Йога нидра. Практики для расслабления
Аудиокнига

Йога нидра. Практики для расслабления – Элеонора Завгородняя

Скачать
Скачать книгу
Cкачиваний: 1
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2018-04-10
Файл подготовлен:
2018-04-09 15:06:07
Поделиться:

Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм.

В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.

 Содержание выпуска:

"Бушующий океан" – для работы с беспокойным, тревожным умом

"Заземление" – для развития чувства надежности, стабильности, безопасности, твердой почвы под ногами, избавления от чувства тревоги, неуверенности в себе, в завтрашнем дне.

"Лукоморье" – для маленьких слушателей. Подойдет всем детям, а также будет полезна детям, которым свойственны беспокойство, тревожность, чрезмерная эмоциональность, повышенная активность, а также необщительность, закрытость, аутизация, чувство одиночества, страх свободно себя проявлять.

 Копирайт

© Завгородняя Элеонора

© ИДДК


Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Рейтинг@Mail.ru