Тандемократия и здоровое питание • Михаил Немцан и Анастасия Грашкина, BeFit – Weeek
Это необычный выпуск. Во-первых, у нас два (!) гостя — Михаил Немцан и Анастасия Грашкина — супруги, создавшие сервис доставки готовой здоровой пищи BeFit. Во-вторых, мы с ними поговорили на нетипичные для подкаста темы: как управлять бизнесом вдвоём (особенно когда вы муж и жена) и как питаться, чтобы быть эффективным и продуктивным. Приятного прослушивания!
Таймкоды
0:32 - Чем Миша и Настя занимаются в BeFit
3:53 - Как они пришли к идее открыть сервис доставки полезной еды
12:08 - Как Миша и Настя совмещали работу над BeFit с основной работой
17:59 - Про опасения и страхи начинать семейный бизнес
23:13 - О конфликтах и важности диалога в совместном бизнесе
30:00 - Почему правильное питание — правильное
35:52 - Что нужно мозгу для эффективной работы
41:20 - Реально ли добыть все нужные полезные вещества из питания
46:57 - Блиц-опрос
1:08:39 - Что почитать
Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): weeek.net/ru/podcasts
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: forms.gle/1WBzU1T7wtZhgYH16
Регистрируйся в WEEEK: clc.to/JkXySw
Сайт BeFit: letbefit.ru
Что почитать
«Думай медленно... решай быстро», Даниэль Канеман: labirint.ru/books/414866
«Понимание медиа», Маршалл Маклюэн: ozon.ru/product/168813654
«Игры, в которые играют люди», Эрик Берн: ozon.ru/product/249414527
«Стратегия. Логика войны и мира», Эдвард Люттвак: store.artlebedev.ru/books/management/strategiya-logika-voynu-i-mira-3-izdanie
«Эмоциональный интеллект», Дэниел Коулман: ozon.ru/product/20000606
«Как привести свои дела в порядок», Дэвид Аллен: ozon.ru/product/150561283
Ведущие и гости
Михаил Немцан: fb.me/michael.nemtsan
Анастасия Грашкина: fb.me/anastasiya.grashkina
Саша Машков: instagram.com/somexprt
Иван Мараховка: instagram.com/marahovkaivan
Слушать
Apple: clc.to/pd-apple
Яндекс: clc.to/pd-yandex
Google: clc.to/pd-google
YouTube: clc.to/pd-youtube
ВКонтакте: clc.to/pd-vk
Spotify: clc.to/pd-spotify
Castbox: clc.to/pd-castbox