Болезни отменяются

Болезни отменяются
ОтложитьСлушал
000
Скачать
Аудиокнига
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2020-06-30
Файл подготовлен:
2020-06-25 19:32:47
Поделиться:

Подробная книга по ЗОЖу от диетолога семьи Клинтонов. Авторы показывают, что для здоровья нужно соблюдать 4 условия: правильно питаться, больше двигаться, меньше нервничать и сильнее любить. Дают научное обоснование и практические рекомендации.

Доктор Дин Орниш – основатель и президент Исследовательского института профилактической медицины и клинический профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско, а также Калифорнийского университета в Сан-Диего. Более сорока лет он проводит клинические исследования, впервые показав, что комплексные изменения образа жизни могут обратить вспять даже тяжелую ишемическую болезнь сердца без лекарств и операций. 42-й президент США Билл Клинтон назначил Орниша членом Комиссии Белого дома по политике в области комплементарной и альтернативной медицины, а 44-й президент США Барак Обама – членом Консультативной группы Белого дома по вопросам профилактики заболеваний, пропаганде здорового образа жизни и общественного здравоохранения.

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--

Другой формат

Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100Indra_Lawrence
В целом я согласен с посылом книги, однако рекомендации по питанию очень спорные. Ни слова про вред глютена, сахар кушайте ложками (только не много), зато активная пропаганда веганства. Короче, если хотите что-то более толковое в плане построения рациона, то можно почитать «В защиту еды» Поллана, «Пшеничные килограммы» Дэвиса, «Парадокс растений» Гандри" и «Питание и физическая дегенерация» Прайс...
60из 100DALopa
Название у книги таково, что в аннотации и описании она не нуждается. Поэтому я сразу перехожу к своему скромному мнению о ней, впрочем, пару слов о некоторых разделах скажу, а так же процитирую содержание. Вот оно.Глава 1. Это работает!Глава 2. Почему это работаетГлава 3. Революция лайфстайл-медициныГлава 4. Питайтесь правильноГлава 5. Больше двигайтесьГлава 6. Меньше напрягайтесьГлава 7. Больше...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru