Силовая методика

Все поджанры
    Тренинг силового противодействия без снаряжения
    добавлено 2021-06-08 21:38:57
    В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового прот...
    Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
    добавлено 2021-03-17 10:07:09
    Известный спортивный журналист Алекс Хатчинсон показывает, как связаны наше тело и мозг и как их взаимодействие помогает...
    Магия Бессмертия. Неизданное 4. Предназначение
    добавлено 2021-02-23 14:15:46
    Мы говорили об одновременном существовании у нас двух тел. Тела Рода, накладывающего на нас человеческую форму и делающу...
    Физическая подготовка юношей и девушек средствами силовых видов спорта
    добавлено 2021-02-02 14:09:32
    Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам физиче...
    Силовые тренировки для любителей
    добавлено 2020-11-26 13:19:49
    Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не облад...
    Основы силовой подготовки в спорте
    добавлено 2019-10-30 13:56:37
    В книге, автором которой является олимпийский чемпион, чемпион Европы, экс-рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, з...
    Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
    добавлено 2017-11-28 19:41:10
    Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют ...
    Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
    добавлено 2012-05-17 15:01:53
    В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффект...
    Мегасила ягодичных мышц
    добавлено 2012-05-17 15:12:30
    В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной ве...
    Мегасила трапециевидных мышц спины
    добавлено 2012-05-17 15:02:29
    В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с применением эффекта верт...
    Мегасила икроножных мышц голени
    добавлено 2012-05-17 15:01:20
    В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы икроножных мышц голени с применением эффекта вертика...
    Мегасила задних групп мышц бедра
    добавлено 2012-05-17 14:58:04
    В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с применением эффекта верти...
    Мегасила четырехглавых мышц бедра
    добавлено 2012-05-17 14:55:50
    В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта верт...
    Мегасила прямой мышцы живота
    добавлено 2012-05-17 14:42:38
    В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальн...
    Мегасила широчайших мышц спины
    добавлено 2012-05-17 14:35:11
    В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикал...
    Мегасила мышц передних сгибателей предплечий
    добавлено 2012-05-17 14:33:26
    В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эф...
    Мегасила мышц трицепсов
    добавлено 2012-05-17 14:29:34
    В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной ве...
    Мегасила мышц бицепсов
    добавлено 2012-05-17 14:26:52
    В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц бицепсов с применением эффекта вертикальной вес...
    Мегасила мышц груди
    добавлено 2012-05-17 14:20:37
    В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта вертикальной весово...
    Рейтинг@Mail.ru