Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки

Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки – Фрэнк Дж. Рамбаускас

Скачать
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2020-05-07
Файл подготовлен:
2020-06-08 19:00:57
Поделиться:

Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
60из 100mikrokabanchik
Ох, как я ждала заказ с этой книгой. Ох, как же аннотация про то, что пресловутой «магии утра» не существует, грела мою совиную душу. Как же каждый раз в жизни я бесилась, когда мне говорили: просто ложись раньше и вставай раньше. Ну да, ну да… И как же хотелось умным научным языком объяснить людям, что это не просто, что «совы» тупо не могут заснуть рано, хоть всю жизнь ложись в 9 вечера. Что я ...
Ещё рецензии

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru