Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить

Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить – Эрин Фальконер

Скачать
Поделиться:

«Я недостаточно делаю», «я недостаточно хороша», «я ничего не успеваю». Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно «круглые отличницы» обнаруживают себя измотанными и несчастными. «Как так получилось: мы вечно заняты, но чувствуем, что никуда не движемся?» – Эрин Фалконер дает ответ на этот вопрос и предлагает решение проблемы.


Автор книги разработала женскую формулу успеха «ЛВП: Личность + Возможность + Продуктивность», учитывая культурное давление, с которым женщины сталкиваются на пути к успешной и счастливой жизни. Эрин Фалконер рассказывает, почему женщинам важно:


  • избавиться от навязчивой идеи быть лучшей во всем
  • осознать свое особенное место в цифровом мире
  • создать собственную формулу успеха
  • вычеркнуть из своей жизни бессмысленные «да», «извините» и «надо»
  • выстроить личные границы и защищать их


«В XXI веке от женщины многого ждут, она „должна“ всем: семье, друзьям, коллегам. В погоне за одобрением можно не только истратиться эмоционально и физически, но и потерять себя. Эрин Фальконер дает четкие и простые инструкции: как не сойти с ума в ворохе планов и обязанностей, как найти свою цель, увеличить продуктивность и больше никогда не гнаться за чужими установками», – Саша Правило, гендерный психолог @sahsa_pravilo

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100Yuliasmir
С самого начала меня привлекла обложка, я прямо воскликнула: «Это же я!»С детства мне нужно было все успевать и во всем преуспевать. Сначала школа, затем кружок танцев, потом добавился кружок рисования, иностранный язык, спортивная секция… И везде мне хотелось быть лучшей, да и родителей это только радовало: и отличница, и танцует, и рисует – чудо, а не ребенок!В возрастом задач стало больше, зад...
100из 100ReginaMurtazina
Так уж сложилось, что мне нужно все и сразу. В детстве мама говорила обо мне «в лепешку разобьется, но сделает». Характер не выбирают, но с годами я поняла, что все можно перенастроить, и себя тоже. Я купила эту книгу, потому что меня зацепила обложка. Так я себя и видела – белка в бесконечном колесе дел и забот, которые иногда не приносят никакой пользы. Суета, дедлайны, нервные срывы, от которы...
Ещё рецензии

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru