200 Нетоксичная продуктивность с Максимом Дорофеевым – Анна Марчук

В юбилейный 200-й выпуск мы пригласили автора книг "Джедайские техники" и "Путь Джедая" Максима Дорофеева. Сегодня мы говорим про нетоксичную продуктивность - как перестать убиваться над целями и задачами, как понять когда хватит, остановиться, начать отдыхать и менять ограничивающие или неосознанные убеждения.

Ссылки на гостя:

* Телеграм: https://t.me/mnogosdelal
* YouTube: https://www.youtube.com/user/Cartmendum
* Сайт с обучающими программами: https://mnogosdelal.ru/




♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

* 00:00 Представление темы и гостя
* 09:00 Важность подводящих упражений
* 25:00 Позволение на отдых и внутренний тормоз
* 42:00 Дуальность и совмещение
* 1:12:00 Столпы обучения и осознанность
* 1:27:00 Что делать?




Интересные выпуски:

* 34 - Как перфекционизм мешаем жить
* 134 - Знаешь, что надо делать, но не делаешь. Почему так?
* 171 - Книжные рекомендации №5
* 35 - Как полюбить бег и зачем это делать

Книги и материалы:

* Книги Максима Дорофеева: Путь Джедая и Джедайские техники
* Даниэль Канеман - Думай медленно… Решай быстро
* Элияху Голдратт - Цель
* Нассим Николас Талеб - Антихрупкость
* Дайана Реннер, Стивен Д'Соуза - Быстрая черепаха
* Видео с расслаблячкой от Максима Дорофеева 




Взаимодействуйте с нами:

* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
* Пройти опрос для слушателей подкаста
* Отмечайте нас в инстаграме тегом <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0...</p>