгальтер, и внимание мужа уже будет приковано к ней. Остается только изящным движением женской руки быстро снять с него штаны.

Но здесь и таится ловушка. По женскому мнению, мужчины далеко не всегда выбирают удачное время для секса. Ведь многозадачная женщина всегда чем-то очень занята. А у него на уме только одно – он хочет заняться любовью. Такие уж вы разные создания.

Но подумайте вот о чем: именно вы единственная на всем свете, кто сейчас в состоянии исполнить его желание. Может, мытье полов все-таки подождет? И ничего страшного не случится, если на завтрак следующим утром вы подадите ему макароны, оставшиеся от ужина, потому что не успели сходить в магазин (детям, скорее всего, такой вариант даже понравится). То, что вы пожертвуете получасом домашних забот – мелочи, по сравнению с колоссальными дивидендами, которые получите от того, что проведете это время в интимном общении с мужем.

Очень часто супруги спорят о том, насколько часто нужно заниматься сексом. Для каждой пары ответ будет свой. Но есть одно универсальное правило: когда одному очень необходим сексуальный контакт, второму стоит пойти ему навстречу. Такой подход – важное условие здорового брака. Это значит, что каждый из вас готов поставить желания своей половины на первое место.

Наверное, вы иногда думаете: «Мог бы и подождать». Но если муж готов, а вы отказываете, потому что слишком заняты, какой вывод он делает? «Она меня не ценит, я для нее непривлекателен». Самый надежный способ защититься от измен – дать ему почувствовать его значимость и привлекательность. Повторюсь, что ему крайне необходимо быть желанным, нужным, состоявшимся и самореализовавшимся. В противном случае он будет очень уязвим и доступен для любой другой заинтересованной особы, которая даст ему все перечисленное.

Сделайте так, чтобы муж почувствовал себя в спальне настоящим королем. Тогда ему под силу горы свернуть!

Бывают, конечно, моменты, когда дело, которым вы заняты, нельзя отложить. Тогда женщине, от рождения наделенной даром слова, придется донести до своего партнера одну простую мысль. Дело в том, что есть на свете нечто, что не хуже секса и впоследствии даже усилит удовольствие от близости, – это ожидание и предвкушение. Очень мощное чувство!

Представьте, что вы утром в спешке собираетесь на работу, где вам предстоит делать важную презентацию. Вы приводите себя в порядок в ванной, а муж подходит сзади, прижимается всем телом, тянется к вашей груди. Нет никаких сомнений, чего он хочет.

У вас есть несколько вариантов.

Вариант № 1. Вы отталкиваете его руку: «Не сейчас! Мне через полчаса надо быть в офисе». В итоге вы уходите на работу раздраженная, он остается сексуально неудовлетворенным и с горечью думает, что вы его не понимаете и не уважаете его потребности. И вообще, работа для вас ценнее, чем он.

Вариант № 2. Вы позволяете ему несколько секунд или даже целую минуту ласкать вашу грудь. А когда он чуть отстранится, игривым тоном говорите: «Ты не уделил должного внимания второй груди». Он делает вдох, тянется ко второй. На эту игру у вас уйдет всего минута-другая, но мужчина будет знать, что вам нравятся его прикосновения и вы ждете от него большего, пусть и не обязательно сей момент.

Вариант № 3. Вы позволяете ему играть с вашей грудью, а потом поворачиваетесь и сами переходите в наступление, берете инициативу в свои руки. А в это время производите в голове вычисления: «Если мы сейчас сделаем это по-быстрому, я потом все равно успею на пять минут в душ. Укладку делать не буду, соберу волосы в хвост». В итоге и жена, и муж довольны и будут целый день с улыбкой вспоминать это славное утро.

