Российская практика

Как должен выглядеть мужчина в 2020 году?
добавлено 2020-07-30 22:17:43
Паша, Полина и Ира – о том, почему запуск ракеты SpaceX – это круто, заменят ли роботы людей и как должны выглядеть совр...
Как перестать испытывать испанский стыд?
добавлено 2020-07-30 17:17:17
Паша, Полина и Ира – о самых популярных фотографиях на самоизоляции, ожиданиях от зарплат после кризиса и стыде за други...
Как отдыхать летом с комфортом?
добавлено 2020-07-30 17:20:16
Полина, Родион и Ира – о пенсии собаки-полицейского, еде в самолёте, отдыхе на даче и досуге в одиночестве. В этом подка...
Как сохранить молодость?
добавлено 2020-07-30 17:16:32
Полина, Алексей и Ира обсуждают погружение в Марианскую впадину, поиски клада и наступление старости. Не забывайте про н...
Как провести отпуск?
добавлено 2020-07-30 17:18:46
Полина, Паша и Ира обсуждают продажу мяса мамонта, бесящие фразы родителей и мечтают, как провести следующую половину ле...
Как разговаривать с детьми о сексе?
добавлено 2020-07-30 17:17:58
Алексей, Родион и Ира обсуждают почему отмену самоизоляции, нововведения в Голливуде и разговоры на интимные темы с деть...
Как справиться с эмоциональным выгоранием?
добавлено 2020-07-30 17:20:59
Алексей, Паша и Ира обсуждают разблокировку Telegram, новый дизайн PS5, эмоциональное выгорание и отказ от никотина. Не ...
Как строить карьеру и уделять время семье?
добавлено 2020-07-30 17:19:35
Павел, Полина и Алексей – о Spotify, странных соревнованиях и балансе между личной жизнью и работой. Не забывайте про на...
Лайфхак: как улучшить сексуальную жизнь
добавлено 2020-07-29 03:47:00
Меньше чем за 3 минуты рассказываем о том, как стать замечательным любовником, почему хороший сон влияет на гормоны и чт...
Лайфхак: как облегчить подъемы по утрам
добавлено 2020-07-29 03:25:15
Меньше чем за 3 минуты рассказываем о том, как сытный ужин способствует бессоннице, почему распорядок дня так важен для ...
Лайфхак: как стать хорошим собеседником
добавлено 2020-07-29 03:23:58
Меньше чем за 3 минуты рассказываем о том, как произвести хорошее впечатление, разговорить кого угодно и правильно реаги...
Лайфхак: как победить боль в животе
добавлено 2020-07-29 03:37:54
В этом выпуске рассказываем: как избавиться от боли в животе, что можно, а что нельзя есть при проблемах с пищеварением....
Как сохранить счастливый брак
добавлено 2020-07-29 03:16:55
Влюбиться и заключить брак легко. Гораздо сложнее сохранить отношения потом. Менее чем за три минуты рассказываем секрет...
Как отказ от удовольствий поменяет жизнь
добавлено 2020-07-29 02:25:12
Дофаминовое голодание – это временный, на час или день, осознанный отказ от удовольствий. Секс, фастфуд, любимые фильмы,...
Как создать здоровые отношения
добавлено 2020-07-29 03:13:08
Рассказываем о трёх ключевых навыках романтической компетентности (очень важной составляющей крепких отношений). Нам их ...
Как потреблять меньше калорий не напрягаясь
добавлено 2020-07-29 02:44:31
Когда действительно пора худеть и надо сокращать количество съеденных калорий, становится жутковато: это же придётся ход...
Как стать увереннее в постели
добавлено 2020-07-29 03:06:41
Простые приёмы, которые помогут раскрепоститься. От сексолога, между прочим!
Что делать, если вы изменили
добавлено 2020-07-29 03:39:08
Варианта три: честно обо всём рассказать, вечно хранить тайну или обговорить с партнёром смену формата отношений.
Как убрать живот без диет и спортзала
добавлено 2020-07-29 03:41:03
Даже если вы очень ленивы, есть шанс стать стройнее! Сейчас расскажем как.
