Полезные привычки

Все поджанры
    Сказки про мальчика Питю. Полезные привычки.
    добавлено 2021-08-25 12:59:51
    Как объяснить ребенку, зачем чистить зубы и мыть голову, почему нельзя есть незнакомые ягоды и грибы или мыло, которое т...
    #32 детство и деньги, дисциплина и достижения + Катерина Ленгольд
    добавлено 2021-08-11 02:00:41
    делаю себе подарок на предстоящий день рождения (19 августа) и выпускаю эпизод, который записала в начале этого года. я...
    Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
    добавлено 2021-05-29 10:02:41
    Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вст...
    Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
    добавлено 2021-05-21 12:01:44
    В книге инстаграм-блогера @domvradost вы найдете эффективный план по организации домашнего хозяйства, который поможет ва...
    Общение и здоровье. Вредные и полезные советы. Выработка привычек
    добавлено 2021-04-29 22:46:29
    Умение общаться, сохранять здоровье и вырабатывать полезные привычки – пожалуй, самые необходимые умения в жизни. В книг...
    #31 оптимизм или эскапизм? пессимизм или реализм?
    добавлено 2021-04-07 03:04:20
    всё большее количество людей выбирает игнорировать происходящее вокруг и делать вид, что существует только хорошее. меня...
    #30 карьера в Google, отношения и креатив + Настя Харитонова \/ часть вторая
    добавлено 2021-03-24 04:07:57
    Настя Харитонова верит в безграничность человеческих возможностей, работает на позиции marketing strategist в ирландском...
    #26 пока перерыву и привет переменам
    добавлено 2021-03-16 16:00:11
    новый год – новый сезон подкаста. ура! этот эпизод – моя попытка заполнить хотя бы часть образовавшихся у нас с тобой пр...
    Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
    добавлено 2021-03-30 10:03:54
    Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не п...
    #29 международный опыт общения, учебы и работы + Настя Харитонова \/ часть первая
    добавлено 2021-03-10 04:31:44
    Настя Харитонова выросла в Украине, проводила лето в Тайвани, ездила на семестр в Германию, а теперь она живет в Ирланди...
    #28 новые книги, практики и привычки
    добавлено 2021-02-27 03:07:05
    полгода без рекомендаций в подкасте! в этом эпизоде я делюсь новыми книгами, YouTube-каналом и документальным фильмом, к...
    #27 выгорание и восстановление + Марго Барсукова
    добавлено 2021-02-27 03:06:59
    год назад Марго жила в Лондоне и работала SEO-специалисткой, а потом выгорела, уволилась и вернулась домой, в Ригу. она ...
    #25 работа в издательстве + Феликс Сандалов (Individuum)
    добавлено 2021-02-27 03:06:49
    я довольно много думаю о людях, создающих книги, которые я читаю и люблю, а этот эпизод – небольшая возможность узнать о...
    #24 работа, карьера или любимое дело?
    добавлено 2021-02-27 03:06:45
    у меня была любимая работа в индустрии, о которой я мечтала с раннего детства, но она меня разочаровала, поэтому теперь ...
    #23 месяц без инстаграма, учёба, дневник благодарности
    добавлено 2021-02-27 03:06:41
    этим летом во мне появилась готовность делать то, что я давно откладывала. например, я наконец-то вернулась к регулярном...
    #22 выбор книг, тридцатилетие и дружба
    добавлено 2021-02-27 03:06:36
    в этом эпизоде я отвечаю на несколько вопросов, которые получила от вас за последние пару месяцев: 1. как ты выбираешь к...
    #21 офис, контент, Париж + Аня Лебедева (Paris with me)
    добавлено 2021-02-27 03:06:31
    Аня Лебедева переехала из Калининграда в Париж 9 лет назад. дальше были языковые курсы, работа в сувенирном магазине, по...
    #20 рутина и вдохновение
    добавлено 2021-02-27 03:06:26
    что тебя вдохновляет? я периодически получаю разные вариации этого вопроса. и мне довольно долго не хотелось принимать у...
    #19 сторителлинг, смелость и смысл
    добавлено 2021-02-27 03:06:22
    за последние два месяца я прочла толковую книгу про контент-маркетинг, посмотрела неожиданный для себя документальный фи...
    #18 как выучить новый язык? жить на нём + Анастасия Иванова
    добавлено 2021-02-27 03:06:18
    как выучить новый язык? как перестать бояться ошибок и заговорить? как понимать носителей? я периодически получаю эти во...