Вариант № 4. Вы знаете, что первостепенная потребность вашего рыцаря – почувствовать себя желанным. Поэтому вы позволяете ему несколько секунд трогать вашу грудь, а потом поворачиваетесь к нему лицом, смотрите ему в глаза и, нежно обнимая за шею, шепчете: «О, я вижу ты сегодня в боевом настроении?! Увы, мне надо бежать на работу. Но я тебе хочу кое-что пообещать. Если ты, нигде не задерживаясь, вечером примчишься домой, тебя будет ждать большой сюрприз. Куда больше, чем то, что может произойти прямо сейчас. Обещаю, тебе понравится». Подкрепите свои слова поцелуем, от которого у него перехватит дыхание. После чего можно шепнуть ему на ухо: «И это лишь малая часть того, что тебя ожидает». Таким образом вы подарите ему чудные часы предвкушения, и вечером он будет целиком и полностью весь в вашей власти.

Ваш супруг любит, когда к нему прикасаются, а его мужской орган не принимает во внимание режим дня и расписание электричек. Когда начинает бурлить тестостерон, «самец» забывает обо всех планах и встречах. Хотя, конечно, бывают моменты, когда спонтанный секс невозможен. В этом случае пообещайте мужу позже хорошую компенсацию. Тогда у него целый день будет блаженное и мечтательное выражение лица. Он проведет много часов, думая о вас. Но данное слово, как известно, надо держать. Вместо нескольких страстных минут утром, вас ждет глубокое и долгое наслаждение вечером.

Главный мужской орган ничего не знает о режиме дня и расписании электричек. Когда начинает бурлить тестостерон, «самец» забывает обо всех планах.

Да, мужчина – существо несложное, он «всегда готов». Но именно благодаря этому он так привязан к женщине и возвращается к ней снова и снова, ищет физического контакта, а заодно и общения с ней. Так что это взаимовыгодный обмен. Всякий раз, когда вы совершенствуете сексуальную коммуникацию в паре, вы таким образом налаживаете супружеские отношения в целом.

Быть нужным

Вы многозадачная женщина, постоянно участвующая в сеансах одновременной игры. Муж наверняка смотрит на вас, раскрыв рот от удивления. Вы настолько ловко со всем справляетесь, что это даже немного давит ему на психику. Но есть один мужской секрет, который вам следует знать. Супруг хочет быть героем в ваших глазах. Он, как и большинство из нас, крупный парень с совершенно мальчишеским сердцем. Когда-то самым важным для него человеком в жизни была его мама. Он всячески старался ей угодить. Но с тех пор, как женился, вы стали этой ключевой персоной. Теперь мужчина хочет угодить вам. А угодить – значит помочь, чем может. Проблема в том, что зачастую он не знает, где именно требуется его участие. Вы ведь так здорово «закрываете собой все амбразуры».

Когда вы говорите: «Дорогой, все нормально, я сама это сделаю!», вам кажется, что таким образом вы добры и ласковы и даете ему отдохнуть. Но если такое происходит слишком часто, муж начинает думать, что вы имеете в виду следующее: «Да ладно, не вмешивайся, милый. Я сама обо всем позабочусь, а ты сделаешь только хуже. Поди займи себя чем-нибудь». В итоге мужчина начинает ощущать, будто он в доме лишний. Семейная жизнь идет своим чередом вне зависимости от того, подключен он к ней или нет. Ободрите его и дайте важное поручение. Поверьте, вам это очень пригодится. Возможно, он справится с задачей не идеально, но все же справится. К примеру, приготовит ужин детям. Может, это не будет самая полезная и питательная еда, но ваши чада будут сыты и довольны.

Как-то давно жена попросила меня поменять памперс маленькой дочери, и я пошел подмывать ее шлангом в сад, а не в ванной под краном, как положено. После этого я выслушал много горьких сетований от жены, когда та узнала об этом. И все же я справился со своей задачей: продукты жизнедеятельности малышки удобрили газон, ребенок был чистым, соседи как следует повеселились, наблюдая за этим действом. В итоге все оказалось к лучшему, не правда ли?

Мужчины любят решать проблемы. Хотите, чтобы мы показали себя во всей красе? Поставьте цель, и мы будем идти к ней, пока не добьемся своего. Таким образом мы попутно удовлетворяем свои потребности – в нас нуждаются и начинают уважать за целеустремленность. Супруг с радостью станет вашим помощником. Только попросите, и он с удовольствием подключится. Еще раз повторю: показывая, что вы и без него прекрасно обходитесь, вы отбиваете у него желание участвовать в семейной жизни.

