Осознанность

Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера «В...

Часто можно услышать вопрос: «Какой суперсилой ты хотел бы обладать?» Варианты могут быть самые разные, поскольку для ка...

В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему сове...

Уж что-что, а как сидеть, вы знаете точно. Казалось бы, зачем вам эта книга? Чтобы найти ту самую точку счастья, мимо ко...

Эта книга - ваш путеводитель в увлекательное путешествие внутрь себя, к открытию своей истинной природы и осознанию реал...

Устали от повторяющихся выдержек из классиков и текстов о животных?

Знакомо ли вам состояние, в котором вы могли бы сравнить себя с разобранным конструктором? Вокруг много разных деталей, ...

Когда нет времени сделать Метта-медитацию по всем пяти этапам, можно сделать Метту для себя

Первая в России серия бизнес-манги, где просто и доступно объясняются базовые концепции бизнеса и психологии. Вместе с г...

Дарья Савельева – нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала «Доктор», ...

Скоро на экранах. Как принять себя и стать счастливым - https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/skoro-na-ekranah-kak...

Скоро на экранах. Как принять себя и стать счастливым - https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/skoro-na-ekranah-kak...

В новом выпуске программы "Форма выражения" мы окунемся в тему маскулинности и феминности. Поговорим о том, в чем это пр...

Главное в коммуникации – вовсе не то, что вы говорите. Главное – как вы молчите. Эмпатия и умение слушать… Вроде бы все ...

Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы...

В новом выпуске программы «Форма выражения» под нашим психологическим микроскопом будем рассматривать скромность. Возмож...

В новом выпуске программы "Форма выражения" поговорим о когнитивных искажениях. Вы полагаете, что вас эта тема никак не ...

Трансгенерационная травма: как появляется, передается и исцеляется В одном из выпусков программы «Форма выражения» мы об...

В гостях у Мариты —  Мария Трухина, методолог и организатор программ самой большой обучающей Академии практик осознаннос...

В гостях у Мариты — Георгий Гаюн. Музыкант, композитор, звукорежиссёр и перкуссионист-мультиинструменталист. Играет в му...

Короткая практика, которая позволяет быстро переключить внимание и вернуться в настоящий момент.

Главная книга по теме осознанности, которая успешно издается во всем мире уже более 25 лет. От автора теории осознанност...

Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, тво...

Главное в коммуникации – вовсе не то, что вы говорите. Главное – как вы молчите. Эмпатия и умение слушать… Вроде бы все ...

Фундаментальный классический учебник, издающийся с 1983 года. Поможет развить коммуникативные навыки, научиться четко вы...

Уважаемый читатель, вашему вниманию предлагается пятая книга, на этот раз лирических стихов Семенова Евгения Михайловича...

Исчерпывающее руководство по развитию коммуникативных навыков. Заменит дорогие курсы по эффективному общению и самопрезе...

Чувствуете себя уставшими от постоянного потока информации? Чувствуете себя перегруженными бесконечными списками дел, эм...

Эта книга - книга Откровений. Она посвящена раскрытию ложных заблуждений и правил, по которым вы живете во всех сферах в...

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Он...

Это уникальное руководство, которое поможет вам освободиться от иллюзий и управлять своей судьбой. Автор этой книги, бла...

Это уникальное руководство, которое поможет вам освободиться от иллюзий и управлять своей судьбой. Автор этой книги, бла...

Если вы не удовлетворены своей жизнью, то почему вы так живете? Не говорите, что не можете ничего изменить. Можете! Вы ...

Вы знаете, что наша жизнь может быть осознанной и неосознанной? Слышали такое выражение «плыть по течению»? Если это про...

В настоящее время всё большее количество людей обнаруживает стремление к жизни с соблюдением Космических Законов. Такая ...

В гостях у Мариты побывала Катрин Санфирова, руководитель психологического импровизационного плейбэк-театра в Ялте. А ещ...

Эта книга о том, что важно и ценно для каждого из нас: о смысле жизни, о Любви, о красоте и божественности этого мира и ...

Когда вы в последний раз признавались себе в том, что ощущаете абсолютное бессилие? Возможно, вам кажется, что это проис...

Книга АнтиСудьба 3 "Я - творец", является логичным завершением трилогии, которая однозначно позитивно повлияет на ваше м...