    #17 негативные эмоции хорошего человека
    добавлено 2021-02-27 03:06:14
    рассказываю про разочарование, злость, обиду, зависть и безграничный стыд как результат. учусь себя понимать, принимать ...
    #16 тревожность, медитация, любовь \/ первые рекомендации года
    добавлено 2021-02-27 03:06:10
    ура! я вернулась! в первом эпизоде года рассказываю про толковую книгу о современной тревожности, влиянии технологий на ...
    #15 планы и итоги года + Варя Веденеева
    добавлено 2021-02-27 03:06:06
    просматриваю свои планы на 2019 год, честно и подробно говорю о том, что у меня получилось, а что – нет, упоминаю про фо...
    #14 поиск себя и самобичевание, ценности и трудности \/ q&a
    добавлено 2021-02-27 03:06:02
    в этом эпизоде я отвечаю на часть вопросов, которые получила от вас еще летом: 
    #13 письменные практики: дневник, 5-minute journal, 52 weeks
    добавлено 2021-02-27 03:05:59
    письменные практики – очень важная часть моей жизни. они помогают мне чувствовать себя лучше и делать больше. каждый ден...
    #12 франция в 60х, курс Ильяхова, видео-эссе
    добавлено 2021-02-27 03:05:56
    в этом эпизоде тебя ждёт свежая порция моих рекомендаций. рассказываю про книгу, о которой думаю несколько месяцев спуст...
    #11 осознанность, йога и медитация + Катя Гайдут и Настя Грабович
    добавлено 2021-02-27 03:05:49
    рассказываю о том, какие проблемы и трудности привели меня к изучению осознанности и благодарности. говорю про письменны...
    #10 когда (кажется, что) всё плохо
    добавлено 2021-02-27 03:05:44
    две трети этого лета я прожила в режиме выживания, поэтому и не выпускала новые эпизоды. но я вернулась и первым делом р...
    #9 привычки и перемены, блогерство и осознанное потребление
    добавлено 2021-02-27 03:05:41
    я продолжаю много читать, смотреть и слушать, а в этом эпизоде рассказываю о самых интересных и стоящих своих находках з...
    #8 cтажировка и первая работа \/ мода и медиа
    добавлено 2021-02-27 03:05:36
    рассказываю о том, как я в семнадцать лет стала волонтером на неделе моды, в восемнадцать – стажером и позже журналистом...
    #7 первый год после выпуска + Аня Федяева и Даша Центер
    добавлено 2021-02-27 03:05:31
    год назад я закончила долгожданную магистратуру в Швеции. и этот год оказался совсем не таким, как я представляла и план...
    #6 Lykke Li, польза скуки, The Retuses, йога
    добавлено 2021-02-27 03:05:27
    я продолжаю много читать, смотреть и слушать, а в этом эпизоде рассказываю о самых интересных и стоящих своих находках з...
    #5 общение и общество, доброта и жёсткость
    добавлено 2021-02-27 03:05:23
    в пятом эпизоде подкаста я впервые очень открыто делюсь историей о том, как из беззащитного ребёнка я превратилась в жёс...
    #4 как стать графическим дизайнером? + Влада Духовная и Лена Базу
    добавлено 2021-02-27 03:05:20
    в четвёртом эпизоде подкаста я запускаю серию о профессиях и разбираюсь с тем, как стать графическим дизайнером. 
    #3 икигай, digital minimalism, Кирилл Скобелев
    добавлено 2021-02-27 03:05:16
    в третьем эпизоде подкаста я делюсь своими рекомендациями и рассказываю о книге, эпизоде подкаста, статье и видео, котор...
    #2 жизнь с инстаграмом и без + Ольга Котрус и Ксения Шульц
    добавлено 2021-02-27 03:05:13
    во втором эпизоде подкаста я рассказываю о своих отношениях с инстаграмом, главной социальной сетью нашего времени. такж...
    #1 желание сильнее страха
    добавлено 2021-02-27 03:05:09
    в первом эпизоде подкаста я размышляю о страхе и отвечаю на следующие вопросы:
    Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
    добавлено 2021-03-18 10:08:10
    «Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» – книга-руководство ...
    обмозгуем
    добавлено 2021-02-25 19:20:32
    привет меня зовут Настя Мозговая! я активно исследую себя и мир, а потом делюсь мыслями и опытом в своём подкасте. здесь...
    Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергией
    добавлено 2021-01-18 10:32:01
    В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимо остановиться и осмыслить происходящее. Туда ли я бегу?...
    Страницы: 12
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru