Уверенность в себе

Публичные выступления и презентации – одна из самых распространенных фобий, и это вполне объяснимо. Когда еще мы бываем ...

Журналист Пегги Оренстейн развенчивает навязанные обществом стереотипы о том, что значит быть настоящим мужчиной в совре...

Современное общество навязывает множество стереотипов о том, каким должен быть настоящий мужчина. Но эти стереотипы лишь...

Публичные выступления и презентации – одна из самых распространенных фобий, и это вполне объяснимо. Когда еще мы бываем ...

Предстоят важные деловые переговоры, а вокруг токсичный коллектив? Скоро день рождения у тещи, а вы не знаете какой выбр...

Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен...

Эта книга адресована:

Как построить успешную карьеру с нуля в любой отрасли и получить признание за работу, которую вы выполняете? Как обрести...

Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен...

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множ...

Как построить успешную карьеру с нуля в любой отрасли и получить признание за работу, которую вы выполняете? Как обрести...

С этой аудиокнигой вы научитесь стильно одеваться и хорошо выглядеть, сможете полюбить и принять свое тело, обретете уве...

О преодолении разных жизненных трудностей и препятствий, о каждодневном сражении со слабостью и ленью. О победе над сами...

В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы...

Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всег...

Почему мы так сильно зависим от общественного мнения? Что формирует нашу самооценку и почему большинство советов по её "...

Прикладная книга от консультанта Forbes, которая поможет развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своег...

Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль ...

Книга Мимоды Джаззо – книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы.

В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапев...

«Красавица и чудовище – это уже давно не принцесса и монстр, а женщина и ее плотное расписание», – считает эксперт по от...

Книга от основоположника теории субличностей и модели внутренних семейных систем, которая поможет вам понять себя и исце...

Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный ин...

Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «целостного мозга» и вводят в мир внутренних частей. Понимание ...

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появл...

Тревор Моавад – эксперт по психическому развитию и стратегический советник самых известных людей в мире. Он сотрудничал ...

Что, если бы мужчины были собаками, а женщины – кошками…

Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства».

В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы...

Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, про...

Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете ...

Эта книга – о здоровой самооценке. Не получить признания – одна из базовых тревог. Ты ждешь одобрения, ты даешь одобрени...

Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, про...

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «При...

Почему так трудно любить себя?

Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить “нет”,...

Что такое молодость? Это активность, наличие сил и желаний творить, создавать, строить планы и реализовывать их. У молод...

Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собс...

Изучая психологические детерминанты спортивного мастерства – стрессоустойчивость, целеустремленность, уверенность в себе...

Умение красиво говорить, интересно рассказывать и легко выступать на публике – залог успеха в жизни современного человек...