Помните, что добровольного помощника необходимо направить в нужную сторону. К примеру, начните так: «Не знаю, как мне успеть сегодня все, что запланировано. Можешь посмотреть мой список и сказать, что, по-твоему, в нем требует внимания в первую очередь?» Так вы убиваете сразу двух зайцев. Во-первых, еще одна пара глаз оценит ваш список, и станет понятнее, что делать сейчас, а что можно и отложить. Во-вторых, ваш муж увидит, как много у вас хлопот. У него появится возможность проявить инициативу: «Давай я возьму пункты третий и пятый и сделаю все это во время обеденного перерыва. А после работы займусь пунктом двенадцатым. Пункт шестнадцать может подождать – это я сделаю в выходные». В этом случае вам даже не надо ни о чем просить, ваш чудесный муж первый выступит с предложением! Почувствовав себя нужным, мужчина с радостью бросается в атаку.

Некоторым отцам семейств кажется, что они дома не особенно нужны. Жизнь там идет своим чередом вне зависимости от того, участвуют ли они в ней.

С особым энтузиазмом мы, конечно, участвуем во всем, что так или иначе связано с занятием любовью. Если дама сердца вдруг почувствует необходимость «усилить» постельную составляющую брака, не смущаясь, скажет об этом: «Милый, завтра дети уйдут на кружки. И я подумала, может, нам немного поэкспериментировать в спальне. Мне бы хотелось попробовать вот что…» И тут она с загадочным видом вкладывает в его руку записку. Готов поспорить, что принц на белом коне с огромным рвением примется решать эту «задачку». И даже отработает сверхурочно, а также выдвинет предложения по оптимизации некоторых процессов.

Уважение

Как и всякий мужчина, ваш муж жаждет, чтобы ценили то, что он делает дома и вне его. Он хочет, чтобы в нем уважали мужское начало – силу, логику, решительность, умение концентрироваться на деле. Вы прекрасно поддержите в нем его мужественность, если время от времени будете говорить:

• «Любимый, я знаю, сколько трудностей тебе сейчас приходится преодолевать на работе. Я каждый день радуюсь тому, что я вышла замуж за человека, который способен справляться с любыми препятствиями. Я очень благодарна тебе за то, что ты так много работаешь, чтобы обеспечить семью».

• «Я помню, как мы с тобой ходили на каток, когда только начали встречаться. Как-то раз здоровый детина, проезжая мимо, толкнул меня и потом еще смеялся, когда я упала. Он умчался прочь, хохоча. Ты тогда помог мне подняться, проводил до скамейки, а потом догнал его и… заставил извиниться. Не знаю уж, как ты его убедил сделать это, но он уходил, нервно озираясь. С тех пор я чувствую себя рядом с тобой в абсолютной безопасности. Прошло уже много лет, но я знаю, как ты надежен. Ты всегда защитишь меня. Это лишь одно твое качество, благодаря которому я могу ощутить себя настоящей женщиной, которой очень повезло в жизни».

• «Для меня так ценно твое мнение! Ты умеешь видеть проблему со всех сторон, и всегда находишь интересные решения. Спасибо, родной!»

• «Каждый день я с нетерпением жду твоего возвращения с работы. Ты даже не представляешь себе, как здорово иметь такого друга и партнера!»

Такие слова заставят мужа поверить, что он занимает особое положение в вашем сердце и очень значим для вас. Дети тоже должны это знать. Вы можете сказать им: «Папа пришел домой, не беспокойте меня некоторое время, мне надо с ним поговорить». Прервите свои дела, обнимите супруга, поцелуйте его. От этого на его лице наверняка засияет широкая улыбка от уха до уха, потому что он поймет, кто для вас «номер один», самый главный человек в жизни.

Когда вы проявляете уважение, вы получаете его в ответ. Ни вы, ни ваш муж не идеальны. У каждого из вас случаются неудачные дни. Но если в целом вы ждете друг от друга позитива и обращаетесь друг с другом достойно, семейная жизнь будет в целом благополучной.

