Серия «Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе»

Самые популярные лекции городского буддийского монаха теперь в аудио!

Лобсанг Тенпа проводит тренировки ума на основе осознанности, опираясь на тибетскую традицию и научные данные. Издательство «Бомбора» переводит ключевые работы автора в формат аудиокурса, чтобы вам не пришлось шерстить Youtube в поисках нужного материала. Теперь слушать семинары тибетского монаха Лобсанга Тенпы удобно в любое время в любом месте.

Автор, кстати, рекомендует вам, изучая эти лекции, проявлять «ум новичка»: даже если вы уже считаете себя докой в вопросах осознанности и намедитировали свои 10 000 часов, прислушайтесь. Тем, кто мало знает о теме, монах поможет комфортно влиться в среду, а знатокам покажет ее, возможно, с немного другого угла.

Серия включает 30 книг

Медитации благодарности
добавлено 2022-04-28 10:32:55
Вечно недовольны собой, жизнью и другими? Медитации благодарности избавят от зацикливания на негативе.
Медитации спокойствия
добавлено 2022-04-28 10:33:16
Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Медитации спокойствия п...
Пять направляемых медитаций
добавлено 2020-02-21 10:01:35
Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей меди...
Руководство по любящей доброте
добавлено 2020-02-21 10:01:28
Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6
добавлено 2020-01-28 10:40:50
Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательност...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5
добавлено 2020-01-28 10:40:45
В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло время разобрать оставшие...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4
добавлено 2020-01-28 10:40:32
Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл жизни. Тибетский мона...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3
добавлено 2020-01-28 10:40:26
Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют дости...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2
добавлено 2020-01-28 10:40:21
Любящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом городской монах Лобсан...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1
добавлено 2020-01-28 10:40:13
Достичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит, что это не просто р...
Введение в буддийскую модель ума. Часть 3
добавлено 2020-01-21 11:14:50
Что есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобсанг Тенпа этой лекцие...
Введение в буддийскую модель ума. Часть 2
добавлено 2020-01-21 11:14:46
Тибетский монах и переводчик Лобсанг Тенпа продолжает разговор о буддийской модели ума. В первой части аудиосеминара он ...
Введение в буддийскую модель ума. Часть 1
добавлено 2020-01-21 11:14:41
Миллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них – типичные западные горож...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6
добавлено 2019-12-27 11:10:58
Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях – че...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5
добавлено 2019-12-27 11:10:51
Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия. Буддийский монах и ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 4
добавлено 2019-12-27 11:10:46
Злоба и эгоистичное привязанное желание – главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы можете от них избав...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3
добавлено 2019-12-27 11:10:41
Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2
добавлено 2019-12-27 11:10:36
Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты с точки зрения одной...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1
добавлено 2019-12-27 11:10:31
Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Зем...
Осознанная этика
добавлено 2019-12-17 10:02:55
Этические принципы не имеют никакого отношения к буддизму, это абсолютно светские понятия. Но позаботиться об экологии и...
Осознанное сострадание
добавлено 2019-12-17 10:03:02
Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обращается к состраданию –...
Осознанность и конативный интеллект
добавлено 2019-12-17 10:05:01
Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подобно губкам, влияет н...
Осознанность и тренировка ума
добавлено 2019-12-17 10:04:53
Осознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действительно понимают, о ч...
Радость как осознанная практика
добавлено 2019-12-17 10:04:43
– Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен.
Страницы: 12
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru