Серия «В потоке. Движение к счастью»

Серия включает 50 книг

Мечты сбываются всегда!
ОтложитьСлушал
000
Чтобы в твоей жизни начали происходить чудесные изменения, ты должна их загадать. Придумать свою личную идеальную картин...
Мечты сбываются всегда!
ОтложитьЧитал
000
В детстве мы легко загадываем желания и не удивляемся их исполнению. Но с годами почему-то теряем этот навык. Мечтать ст...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 25
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 15:03:22
Где брать энергию, если кажется, что уровень ее на нуле? Изнутри – считает Маргарита Быстрякова, коуч, автор тренингов и...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 24
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 15:15:53
Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуть...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 23
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:35:52
Если во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобождение от них. В этом ...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 22
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 15:09:19
Иногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: например, плакать хоче...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 21
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 15:01:49
Зависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные переживания нормально. ...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 20
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:50:52
С помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать его от ответственности...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 19
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:47:00
Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствуете, будто хочется скв...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 18
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 15:05:48
Жалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу страданиям, а через в...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 17
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:44:50
Как справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она буквально «мешает жить»? Ведь неприязнь или отвращен...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 16
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:31:40
Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мыслей о банкротстве? ...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 15
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 15:07:25
Неважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы сможете избавиться от ...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 14
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:58:37
Как справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, давящей и бесконечной? ...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 13
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:37:39
Война, утрата близких или неизлечимая болезнь – есть способ принять даже такие страшные обстоятельства и жить дальше. Во...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 12
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:33:38
Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и ос...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 11
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:39:20
"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», который отвечает за то, ч...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 10
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:42:28
С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопа...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 9
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:55:38
Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему на ногу в метро выск...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 8
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:29:59
Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает прот...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 7
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 15:11:54
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая друга...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 6
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:48:54
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая друга...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 5
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 14:52:43
Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесценивают – это нормально...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 4
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-12-07 15:14:10
Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и общей неудовлетворенност...
Страницы: 123
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru