ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-22 18:27:32
"Семейный друг: Основы ухода и тренинга для собак" - это исчерпывающее руководство для всех, кто ценит связь между челов...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 12:16:15
"Здоровье нельзя купить, можно только сохранить"
Разумно подойти к этому вопросу, значит пересмотреть некоторые привычки...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 14:34:24
Дорогой читатель! Рада приветствовать тебя на страницах своей книги. В ней ты найдешь основные рекомендации по ведению з...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-02 10:09:58
Всем родителям, которые мечтают о всестороннем и гармоничном развитии своих детей, будет интересна реальная история моск...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-02-02 10:13:31
Всем родителям, которые мечтают о всестороннем и гармоничном развитии своих детей, будет интересна реальная история моск...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-11-21 10:31:32
Эта книга посвящена хоккею с шайбой – стремительной силовой игре, ставшей для многих людей во всем мире не только развле...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-12-12 10:06:58
Эта книга посвящена футболу – игре, ставшей для миллионов людей по всему миру не просто развлечением, но и смыслом жизни...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-05-27 02:19:28
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. А...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-05-22 22:46:54
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. А...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-05-19 19:45:00
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. А...
полная версияОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-05-16 20:17:36
Мир самураев - отважных защитников деревни. В этой истории вы будете наблюдать за мальчиком, который хочет стать императ...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-03-29 03:01:33
Эта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своего опыта.
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-03-16 14:37:08
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы...
полная версияОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-01-28 16:16:44
Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подгото...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-01-12 18:31:53
Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных со...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-12-31 07:15:57
Реальный опыт 40-летней женщины, начавшей заниматься йогой, приводит ее к таким неожиданным открытиям, что кроме слова «...
полная версияОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-09-21 18:45:50
Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффект...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-08-19 12:47:35
Эта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своего опыта.
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-08-10 10:11:13
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые да...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-08-26 10:38:09
Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-07-25 13:38:05
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. А...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-03-31 08:35:03
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренирово...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-02-12 16:18:02
Несмотря на то, что ныряние на задержке дыхания используется человеком достаточно давно, фридайвинг (от англ. free — сво...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-12-17 12:03:35
Антонина Верьёмина – популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-05-08 15:15:27
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2020-10-20 09:20:31
Реальный опыт 40-летней женщины, начавшей заниматься йогой, приводит ее к таким неожиданным открытиям, что кроме слова «...
полная версияОтложитьЧитал
00
добавлено 2020-10-09 07:17:15
На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной...
полная версияОтложитьЧитал
00
добавлено 2020-07-21 14:16:08
Умственные способности так же, как и физические, поддаются развитию, особенно если тренировка выходит за рамки комфорта....
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2020-04-10 23:46:45
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который однажды просто захот...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2020-01-04 15:59:39
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захоте...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2017-09-07 13:50:09
Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отнош...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2017-09-28 18:43:59
В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2017-05-05 00:37:10
Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2016-08-24 15:25:34
Сборник диктантов по русскому языку для учащихся 2—4-х классов содержит специально составленные связные тексты или адапт...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2013-09-18 02:05:09
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, воз...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2013-08-27 17:06:31
Я рассматриваю эту книгу, как возможность для футбольных тренеров Украины и других стран познакомиться с путем, который ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2013-07-02 14:07:53
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тра...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 15:01:53
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффект...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 15:12:30
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной ве...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2012-05-17 15:02:29
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с применением эффекта верт...