Серия «МИФ Саморазвитие»

Серия включает 138 книг

Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»
добавлено 2021-07-29 10:03:50
Эта книга учит правильно распределять силы и время, концентрироваться на важном, отбрасывать ненужное и придерживаться с...
Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»
добавлено 2021-07-29 10:10:29
Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно… для тебя. Тринадцать жизнен...
Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
добавлено 2021-06-22 10:03:20
Автор бестселлера “Биохакинг мозга” рассказывает, как можно продлить жизнь и повысить ее качество за счет сна, питания, ...
Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
добавлено 2021-06-22 10:03:30
Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэ...
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
добавлено 2021-06-18 10:06:20
Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами п...
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
добавлено 2021-06-18 10:04:31
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие м...
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
добавлено 2021-06-17 10:04:57
Теория и практика медитации от восточного и западного авторов.
Больше чем тело. Принять и полюбить
добавлено 2021-06-17 10:04:27
Авторы этой книги делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного «бодипозитива», которые помогут сформ...
Больше чем тело. Принять и полюбить
добавлено 2021-06-17 10:09:04
Всем любительницам выискивать в себе недостатки и считающим себя хуже других книга Лекси и Линдси Кайт поможет сформиров...
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
добавлено 2021-06-17 10:13:03
В этой книге понятно и образно изложены буддийские идеи об осознании себя. Шаг за шагом объясняются принципы медитации, ...
Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
добавлено 2021-05-26 10:06:51
Сборник коротких историй из обычной жизни, пропитанных горячим солнцем, греческой душевностью и глубокой житейской мудро...
Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
добавлено 2021-05-26 10:06:04
Истории Стефаноса Ксенакиса пронизаны горячим южным солнцем, наполнены греческой душевностью и глубокой житейской мудрос...
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
добавлено 2021-05-19 10:09:12
Книга известного нейроученого посвящена внутреннему голосу. Автор доступно рассказывает, какую роль играет болтовня в го...
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
добавлено 2021-05-13 15:43:12
Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружаю...
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
добавлено 2021-05-19 10:08:42
Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы...
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
добавлено 2021-05-19 10:08:57
Эрлинг Кагге – первый в мире человек, покоривший «три полюса» (Северный + Южный + Эверест). Путешественник, исследовател...
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
добавлено 2021-05-19 10:08:27
Эта книга – философский взгляд на самую простую активность человека, которая может быть неиссякаемым источником радости ...
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
добавлено 2021-05-11 11:16:59
Смешной, откровенный и вдохновляющий рассказ мамы, жены и звезды соцсетей Товы Ли. Однажды ей хватило мужества взглянуть...
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
добавлено 2021-04-21 10:06:47
Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавите...
Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей
добавлено 2021-04-20 10:03:46
Михаил Алистер показывает, как грамотное управление помогает перевести свою жизнь на новые рельсы и проложить их туда, к...
Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей
добавлено 2021-04-20 10:03:29
Эта книга поможет вам перестать буксовать, действовать наобум и работать вхолостую. Вы научитесь определять приоритеты, ...
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
добавлено 2021-04-21 10:04:39
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, ...
Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
добавлено 2021-04-13 11:33:49
Многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти и неумение обходиться без девайсов в простых ситуациях. Эта кн...
Тень как ресурс
добавлено 2021-04-14 10:02:53
Эта книга о том, как заглянуть внутрь себя, чтобы распознать сокрытые в Тени аспекты своей личности и установки-правила,...
Страницы: 12345...6
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru