Расстройства пищевого поведения

Все поджанры
    Стоп срывам и перееданиям!
    добавлено 2022-01-19 10:06:31
    Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «...
    Натали Лан
    добавлено 2021-12-29 17:16:34
    Это прошлое не перестает следовать за мной или это я неизменно тащу его за собой? Избавившись от многолетней ненависти к...
    Отношения: типы привязанности
    добавлено 2021-12-16 09:49:43
    Как построить отношения с собой и с партнером? Ксения Адалина говорит о том, как перестать делать из расставания катастр...
    Ментализация
    добавлено 2021-12-02 09:05:07
    Налаживаем контакт со своими чувствами и эмоциями. Ксения Адалина рассказывает о ментализации. Для записи на личную конс...
    Режим здорового взрослого
    добавлено 2021-11-25 09:06:45
    Сегодня в выпуске: Как перестать бегать от проблем? Как вызвать своего внутреннего "здорового" родителя и выключить внут...
    Внутренний родитель
    добавлено 2021-11-18 09:05:32
    Кто он, наш внутренний родитель? Ксения Адалина рассказывает, как определить тип личности своего внутреннего взрослого. ...
    Способы разрушения негативных паттернов
    добавлено 2021-11-11 09:05:37
    Как определить, в каком режиме проходит наша жизнь? Ксения Адалина расскажет, когда появляется тот или иной режим и как ...
    50 техник для работы с РПП
    добавлено 2021-11-11 19:45:12
    Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в современном обществе. ...
    Эмоциональные тона
    добавлено 2021-11-04 13:25:27
    Как определить эмоциональное состояние другого человека и влиять на окружающих? Психолог Ксения Адалина расскажет о том,...
    Методы борьбы со стрессом
    добавлено 2021-10-28 09:15:30
    Как научиться легче переносить стресс? Ксения Адалина расскажет о том, как справиться с переживаниями без самокопания и ...
    Эмоциональная регуляция
    добавлено 2021-10-23 09:04:26
    Где эмоции спрятаны в нашем теле? Ксения Адалина расскажет, как научиться регулировать свои эмоции и перестать избегать ...
    Базовые межличностные навыки
    добавлено 2021-10-14 09:05:29
    Как не испортить отношения с людьми? Психолог Ксения Адалина о магическом мышлении. "Хочу" vs "должен". О базовых навыка...
    Навыки вовлеченности
    добавлено 2021-10-07 09:04:45
    Учимся мириться и жить со своей тревогой. Ксения Адалина о том, на что нужно обращать внимание в борьбе с тревожностью, ...
    Как избавиться от перееданий и недоеданий?
    добавлено 2021-09-13 15:08:08
    Всем приветик! Вот и очередной выпуск. Ура! Сегодня поговорим о компульсивных перееданиях: почему появляются и как их уб...
    Моя история
    добавлено 2021-09-13 15:08:01
    !Если у вас нет возможности оставить комментарии, то присоединяйтесь к моему каналу с чатом https://t.me/krasnayanitochk...
    Трейлер
    добавлено 2021-09-13 15:07:58
    Привет) В этом небольшом выпуске я расскажу зачем завела подкаст, и для чего вам стоит его послушать. 
    Красная ниточка
    добавлено 2021-09-13 14:30:27
    Клуб 40 кг: от РПП к выздоровлению. Часть 2
    добавлено 2021-08-31 16:05:36
    Расстройство пищевого поведения. Почему это происходит? Как распознать триггеры и помочь себе?
    Клуб 40 кг: от РПП к выздоровлению
    добавлено 2021-08-31 16:05:33
    Очень личная история автора: зависимости, ненависть к себе, страх смерти, победа над анорексией. Предпосылки и признаки ...
    Расслабление
    добавлено 2021-08-31 16:05:30
    Как научиться принимать решения в крайне стрессовых ситуациях? Как сохранить холодную голову? Методы расслабления для на...
    Как справиться с сокращением на работе
    добавлено 2021-08-31 16:05:28
    Как пережить увольнение? Несколько лайфхаков от нашего психолога: как справиться со стрессом после сокращения и других н...
    Принятие
    добавлено 2021-08-31 16:05:26
    Как научиться принимать себя и обстоятельства? Психолог расскажет, как познать дзен и смириться с происходящим.
    О любви к себе
    добавлено 2021-08-31 16:05:24
    Как начать любить себя и перестать зависеть от других? Психолог Ксения Адалина о чувстве беспомощности и желании получат...
    О желаниях
    добавлено 2021-08-31 16:05:22
    Визуализация желаний: почему у одних работает, а у других нет. Как оседлать волну свершений и выйти из карантинной спячк...
    Саморегуляция
    добавлено 2021-08-31 16:05:20
    Как регулировать эмоциональный фон без ущерба себе и окружающим? Как убрать внутреннего "родителя"? Психолог Ксения Адал...
    О хороших и плохих психологах
    добавлено 2021-08-31 16:05:18
    Чем плохой психолог отличается от хорошего? Почему специалист не должен давать советов и быть "мамочкой"? Психолог Ксени...
    Анорексия
    добавлено 2021-08-31 16:05:16
    Как распознать анорексию у тех, кто живет рядом. Где грань между жесткими ограничениями в питании и болезнью. Психолог К...
    Избавление от тревоги
    добавлено 2021-08-31 16:05:14
    Полностью избавиться от тревоги нельзя. Уменьшить ее напор и улучшить качество жизни - можно. Как? Расскажет психолог Кс...
    О выборе
    добавлено 2021-08-31 16:05:12
    Психолог Ксения Адалина расскажет, как принять правильное  жизненное  решение на распутье. Спонтанность или рассчет? Как...
    Жизненная пауза
    добавлено 2021-08-31 16:05:10
    Ксения Адалина объяснит, зачем нужна пауза в жизни и когда ее стоит взять. Психолог расскажет о том, как спасти психику ...
    Тревога и страхи
    добавлено 2021-08-31 16:05:08
    Психолог Ксения Адалина помогает избавиться от тревоги. Она расскажет о причинах появления страхов, а также о том, как о...
    Знакомство с психологом
    добавлено 2021-08-31 16:05:06
    Психолог Ксения Адалина помогает настроиться на положительные изменения в вашей жизни. Она умеет мягко и точно направить...
    Карма Электры
    добавлено 2021-08-31 15:07:39
    В этом подкасте каждый выпуск – ответ на ваш вопрос. Короткие рассуждения – это те пазлы, из которых будет складываться ...
    38 килограмм
    добавлено 2021-08-13 00:15:12
    Описанное в рассказе - один из вариантов развития эндогенного психического заболевания. В тексте описаны реальные пережи...
    Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
    добавлено 2021-07-10 10:00:35
    В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденном...
    Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
    добавлено 2021-07-10 10:00:22
    В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденном...
    Мемуары жирной анорексички
    добавлено 2021-06-19 14:45:11
    РПП — это когда ты думаешь о еде больше, чем нужно. Когда еда занимает все твои мысли. Когда еда — единственное, что рад...
    Стоп срывам и перееданиям!
    добавлено 2021-06-21 15:40:39
    Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «...
    Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
    добавлено 2021-06-08 12:07:52
    Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость...
    Страницы: 12
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru