добавлено 2022-05-22 21:46:30
Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он делится своим взгляд...
добавлено 2022-05-19 12:03:36
В какой момент вводить в уход санскрин? Сколько крема наносить на кожу? Каким должен быть уровень SPF? Достаточно ли тон...
добавлено 2022-05-16 00:46:11
«Болезнь излечивается самим телом, а не докторами или лекарствами» – Джон Келлог. Самое распространённое заболевание – э...
добавлено 2022-05-12 12:03:42
Чем отличается акне от акнеподобного высыпания? Что провоцирует появление прыщей? Какие анализы нужно сдать при лечении ...
добавлено 2022-05-23 10:05:51
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо т...
добавлено 2022-05-05 12:03:24
Как проходит первый прием для тех, кто пришел увеличить губы? Всегда ли запрос пациента совпадает с истинными желаниями?...
добавлено 2022-04-28 12:03:49
В современной косметологии насчитываются десятки способов коррекции возрастных изменений: аппаратные техники, инъекции и...
добавлено 2022-04-21 12:04:21
Заменят ли бытовые гаджеты походы в салон к косметологу? Какие девайсы действительно полезны, а какие – пустая трата ден...
добавлено 2022-04-19 23:49:10
Книга эффективных авторских диет с рецептами от диетолога Алёны Бондарь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственн...
добавлено 2022-04-14 12:05:11
Как часто вы покупаете уходовую косметику? Сколько средств нужно для ежедневных ритуалов по уходу за кожей лица? Гель дл...
добавлено 2022-04-10 15:16:27
Это одна из самых мудрых книг, написанных о естественной гигиене и особенно о голодании. Детально описаны все этапы голо...
добавлено 2022-04-12 10:01:03
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 1...
добавлено 2022-04-07 19:45:33
Со школьной скамьи и даже ранее человечество слышит о белках. О них говорят медики, диетологи, учёные. С их точки зрения...
добавлено 2022-04-01 19:47:04
Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят е...
добавлено 2022-03-27 10:05:15
Ротовая полость – это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полос...
добавлено 2022-03-24 13:05:08
Почему дорожает косметика, в том числе и отечественная? Лучше сделать салонные процедуры поскорее или подождать снижения...
добавлено 2022-03-21 20:22:21
добавлено 2022-03-25 10:10:01
Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в современном обществе. ...
добавлено 2022-03-09 15:15:43
Шоколад ручной работы – это давние традиции, особенное отношение. Шоколад основывается на качественных ингредиентах, сме...
добавлено 2022-03-03 12:06:17
Друзья, всем привет. Это Вероника Демина, продюсер студии «Осторожно: подкасты!». Обычно по четвергам у нас выходит новы...
добавлено 2022-03-04 10:04:21
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотиваци...
добавлено 2022-02-24 13:06:32
Перекрыть татуировкой можно любой шрам? Какие кожные реакции может спровоцировать татуировка? Каким аппаратом лучше удал...
добавлено 2022-02-26 10:05:05
К своему здоровью мы относимся как к чему-то должному, полагая, что будем жить вечно. Не думаем, что пьем и едим, мало с...
добавлено 2022-02-17 11:05:54
Как проходит ламинирование ресниц? Почему нарощенные ресницы часто осыпаются неравномерно? Что делать, если после процед...
добавлено 2022-02-10 12:05:30
Многих с детства родители заставляют держать «спину прямо», но с годами это забывается, а сутулость, малоподвижный образ...
добавлено 2022-02-09 10:47:34
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
добавлено 2022-02-09 17:46:07
Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результато...
добавлено 2022-03-06 10:03:37
Почему человечество толстеет? Отчего некоторые едят больше других? Как вышло, что чаще всего диеты не работают? Собрав о...
добавлено 2022-02-03 13:15:21
Ротовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полос...
добавлено 2022-02-03 11:06:47
Кажется, что мода на загорелую кожу прошла. Но некоторые девушки все равно продолжают ходить в солярий. Насколько соляри...
добавлено 2022-02-18 10:09:47
Бежим! Все куда-то бежим. И не то чтобы не хочется, а чаще «не можется» тратить много времени на приготовление вкусненьк...
добавлено 2022-01-30 10:03:52
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то ...
добавлено 2022-01-27 14:13:01
Как выбрать косметику по надписям на этикетке? Правда ли, что эко-продукция полезнее? Стоит ли доверять сервисам по пров...
добавлено 2022-01-24 20:15:00
Я решила написать книгу, потому что хочу помочь людям с заболеванием сахарный диабет 2 типа, т.к. пришлось столкнуться с...
добавлено 2022-01-20 11:15:28
Можно ли похудеть после курса массажа? Какой массаж эффективнее: ручной или аппаратный? В этом выпуске мы говорим с эксп...
добавлено 2022-01-17 22:45:39
В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до мельчайших деталей и п...
добавлено 2022-01-13 11:05:43
Почему кто-то часто ходит к стоматологу, а кому-то достаточно одного посещения в год? Плохие зубы могут передаваться по ...
добавлено 2022-01-07 10:20:42
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережев...
добавлено 2022-02-12 10:07:13
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, уровень энергии и...
добавлено 2021-12-29 16:34:08
Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете, как мед, сахар и соль заста...