Удовлетворение трех основных потребностей мужа – важный элемент прелюдии, ценный пролог к сексу для него. Если он чувствует себя желанным, если в нем нуждаются и уважают его, он будет рад удовлетворить основные потребности женщины, которые мы разбирали в предыдущей главе. Более того, в силу своей природной соревновательности, мужчина постоянно стремится «повысить показатели», то есть со временем будет выполнять свои обязанности лучше и качественнее.

Чтобы усовершенствовать секс к пятнице, вам обоим придется поработать, учитывая изложенные в этой книге принципы. Но у вас ничего не выйдет, если каждый будет рассуждать так: «Я-то согласен, но только если супруг/супруга сделает первый шаг». Кто-то должен быть первым. Почему бы не взять на себя инициативу именно вам?

Если вы уважительно относитесь к мужу, то, скорее всего, получите такое же отношение в ответ.

7 идей, как сделать мужчину счастливее

За 5 минут и даже меньше

1. Интересуйтесь его мнением.

2. Используйте его естественную способность аналитически мыслить для решения текущих проблем.

3. Благодарите даже за небольшие одолжения, которые он делает.

4. Поворачивайтесь к нему лицом, когда он говорит, слушайте внимательно.

5. Прикасайтесь к нему, когда хотите сообщить что-то важное.

6. Экспериментируйте, ищите быстрые способы подарить ему сексуальное удовлетворение.

7. Дайте ему понять, что он ваш герой.

Мужские секреты

Мы уже говорили о трех основных потребностях мужчин и о том, как удовлетворение этих запросов влияет на качество отношений. Открою еще несколько мужских секретов, которые необходимо знать женам, чтобы улучшить супружескую близость.

Секрет № 1. Он хочет быть вашим рыцарем в сияющих доспехах

Прекрасный рыцарь, мчащийся на белом коне, – этот образ существует не только в старомодном романтическом кино. Кому-то он кажется отжившим и неактуальным, но в глубине души каждый мужчина хочет выступить в этой роли для своей любимой. Ему хотелось бы предотвратить катастрофу, примчаться и спасти вас, а потом увезти в закат. Он жаждет служить вам, защищать и ограждать от бед не только физически, но и эмоционально. Никто не имеет права обижать его подругу, когда он рядом.

Прекрасные дамы, если вы мечтаете добавить в ваши отношения романтической страсти, почему бы не попробовать обращаться со своей половиной, как со сказочным принцем? Сделайте ему комплимент, скажите, какой он мужественный и надежный, и вы сами удивитесь тому, как он преобразится. Вероятно, белого коня в спальню все-таки не притащит, но цветы, свечи и другие приятные сюрпризы вам обеспечены.

Секрет № 2: Он хочет, чтобы женщина относилась к сексу с энтузиазмом

Ничто так не уязвляет мужское эго, как жена, которая занимается любовью только потому, что мужу это надо, из одного лишь чувства долга или потому, что так «положено» в субботу вечером. В последнем случае он чувствует себя просто одним из пунктов в большом списке необходимых дел. Покажите, что процесс вам нравится, что вы участвуете в нем с удовольствием. Скажите, что вам нравится, где вам особенно приятны его касания, и он почувствует себя самым желанным на Земле. Ваше возбуждение и открытость подвигнут его пробовать новое – то, что в другом случае он счел бы слишком рискованным. В те моменты, когда инициатива будет принадлежать вам, продемонстрируйте, что вы хотите его и любуетесь им. Слова любви и маленькие подсказки в постели станут свидетельством того, как он вам нужен. А также укрепят его уверенность в том, что вы цените его мужественность.

Действительно, секс очень много значит для мужчины. Но еще более значимо – видеть, что женщине нравится то, что он делает. Это вызывает мощный чувственный всплеск, который заставляет мужа искать супружеской близости снова и снова.

Вы, возможно, переживаете, что бедра ваши немного раздались вширь, в то время как муж вообще не замечает таких деталей. «Эта потрясающая женщина принадлежит только мне, – радуется он. – Сегодня у нас был восхитительный секс! Может, в следующий раз мне удастся возбудить ее еще больше?»

Вы когда-нибудь видели, как павлин распускает хвост с разноцветными перьями и издает призывные звуки, пытаясь привлечь самку? Примерно то же психологически происходит с вашим «самцом», когда он видит, что вы наслаждаетесь его ласками. Он смотрит и думает: «Это сделал я! Да, именно я!»

Впрочем, давайте посмотрим правде в глаза. Женский организм подчинен определенному циклу, так что регулярно случаются периоды, когда женщину интимная близость не привлекает и даже может вызывать дискомфорт. Плюс добавляются моменты усталости и стрессы. В любом случае будет много дней, когда мужской орган, обычно навязывающий хозяину свою повестку, останется неудовлетворенным. Однако в критические дни женщине важно хотя бы демонстрировать желание и заинтересованность в сексе в целом. Это нужно делать, даже если в данную минуту физический контакт невозможен. Кроме того, следует поискать креативные способы подарить друг другу удовольствие в предложенных обстоятельствах. (Подробнее об этом будет сказано в главе «Пятница».)

Видели, как павлин распускает хвост перед подругой? Так же раскрывается любовник навстречу своей избраннице, видя, как она наслаждается близостью.

Большинству мужчин стоит немного придержать свое рвение, а большинству женщин, напротив, подстегнуть свое либидо. Такая ситуация возникает от того, что гормон тестостерон вырабатывается в мужском организме постоянно, а уровень гормона эстрогена, отвечающего за желание женщины, колеблется. Вам обоим было бы полезно определить и синхронизировать циклы сексуальности – то есть то, как часто каждый из вас хочет близости. Тогда вы сможете договориться о некоем ритме сношений. Кому-то нужна разрядка раз в сорок восемь часов или раз в семьдесят два часа. Некоторым парам нужно четыре раза в неделю, а другим – раз в неделю, причем только тогда, когда этим можно заняться любовью с чувством, с толком и расстановкой. Вы решаете это сами, учитывая интересы друг друга. Не важно, каким именно будет решение, главное, чтобы оно устроило обоих партнеров.

Секрет № 3. Мужчине нужно проводить время наедине с женой, то есть с самым важным человеком в его жизни, чтобы делиться своими мыслями и чувствами

Вообще сильный пол обычно не очень хорошо умеет выражать свои переживания. И, вступая на эту стезю, испытывает неловкость. Часто ли вы слышали во время обеденного перерыва, чтобы парни с друзьями обсуждали свои чувства? Например, в таком ключе: «Сегодня утром я встал такой подавленный. Не знаю, что такое со мной происходит на этой неделе». – «Небо серое уже который день. Это навевает тоску…» – «Знаешь, это, наверное, сезонное аффективное расстройство. Многие люди впадают в депрессию, когда долго не видят солнца». – Пауза. – «Тебе, вероятно, нужна специальная терапевтическая лампа солнечного света». – «Я про такое слышал. Интересно, эти лампы помогают?» – «Да, один мой друг, Майк, пробовал… У него и сексуальная жизнь улучшилась». – «Да уж, это порадует мою жену. Мне с самого лета совсем не хотелось секса». – Смех. – «Может, вам нужно съездить куда-нибудь на море? Погреться, походить по песочку. Жена принесет фруктовый коктейль с зонтиком, чтобы вы оба могли расслабиться. И жизнь наладится…» Ни один мужчина в здравом уме не станет вести такие разговоры. Если на него и накатит грусть-тоска, он просто нальет себе чашку кофе, кивнет коллеге, с которым столкнулся возле кофеварки, и вернется за свой стол, чтобы продолжить трудиться над проектом.

Именно поэтому для мужчины так важно дружеское общение наедине с женой. Как ни странно, задушевные разговоры очень хорошо влияют на сексуальную активность. Ваш муж редко с кем готов говорить откровенно, и если он хочет такого контакта, то именно с вами.

Некоторые девушки покачают головой: «Да он вообще редко разговаривает». Кажется, вы поняли, что я имел в виду. У вас есть подруги, с которыми вы можете переписываться, перезваниваться, вместе пить кофе. Среднестатистический мужчина может обсудить новости спорта и погоду с коллегами, но единственный его настоящий друг, с которым он может поделиться эмоциями, – это вы. Он хочет, чтобы вы его выслушали с уважением и вниманием, а также поддержали принимаемые им решения.