Снижение веса

«Ведьма на кухне. Волшебные рецепты для здоровья, энергии и красоты» познакомит вас с тайнами кулинарной магии. В книге ...

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда,...

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.

Вы любите правильное питание, но у вас постоянная проблема — что и как приготовить? Тогда эта книга для вас. Рецепты, пр...

Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения по нормализации веса ...

Эта книга поможет навсегда забыть слово «диета» и научит снижению веса на любимых продуктах. Эта книга поможет избавитьс...

Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особен...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с ...

Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 1...

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые...

Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал л...

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профес...

Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 1...

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, бел...

Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и пере...

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и боль...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет ...

Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все мо...

0:00:00 Нарративная сказкотерапия

Волшебный способ избавиться от ненужного

0:00:00 Перепроживание проблем раннего детства

0:00:00 22 способа связи с собой

0:00:00 ЛиКоРиС: маленький тест на большую психиатрию

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «...

0:00:00 Функции Бабы-Яги

0:00:00 Потерянные дети

Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и пере...

Судя по тому, что Ваше внимание было привлечено названием именно этой книги, то, скорее всего, Вы не номинальный сторонн...

0:00:00 Начало работы с личным мифом

0:00:00 Как я работаю

На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследств...

0:00:00 Особенности работы с психологом

0:00:00 Иррациональные причины личностных проблем

На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследств...

0:00:00 Границы личности

Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную инд...

0:00:00 Кто определяет,   было ли насилие?