Укрепление мышц
000
добавлено 2023-11-22 19:51:00
Учебное пособие содержит теоретический и практический материал. Основная цель теоретической части – разобрать и системат...
000
добавлено 2023-11-16 10:24:04
Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и бремя родоразрешения...
000
добавлено 2023-09-27 10:12:21
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте п...
000
добавлено 2023-07-17 10:05:31
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела!
000
добавлено 2022-11-06 20:15:52
Книга на русском и английском языках.
Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудования, всего в одном...
000
добавлено 2022-10-25 10:11:48
В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточ...
000
добавлено 2022-10-25 10:08:25
Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состоян...
000
добавлено 2022-09-30 10:34:07
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и заброс...
000
добавлено 2022-09-30 10:27:42
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и заброс...
000
добавлено 2022-04-09 10:16:43
Развивая свою гибкость, мы укрепляем позвоночник и повышаем подвижность мышц, ощущаем меньше боли в них, расслабляемся, ...
000
добавлено 2021-09-23 10:01:19
Как перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапе...
000
добавлено 2021-08-14 10:03:44
Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бросает занятия. Кто-то...
000
добавлено 2021-02-26 13:44:30
Мягкие мануальные техники, бурно развивающиеся в последние годы, серьезно расширяют арсенал возможных приемов, которые с...
000
добавлено 2021-02-03 11:16:18
Диастаз – расхождение прямых мышц живота – это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего...
000
добавлено 2020-10-29 11:15:00
Самое емкое и полезное практическое пособие для тех, кто хочет избавиться от лишней жировой прослойки или накачать мышцы...
000
добавлено 2020-05-24 10:00:04
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышц...
000
добавлено 2020-04-25 10:00:52
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышц...
000
добавлено 2019-07-23 10:01:52
Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль ...
000
добавлено 2018-10-18 10:01:29
Мы не задумываемся, какие механизмы нашего тела задействованы, когда мы дышим, ходим, моргаем или поднимаем руки. Наш ор...
