Анна Шарлай
Проявленность. Как образы влияют на социальный успех
Глава 2
В этой главе я предложу очень простой способ для определения своего вектора проявлености. Итак, вам требуется посмотреть на то как вы одеты сейчас и выбрать одну наиболее приятную вам вещь или элемент в образе. Пример: вы одеты в пижаму, она в целом обычная, но на нее несены узоры-облака. Второй пример: вы читаете мою книгу в дороге, одеты сугубо функционально, вам вообще не свойственен такой стиль, но раз задание… осматриваете себя и замечаете, что у вас кулон в виде ключа. А еще у меня одна студентка делала это задание перед выходом на сцену в очень нарядном платье и дорогих украшениях, несмотря на то, что обычно её стиль проще, она забрала себе лазурный синий цвет платья.
Теперь превратите вещь или элемент в символ, легче всего пойти по пути ассоциаций. В первом примере были облака, на что они похожи для вас? На вату, на взбитые сливки, а может быть на овечку? Ценно найти именно свою ассоциацию и взять её символом. Во втором примере кулон-ключ уже глубокий символ, описанный в соответствующих энциклопедиях. В третьем примере лазурный синий цвет похож на море в солнечный день, на экзотическую птицу, а может быть на цветок незабудку? Запишите свой символ и переходите к третьему шагу.
Какое действие связано с вашим символом? В первом примере у нас были комочки ваты – вата впитывает воду и очищает загрязнения. Ключ из второго примера открывает двери. Море.. например, море успокаивает покоем, а ругой человек скажет – укрепляет иммунитет, исцеляет болезни.
Вот это действие было целью нашего упражнения: как оно связано с вашей деятельностью? Если вы повертели так и эдак, посоветовались с окружающими, но идей нет, вернитесь на предыдущие шаги упражнения или даже к началу, чтобы проделать снова все шаги. Найдите другой элемент или наделите его другим смыслом. Тем более, что шаги простые и не требуют особых приспособлений. Одна клиентка, которой я дала это задание выбрала цветы на своем платье, символом тоже оставила цветы и зашла в тупик в определении действия: я цвету, пахну, радую глаз, привлекаю «опылителей»?.. Все не то. Она вернулась на первый шаг, еще раз посмотрела на платье: что мне тут нравится? А! Тут много разных цветов, значит это сад! Что делает сад? Создает пространство для развития цветов, раскрывая их изначальную природу, защищает росточки и становится фоном для распустившихся шапок пионов, укрывает отцветающие растения, чтобы весной выросло новое.. Да! Вот это действие было про нее, так как она работала директором по персоналу и именно взращивание, развитие потенциала сотрудников, а не наказание и учет «функциональных единиц» – стали её маяком проявленности.
Повторю шаги упражнения:
Упражнение 1. Проявление сегодня
1. Посмотрите как вы одеты сейчас и выберите одну вещь или характеристику (цвет, узор, ткань);
2. На какой символ ассоциативно похожа ваша вещь?
3. Как действует в мире ваш символ? В чем это похоже на ваши действия?
Итак, вы нашли свое действие. Нам непременно нужен глагол: я очищаю от лишнего, я открываю преграды, я успокаиваю и укрепляю. Это ваш способ проявляться сейчас, ваш вектор в социальный успех – ведь книга называется «Проявленность. Как образы влияют на социальный успех» и у некоторых читателей уже возникло недоумение, мол, а нет ли тут подмены понятий и может быть мой уникальный путь проявленности совершенно не связан с социальным успехом? Давайте разбираться.
Вот уже пару лет читаю литературу по социальной психологии для диссертации. И встретила там идею, поражающая своей бесспорностью: человек, сначала формируется обществом, а потом реализует себя для других людей. Иногда эта ценность очевидная и в моменте: сварил кофе гостю ресторана, получил благодарность; иногда признание пользы занимает годы, когда публика рассмотрела вклад уже после смерти – такое случается с учеными, писателями, художниками. И тогда к понимаю своей проявленности возникает очень простой вопрос:
Как я хочу участвовать в жизнях других людей?
Через какие действия, для каких людей, в каких ситуациях, утверждая какие ценности и через какой внешний вид мне органичнее всего реализовать этот вклад? И, конечно, не забывать по примеру Стрекозы из басни Крылова согласовывать понимание пользы вашего вклада с другими участниками процесса, если вы собираетесь получить результаты их труда для своей жизни. Уметь об этом говорить – тоже часть индивидуального образа.
Предположим, мы создаем образ, у нас есть брюки, топ, обувь, пальто и колье с бриллиантами. Что из элементов наиболее ценно? С инвестиционной точки зрения – колье, если вы оказались ночью в холодном лесу, то пальто, ну а прогуливаясь по городу все таки брюки и обувь точно берем, а колье и в сейфе полежать может. В группе людей аналогично: ценность каждого участника меняется в зависимости от контекста, а вот проявленность как специфический вклад в общий процесс, намного более стабильна. Вот почему я пишу книгу не на модную тему самооценки, а на новую тему проявленности.