Как не растрачивать жизнь впустую
добавлено 2020-07-29 02:47:46
Наверняка вы ловили себя на мысли о том, что жизнь будто проходит мимо вас. Пытаемся разобраться, что может стать причин...
8 ситуаций, которые всех бесят в сексе
добавлено 2020-07-29 02:59:06
Все мы сталкивались с неловкими и даже забавными ситуациями во время секса, но иногда происходящее в нашей постели не вп...
Как замотивировать себя одной фразой
добавлено 2020-07-29 03:01:03
Лучшая мотивирующая фраза состоит всего из трёх слов: «Ты не вечен». Для того, чтобы стать счастливыми, у нас есть тольк...
4 неожиданных признака высокого интеллекта
добавлено 2020-07-29 02:54:47
Атеизм, привычка доверяться людям и другие особенности могут говорить о том, что вы умнее других. Рассказываем обо всех ...
5 способов победить тревожность
добавлено 2020-07-29 02:49:00
Вы можете избавить себя от нервного напряжения сами. Просто послушайте подкаст, мы подскажем.
4 причины записывать свои сны
добавлено 2020-07-29 02:30:51
Наблюдения за подсознанием помогут лучше разобраться в себе, улучшат когнитивные способности и даже позволят формировать...
Почему вам не обязательно худеть
добавлено 2020-07-29 03:37:18
Помните, что маленький размер одежды не ключ к счастью.
Как наполнить смыслом каждый прожитый день
добавлено 2020-07-29 02:38:08
То, на что мы тратим свой день, – это то, на что уходит вся жизнь. Выясняем, какие привычки помогут вам добиться осознан...
Как распознать фейки в новостях
добавлено 2020-07-29 03:04:49
Чтобы с первого взгляда отличать фейковые новости от правдивых, предлагаем перенять опыт учёных и использовать в поисках...
6 дел, которые стоит выполнить до восьми утра
добавлено 2020-07-29 02:29:11
Правильно организуйте своё утро, чтобы день задался.
Как развить психологическую выносливость
добавлено 2020-07-29 03:05:27
Эти простые действия позволят вам всегда сохранять спокойствие и ясный рассудок.
Как заработать на собственном теле? Легальные способы
добавлено 2020-07-29 02:17:30
От продажи волос до участия в клинических испытаниях.
Как расслабиться за 5 минут
добавлено 2020-07-29 03:02:54
Эта техника глубокой релаксации поможет пережить стресс.
Как узнать, сколько пить воды?
добавлено 2020-07-29 03:47:37
Питьё – настоящий фетиш современного мира. Болеешь – больше пей, хочешь похудеть – больше пей. Это внушают нам и авторит...
Как сделать бытовую жизнь проще
добавлено 2020-07-29 03:06:05
Мы подготовили 6 лайфхаков, которые сделают вашу жизнь проще. Понадобятся только простые предметы, которые, скорее всего...
Почему осознанный подход к вещам гораздо важнее продуктивности
добавлено 2020-07-29 03:38:30
С детства нам внушают, что работать больше – всегда лучше. Но это не совсем верно. Осознанность гораздо ценнее, чем прод...
Какие ошибки делают ипотеку невыносимой
добавлено 2020-07-29 03:20:03
Заранее подумайте об этих вещах, чтобы не тратить годы жизни впустую.
Как перехитрить мозг и побороть прокрастинацию
добавлено 2020-07-29 02:32:30
Мы прокрастинируем не от нехватки самоконтроля, а из-за устройства нашего мозга. Узнайте, как это преодолеть.
Можно ли есть продукты с плесенью?
добавлено 2020-07-29 03:44:21
Специалисты в области безопасности пищевых продуктов разрешают все сомнения.
Какие детские качества стоит прокачать взрослым?
добавлено 2020-07-29 03:28:25
Раньше вы точно владели ими, нужно просто освежить это в памяти. Почему? Рассказываем в новом коротыше!
Как повлиять на продолжительность секса?
добавлено 2020-07-29 02:59:43
Рассказываем, что нужно сделать, чтобы ускорить или замедлить процесс.
Страницы: 12345...37
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru