СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания – Эдвард М. Хеллоуэлл
Что такое СДВГ, есть ли он у вас, и как обратить минусы в плюсы
Синдрому дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) подвержены более пяти процентов населения, а на деле, скорее всего, даже больше.
Многие знают кого-то с СДВГ: одноклассника, коллегу, партнера, близкого друга. Стоит отметить, что авторы книги не только врачи, но и сами живут с этим синдромом. Большинство людей по-прежнему не понимают, насколько это серьезное и сложное заболевание. И они даже не представляют, какие прорывы в его изучении случились за последние несколько лет.
В книге авторы постарались избавить термин СДВГ от негативного ореола, помочь понять и использовать преимущества, которыми обладают люди с СДВГ. Само прочтение книги уже несет в себе психотерапевтический эффект.
Комментарии российского нейропсихолога Анастасии Никифоровой помогут применить рекомендации авторов, учитывая практику помощи детям и взрослым с СДВГ в России.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Серия "Личный доктор"
Какими бы ни были черты заболевания или расстройства, в спорах «природа или воспитание» виновными всегда оказываются оба.Есть какая-то нелепая ирония в том, что тематика этой книги и причина, по которой я читала ее три месяца и пишу рецензию за пару часов до игрового дедлайна – это одно и то же. Особое коварство ситуации – в том, что структура выстроена таким образом, что с первых страниц в лицо прилетает информация о физиологии, гормонах, нейронах и прочих штуках, о которых мне и в лучшие времена было сложно читать, а сейчас – и подавно. Честное слово, по-человечески признаюсь, это самая унылая часть книги, которая лично у меня вылетела из памяти моментально, как самый скучный учебник. Ничего не могу с собой поделать.Но в момент, когда я почти поставила крест на затее прочитать данную книгу, обнаружилось, что дальше по содержанию начинается про жизнь. И это – хорошее. В мире, где СДВГ зачастую считают вообще только детским диагнозом, очень ценно получить мало-мальскую дозу позитивных историй, вдохновения и советов. Полагаю, они не универсальны, да и сам СДВГ может ощущаться очень по-разному, но эта книга выступает этаким тренингом навыков – можно почерпнуть что-то для себя. И просто убедиться, что где-то есть еще люди с диагнозом, которые не сходят с ума, не выходят из дома в разной обуви и не пускают часами слюни, пытаясь сосредоточиться.В общем и целом, я удивлена контрасту: сухие выкладки поначалу, живое и искреннее – ближе к концу. Автор раскладывает по полочкам, как существуют люди с СДВГ, как приспосабливаются к жизни, что можно сделать, чтобы себе помочь. Я грустно вздохнула, прочитав про препараты, большая часть из которых запрещена в России. Но в остатке это, наверное, уникальная литература, и хорошо, что она есть.
а именно: пояснения доступным языком, упражнения, доп литература, советы, инфа по препаратам. Но, конечно, огромнейшее спасибо российскому редактору, который вносил очень нужные в наших реалиях поправки, справки, разъяснения. Это ммоя 2ая книга по этой тематике. Будет трудно не разочароваться в остальных, получив меньше.