Сам себе нарколог. Сознательно опосредованное самовнушение – Владимир Звягин
Автор – известный врач-психотерапевт, писатель, популяризатор здорового образа жизни. В этой книге он разъясняет суть самовнушения и самогипноза и подробно рассказывает о своём психологическом ноу-хау – методе самокодирования на трезвость. О том, насколько целесообразно его использовать, читатель решает сам по ходу чтения книги, в процессе выполнения весьма интересного и познавательного для него теста.
Обучение методике проводится онлайн во время специальной телефонной сессии.
Содержание
ОТ АВТОРА
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. МЕТОД САМОКОДИРОВАНИЯ НА ТРЕЗВОСТЬ
ПРЕДИСЛОВИЕ
РАБОТА МЕТОДОМ ДОВЖЕНКО
ТЕЛЕФОННАЯ СУГГЕСТИЯ
СЕАНСЫ ГИПНОТИЧЕСКОГО КОДИРОВАНИЯ
МЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ КОДИРОВАНИЯ И ЭФФЕКТЫ ПЛАЦЕБО
ДОМИНАНТНОЕ ПОДАВЛЕНИЕ
ВИБРАЦИИ МОЗГА И САМОВНУШЕНИЕ
«КОДИРОВОЧНАЯ» ЧАСТОТА АУТОТРЕНИНГА
СЕАНСЫ ВЕЧЕРНЕЙ РЕЛАКСАЦИИ
САМОВНУШЕНИЕ НА ЧАСТОТАХ АЛЬФА-РИТМА
ПОДСКАЗКА ОТ ПОДСОЗНАНИЯ
ВОДА КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КАТАЛИЗАТОР САМОВНУШЕНИЯ
ПИСЬМЕННЫЙ САМОАНАЛИЗ
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ТЕСТ НА ЗДРАВОМЫСЛИЕ
ТОЧКА НЕВОЗВРАТА
НАЧИНАЕМ САМОДИАГНОСТИКУ
РОСТ ТОЛЕРАНТНОСТИ
КОГДА ВЫПИТЬ МОЖЕТ, НО УМ НЕ ТЕРЯЕТ
ПЕРЕХОД КОЛИЧЕСТВА В НОВОЕ КАЧЕСТВО
ПЯТАЯ ПОЗИЦИЯ
РАСШИФРОВКА ТЕСТА
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ПОНЯТЬ – ЭТО НАПОЛОВИНУ СДЕЛАТЬ
РАЗБЕРИТЕСЬ В СЕБЕ ПИСЬМЕННО
САМОАНАЛИЗ №1
САМОАНАЛИЗ №2
САМОАНАЛИЗ №3
АДРЕСА, ТЕЛЕФОНЫ, РЕКВИЗИТЫ
КНИГИ, РАНЕЕ ИЗДАННЫЕ В RIDERO
