Спортивные тренировки

Все поджанры
    SYSTEMA. Для «Чайников». Начало Пути
    добавлено 2021-07-16 08:30:36
    Система Единоборств Древней Руси. В книге рассмотрены различные аспекты применения системных практик в современных услов...
    Физическая культура и спорт. Лыжный спорт и спортивное ориентирование
    добавлено 2021-07-05 14:53:20
    Приведены общие сведения из области физиологии, спортивной медицины и гигиены, рассмотрены принципы здорового образа жиз...
    Комплексная тренировка в циклических видах спорта
    добавлено 2021-06-29 11:54:38
    Определены современные тенденции развития комплексной подготовки в циклических видах спорта, сформулированы основные пол...
    Методика обучения упражнениям хореографии в процессе занятий физической культурой в ВУЗе
    добавлено 2021-06-08 21:36:22
    В учебно-методическом пособии представлены варианты использования упражнений хореографии в системах физических упражнени...
    Тренеру на заметку роуп скиппинг (спортивная скакалка)
    добавлено 2021-06-08 21:39:36
    Учебно-методическое пособие знакомит с новым видом спорта роуп скиппинг (спортивная скакалка). Изложены методические рек...
    Бодибилдинг. Дневник тренировок
    добавлено 2021-06-03 19:31:03
    Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также не...
    Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
    добавлено 2021-06-02 10:03:32
    Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велос...
    Попа как у Ким бицепс как у Арни. Бодибилдинг
    добавлено 2021-05-08 15:15:27
    В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы...
    Верьте в нас! Как Юрген Клопп вернул «Ливерпуль» на вершину
    добавлено 2021-06-04 10:10:46
    В 2019 году «Ливерпуль» одержал победу в Лиге чемпионов, а в 2020-м добыл долгожданное чемпионство в Английской премьер-...
    Вестник спортивной науки 1\/2021
    добавлено 2021-04-19 16:55:10
    В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-...
    4 Правила успешного тренера
    добавлено 2021-04-09 16:46:52
    "Только сменив 4 спортклуба, мне удалось создать стабильную клиентскую базу". - Что мы делаем не так? Почему не можем пр...
    Тренируйся правильно
    добавлено 2021-03-29 01:16:28
    «Тренируйся правильно» — книга о правильном питании и построении тренировочного процесса. Автор книги, Олег Смирнов, — м...
    Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу
    добавлено 2021-04-02 11:50:05
    Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Используя комплекс...
    Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
    добавлено 2021-04-02 11:51:16
    Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадоби...
    Бодибилдинг. Гармония тела и духа
    добавлено 2021-04-02 13:51:00
    Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадоби...
    Суперэффективный комплекс для пресса от олимпийской чемпионки
    добавлено 2021-03-24 17:41:32
    «Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме, не включая YouTube или телекана...
    Круговая тренировка с акцентом на проработку плеч и бёдер
    добавлено 2021-03-24 17:41:27
    «Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической форме, не включая YouT...
    3 круга динамичных и статичных упражнений для разгона пульса и укрепления мышц
    добавлено 2021-03-24 17:41:21
    «Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической форме, не включая YouT...
    Как прокачать выносливость за 20-минутную тренировку
    добавлено 2021-03-24 17:41:14
    «Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической форме не включая YouTu...
    Интенсивная тренировка для тех, кто много сидит
    добавлено 2021-03-24 17:41:07
    «Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической форме, не включая YouT...
    Как с помощью 5 упражнений проработать все группы мышц
    добавлено 2021-03-24 17:41:00
    «Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической форме, не включая YouT...
    Как прокачать тело за 20 минут
    добавлено 2021-03-24 17:40:54
    «Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме, не включая YouTube или телекана...
    Делаем утреннюю зарядку
    добавлено 2021-03-24 17:40:47
    Привет, меня зовут Ия Зорина, я спортивный эксперт Лайфхакера, и сегодня я помогу вам проснуться и зарядиться энергией н...
    Аудиотренер
    добавлено 2021-03-24 17:02:18
    Подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической форме, не включая YouTube или кабельны...
    Вестник спортивной науки 6\/2020
    добавлено 2021-03-12 16:00:53
    В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-...
    Вестник спортивной науки 5\/2020
    добавлено 2021-03-12 16:00:56
    В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-...
    Трейлер
    добавлено 2021-03-05 14:32:29
    «Побежали?!» – это подкаст от NewRunners.ru, главного русскоязычного сайта о беге.
    У нас новый подкаст! «ЗОЖ: правда и ложь»
    добавлено 2021-03-05 14:32:28
    Подкаст «Побежали» пока на каникулах, а пока можно послушать наш новый проект сс Игорем Лисником – «ЗОЖ: правда и ложь» ...
    Планируем сезон вместе с тренером
    добавлено 2021-03-05 14:32:26
    Как быстро теряется форма, если прекратить тренироваться? Стоит ли бегать марафоны в квартире? Чем заменить бег в услови...
    Как не бросить бег во время карантина
    добавлено 2021-03-05 14:32:23
    В этом выпуске обсуждаем, как бегуны реагируют на отмену стартов, что можно сделать, чтобы поддержать друг друга и орган...
    Спорт во время пандемии
    добавлено 2021-03-05 14:32:21
    Поговорили с вице-президентом ВФЛА Эдуардом Безугловым о коронавирусе и его влиянии на спорт: почему отмена забегов – эт...
    Бег по кругу: особенности соревнований в манеже
    добавлено 2021-03-05 14:32:18
    Шиповки, колодки, эстафетные палочки… Соревнования на треке – это вам не шоссейный пробег! Разобраться во всех тонкостях...
    Женский бег
    добавлено 2021-03-05 14:32:16
    Скоро 8 Марта, поэтому сегодня в подкасте «Побежали?!» женский выпуск! Марина пригласила в студию бегунью Светлану Аплач...
    Всё о допинге
    добавлено 2021-03-05 14:32:13
    В 2018 году на Ереванском марафоне победил бегун-любитель Виктор Хахуцкий из Таганрога. И всё было бы здорово, но в кров...
    ОФП для бегуна
    добавлено 2021-03-05 14:32:10
    В первом выпуске второго сезона подкаста «Побежали?!» обсуждаем общую физическую подготовку. Что такое мышечный дисбалан...
    Спецвыпуск! Разговор о фитнесе с BeardyBuilding
    добавлено 2021-03-05 14:32:06
    В специальном предновогоднем выпуске подкаста «Побежали?!» мы пригласили в гости Андрея Барышникова и Романа Юрьева, кот...
    Финал сезона! Вопросы и ответы
    добавлено 2021-03-05 14:32:03
    Это последний эпизод первого сезона подкаста «Побежали?!». Перед тем как взять паузу, мы ответили на вопросы слушателей,...
    Как грамотно отдыхать?
    добавлено 2021-03-05 14:32:01
    В сегодняшнем эпизоде Игорь Лисник и доктор Владимир Демченко обсуждают детали отдыха спортсменов-профессионалов и спорт...
    Самоподготовка или работа с тренером?
    добавлено 2021-03-05 14:31:59
    Марина и Игорь пригласили в студию бегуна Эдуарда Титова и обсудили, как выбрать тренера, какими качествами он должен об...
    Тренировки в межсезонье
    добавлено 2021-03-05 14:31:56
    Что будет, если прекратить тренировки до весны? Почему зима – это на самом деле благодатное время года для бегуна? Как п...
    Страницы: 12345...8
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru