Пищевое поведение

Все поджанры
    Ключевые идеи книги: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Светлана Бронникова
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-01-30 12:53:22
    Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
    Ключевые идеи книги: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Светлана Бронникова
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-01-30 12:54:04
    Это саммари – сокращенная версия книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронн...
    Принципы и практика интуитивного питания
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-01-20 10:01:01
    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
    Принципы и практика интуитивного питания
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-01-20 10:09:56
    Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питани...
    Стейксизм. Точка в мифе о вкусах женщин и мужчин
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-12-13 15:29:51
    С каких это пор еда имеет «пол»? Почему мы видим так мало женщин в стейкхаусах? Действительно ли женщины любят йогурты и...
    Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-12-05 10:04:35
    В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда,...
    Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-12-05 10:12:19
    Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.
    Саммари книги «Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы»
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-11-29 10:20:16
    / CrossReads: Тайны нашего тела
    Популярное издание «Код долголетия» теперь в формате саммари!
    Большая книга о еде и детях
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-11-03 10:08:35
    Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы...
    Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-10-06 10:21:53
    Знаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объему, у него хуже про...
    Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-09-20 10:41:01
    Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой станов...
    Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-10-06 10:34:04
    Сахар делает наш мозг меньше! У людей, употребляющих много сладких и рафинированных продуктов, со временем уменьшается о...
    Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-08-10 10:34:15
    Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату...
    Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интерес
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-07-13 10:04:07
    Это книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о введении прикорма и...
    Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интерес
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-07-13 10:06:11
    Это книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о введении прикорма и...
    Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-06-25 10:09:25
    Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управ...
    Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-06-25 10:09:36
    Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управ...
    Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-06-01 10:07:34
    Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые...
    Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-05-28 10:09:41
    В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без д...
    Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-05-23 11:08:35
    Давно мечтаете убрать ненужные килограммы и влезть в старую юбку? А что, если этого возможно добиться без особых усилий?...
    Сила\/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-05-23 10:34:55
    Этот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (РПП), изложенное в доступной...
    50 полезных пищевых привычек
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-05-23 10:05:51
    Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо т...
    Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-05-04 17:20:08
    Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профес...
    Большая книга о еде и детях
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-05-10 10:04:13
    Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы...
    Agile-похудение
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-03-11 10:07:21
    Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и боль...
    Еда для души, или Книга о том, как связаны питание и счастье
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-02-10 10:05:19
    К счастью, в наши дни происходит переворот во взглядах на питание!
    Стоп срывам и перееданиям!
    ОтложитьСлушал
    002
    добавлено 2022-01-19 10:06:31
    Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «...
    Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-01-11 12:15:31
    В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без д...
    38 килограмм
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-08-13 00:15:12
    Описанное в рассказе - один из вариантов развития эндогенного психического заболевания. В тексте описаны реальные пережи...
    Концепция русского ужина
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-08-09 23:50:17
    Книга целиком и полностью посвящена ужину - самой главной ежедневной трапезе в жизни каждого человека. Идеальный ужин - ...
    Стоп срывам и перееданиям!
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-06-21 15:40:39
    Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «...
    Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2021-06-08 12:07:52
    Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость...
    Код ожирения. Кулинарная книга
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-05-27 10:04:50
    Джейсон Фанг помог похудеть и избавиться от диабета 2-го типа тысячам людей по всему миру. Его книга «Код ожирения» была...
    Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2021-05-13 10:02:43
    Почему мы переедаем? Одна из причин кроется в заглушенных эмоциях, которые заставляют нас тянуться к еде. Практикующий п...
    Как победить вечерний жор? Руководство для тех, кто устал ненавидеть себя за безволие, вечерний или даже ночной жор
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-04-28 16:45:00
    «В этом стыдно признаваться, но я жру по вечерам. Именно жру, так как под руку попадается самое калорийное: сладости, ко...
    Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-05-15 10:01:47
    Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость...
    Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2021-03-30 11:07:16
    Готовьтесь к переменам, как внутренним, так и внешним.
    Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-04-15 10:14:48
    Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и с...
    Чревоугодие
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-03-11 19:16:14
    Современный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индивидуумы, чьи организм...
    Страницы: 12
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru