Серия «Японские советы»

Серия включает 8 книг

Японская система тренировок. Метод Табата
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-09-26 09:59:05
Впервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футб...
Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2021-04-02 10:09:20
Джеймс Сюити Накано фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, перс...
Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2020-10-16 10:04:42
Томоми Исимура – создательница гимнастики «ноль», актриса, основательница студий йоги «Body Tone New York», знаменитый в...
Японский anti-age массаж. Идеальное лицо за 5 минут в день
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2020-05-14 10:02:27
Такуро Мори – японский фитнес-тренер, косметолог, диетолог, автор более 30 книг. С 2009 года он работает по методике лиц...
Марафон «Стройность и порядок». Система заданий на 55 дней
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2019-11-26 11:37:25
Считается, что приобрести новую привычку можно не менее чем за 40 дней регулярной работы над собой. Новый навык, новое у...
Марафон «Японская гимнастика». Система занятий на 55 дней
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2019-11-26 11:36:25
Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою...
Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2019-02-27 10:01:08
Для многих поколений японцев Сигэаки Хинохара стал синонимом долголетия и символом безграничности человеческих возможнос...
Японская система стройности «Похудей-дом»
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2018-10-25 12:38:38
Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне ка...
Рейтинг@Mail.ru