Какое место я занимаю в обществе и как мне выстроить свой путь развития, чтобы реализовывать её еще более полно для себя и благополучия других? В отличие от роли или социальной функции – место выступает точкой, где сходятся мои личные качества, профессиональные навыки, таланты, детские травмы, мечты.. Это сплав, делающий меня и мой путь неповторимым. Ведь жизнь не экзамен, где надо правильно ответить на вопрос билета, а скорее – книга, весь смысл которой в том, что там написано не то, что в других книгах, пусть и трижды ошибочное.
Наработка импровизации через образы
В процессе жизни человека есть этапы ясности, высокой энергии и четкое понимание своей ценности, а есть переходные периоды. В них как будто исчезают все ориентиры, обесценивается прошлый опыт, возникают сомнения в своих способностях, непонятно как представляться другим людям. Этап пересборки может быть настолько некомфортный, что хочется его проскочить побыстрее – и это ошибка. Отчасти потому что от суеты он только удлиняется, но главная неприятность в другом: может возникнуть ложная ясность и вы потратите годы, силы, вдохновение и ресурс веры в себя на осознание, что далеко продвинулись вперед по не-своей дороге. Что могут предложить нам образы для такой ситуации?
Через стиль можно наработать навык импровизации и спонтанности, а потом расширить его за пределы гардеробной комнаты, играючи действуя в любых ситуациях неопределенности и невозможности долгосрочного планирования.
1. Признать многообразие стилей и образов. Вариант с покупками: разыскивая наряд для некой ситуации, задумайтесь: что иное я могу туда надеть? Например, вас пригласили на день рождения и вы ищите в магазинах женственное платье нежного цвета так как делали уже много раз. А что если надеть брюки и кепку в мальчишеском стиле, или явиться к гостям в образе смешной пчелки? Вариант без покупок: сместите контексты. Например, вы ходите на работу в жакете с строгим плечом, а в выходные гуляете в мягком кардигане – поменяйте их местами. Проживите рабочий день мягко и расслабленно, вы увидите как изменятся привычные вещи. А в выходной соберитесь, создайте себе строгую рамку и почувствуете новые желания.
2. Разберитесь с аксессуарами – это простой и быстрый способ изменить восприятие образов. Если у вас нет аксессуаров: купите, одолжите, сделайте своими руками. Если есть – поиграйте: платочек можно завязать как брошь, брошь прицепить как кулон или заколку, бусы закрутить как многослойный браслет. Много идей дает комбинация украшений. Тут нам тоже похоже символика, например, на платке у вас тропические цветы, тогда надевайте кулон-бабочку и браслет как будто согнутый бамбуковый ствол и вот уже вокруг вас закружился влажный горячий ветер;
3. Наблюдайте за другими – что на них надето, какую эмоцию, состояние, идею у вас это вызывает? По-разному ли вами воспринимается ярко-розовое пальто и светло-розовые серьги? В чем именно это отличие? Какие у вас вызывают ассоциации серый цвет на джинсе и на пушистом свитере? Представьте что будет, если джинсы девушки за столиком кафе заменить на широкие светлые брюки как у дамы, которая идет по улице с собакой? Собирая впечатления из внешнего мира, вскоре вы начнете использовать это и для себя, ловко управляя собственным впечатлением;
4. Ставьте себе ограничение по времени, конечно, лучше так не делать перед аэропортом или важной встречей. В свободное время засеките 10 минут, и из вещей вашего гардероба соберите три комплекта одежды. А теперь не трогая вещи в собранных образах, за 7 минут соберите еще три комплекта… Принцип вы поняли! Кстати, это идеальный способ выявления любимых вещей в гардеробе, тех в которыми наиболее легко собирать образы, а также именно таким способом можно точно обнаружить у каких вещей нет пары для сочетаний;
5. Чтобы развить гибкость мышления отправляйтесь в магазин с примерочной и выбирайте те формы и цвета, которые вы НЕ носите по разным причинам от не нравится и не идет до новых тресковых форм, которые просто не пробовали. Берите свой размер и методом перебора выбирайте к этой вещи компаньонов. Там, где у вас получилось с одной вещью новой формы или цвета сделать 3 и более комплектов – отлично, можно такую находку приобрести или сфотографировать для дневника проявленности.
6. Кстати, про дневник: в него можно записывать утром какое вы предполагаете состояние от надеваемого образа и в конце дня что в итоге получилось. Еще лучше, если получится присоединять туда фотографии. Так собирается потрясающее портфолио ваших образов, с которыми дальше можно работать самостоятельно или принести на консультацию к стилисту-психологу.
Помните, что импровизация это прежде всего радостный процесс, если еще и результат получился удачный – это бонус, но не цель. Тренируйте создавать себе условия для импровизации, наблюдайте, что лучше всего работает для вас – наблюдение за окружающими и неспешное «колдовство» с вещами в гардеробной или же скорость, спешка и надевание привычного предмета задом-наперед, чтобы открылись его новые возможности. А книга поможет вам дальше разобраться с полученными открытиями.
Напишите в чат канала https://t.me/glowtrue как вам глава №2? Задайте вопросы, которые хочется прояснить. Спасибо, что прочитали, до встречи в следующем обновлении.
