Спортивные тренировки

Как избежать физических и психологических травм в детском спорте?

Какие качества важнее всего в прыжках на батуте – рассказывает Юра Асланян, вице-президент Федерации прыжков на батуте А...

Эта история рассказывает про толстую гайку, которая добилась своей цели и замотивировала множество других людей и гаек.

Есть классический волейбол, пляжный волейбол, волейбол на снегу… Площадок уже достаточно, осталось вам туда прийти. О ро...

«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, ...

Всегда ценно получать рекомендации от бегающего атлета продвинутого уровня. У нас в студии – Татьяна Брегеда, мастер спо...

В монографии рассматриваются вопросы истории использования интервальных тренировок в подготовке спортсменов, программиро...

О тактике и главных качествах спортсменов-бадминтонистов, о различиях спортивного и пляжного бадминтона в этом эпизоде п...

В этом эпизоде подкаста трехкратная чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта России Надежда Муравьева рассказала о свое...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте п...

Эта книга – прекрасная возможность узнать о том, как советский баскетбол стал частью советской культуры, а также символо...

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражне...

На сегодняшний день в системе спортивной подготовки лыжников - гонщиков отмечается тенденция к повышению уровня разност...

Ресбо - русское единоборство созданное с душой для самосовершенствования тела, духа и ума через физические упражнения и ...

Наш собеседник в этом подкасте – Александр Гусятников, известный советский и российский спортсмен-велогонщик и тренер, з...

Ресбо - русское единоборство созданное с душой для самосовершенствования тела, духа и ума через физические упражнения и ...

Объяснил все на пальцах про ростовку, талию, радиус бокового выреза и прочие премудрости амбассадор Спортмастер PRO Серг...

В учебно-методическом пособии рассматриваются теоретико-методические аспекты учебно-тренировочного процесса по пауэрлифт...

В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Об...

В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Об...

Наш собеседник – Семен Павличенко, российский саночник, двукратный чемпион мира, четырехкратный призер чемпионатов мира,...

Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же ...

Книга заслуженного наставника Российского Союза боевых искусств Н. И. Бучина знакомит читателя с основами Айкидо — попул...

Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же ...

Об экстремальных и малоизвестных любителям беговых лыж стартах рассказал Иван Исаев, главный редактор журнала «Лыжный сп...

Как совместить увлечение спортом с предпринимательской деятельностью и превратить свое хобби в успешный бизнес – об этом...

Не пытайся спасти то, что спасти невозможно – твердили люди управителю караван-сараяЗачем тебе это надо? – говорили люди...

Книга посвящена неортопедическим проблемам профессиональной деятельности врачей спортивных команд с акцентом на решение ...

Гребля на шлюпках ЯЛ-6 – это командный вид спорта, в котором члены экипажа шлюпки одновременно выполняют гребковые дейст...

Автор – инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks).

В моей жизни всё так изменилось при появлении одного человека. И я стала заниматься спортом. А каким видом спорта я нача...

Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с кото...

Не стояли на беговых лыжах со школьных времен? Как освоиться на лыжне и вкатиться, правильно заниматься

Обстоятельно поговорили про это с фитнес-тренером и специалистом по осанке Денисом Соломиным. Это его канал на YouTube. ...

Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за ...

Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за ...

В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу с клиентами, повыша...

В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу с клиентами, повыша...

В книге известного отечественного психолога спорта, одного из основателей отечественной школы спортивной психологии А. Ц...

Наша гостья - Анна Роднищева, которая абсолютно одна и без чьей-либо организованной поддержки проехала на велосипеде от ...