Владимир Алексеевич Колганов
Не болей! Памятка для выживающих
Не все семечки тыквы обладают достаточным лечебным эффектом. В медицине используют особые сорта тыквы, поэтому лучше всего применять готовые аптечные формы. Такие капсулы удобны в применении и точно дозированы. Например, оптимальная профилактическая доза семян тыквы 10 г в день имеется в 1 капсуле Prosta-Fink. В некоторые готовые препараты кроме семян тыквы входят и другие составные элементы».
Позиция автора понятна: как опытный профессионал он в основном рекомендует лекарственные формы, относительно эффекта применения которых есть обширная статистика. Однако не факт, что эта статистика верна – фармацевтические фирмы нередко фальсифицируют результаты клинических испытаний ради продвижения своего товара на рынок. Поэтому и рекомендации средств лечения методами фитотерапии носят однобокий характер, с упором на готовые лекарственные формы:
«Говоря о профилактике доброкачественной гиперплазии предстательной железы, мы упомянули о необходимости использования растительных препаратов. В последнее время фитопрепараты всё чаще используются в комплексной терапии заболевания. Их изучение показало, что они оказывают мягкое воздействие на организм, как правило, обладают минимальным количеством побочных эффектов и поэтому могут применяться в течение длительного времени, что особенно важно при данном заболевании. В народной медицине различные растения давно используются для приготовления отваров, настоев и чаёв при заболеваниях, связанных с нарушением мочеиспускания. Многие из них прошли серьёзные клинические испытания. С успехом применяются и растения, произрастающие в экологически чистых регионах Африки, Азии и Южной Америки.
Прежде всего остановимся на готовых препаратах, давно зарекомендовавших себя на практике. Заметим сразу, что автор, знакомя читателей с препаратами, не указывает их дозировки, считая это задачей лечащего врача. В настоящее время наиболее изучены механизмы действия и клиническая эффективность экстрактов плодов американской карликовой вееролистной пальмы (пальма сабаль, пальма ползучая). Это «Пермиксон», «Простамол Уно», «Простаплант». Давно используют препараты коры сливы африканской – «Трианол», «Таденан». Описывать весьма сложные механизмы действия этих средств нет необходимости. Заметим лишь, что они, так же, как и препараты из коры пигеума африканского и корней крапивы жгучей, семян тыквы, а также кактуса опунция и некоторых других растений, уменьшают воспалительные реакции в ткани предстательной железы и улучшают её функцию, снимают боль и отёк, способствуют прекращению нарушений мочеиспускания и, согласно ряду исследований, препятствуют дальнейшему разрастанию тканей железы».
Тут следует обратить внимание на словосочетание «наиболее изучены». Эффект действия экзотических растений вроде бы изучили, а когда В. задал урологу вопрос: «Почему вы рекомендуете лекарства стоимостью в тысячу рублей за месячную дозу, если ту же дозу тыквенных семечек можно приобрести на рынке всего за 20 рублей?», В. получил вполне ожидаемый ответ: «Не исследовано». Сказал бы просто, что невыгодно, поскольку тут затронуты интересы фармкомпаний.
Коль скоро выше речь зашла о профилактике заболеваний простаты, которые приводят к увеличению её объёма, позволю себе высказать предположение, основанное на известном принципе: желания следует соизмерять с возможностями. Всё дело в том, что при частом сексе может оказаться, что простата с трудом справляется со своей задачей – выработкой секрета, который является составной частью спермы. Чтобы удовлетворить желания своего «клиента», простата вынуждена разрастаться, увеличивая свой объём, а в результате могут возникнуть неприятные последствия.
Вот, что советуют китайцы, умудренные многотысячелетним опытом, в легендарном трактате под названием «Тайные предписания для нефритовых покоев»:
«Люди бывают могучие и слабые телом, по возрасту разделяясь на старых и молодых. И каждый в зависимости от личностных характеристик дыхания-ци и силы не должен слишком напрягаться, достигая оргазма. Ибо, если оргазм достигается чрезмерным напряжением, это обязательно наносит вред организму. Поэтому, когда мужчине двадцать лет и тело у него крепкое, он может извергать семя два раза в день, а когда в этом возрасте организм слабый – один раз в день. В тридцать лет при крепком здоровье можно один раз в день, а при плохом состоянии – один раз в два дня. В сорок лет при крепком здоровье можно один раз в три дня, а при слабом здоровье один раз в четыре дня. В пятьдесят лет при крепком здоровье можно один раз в пять дней; если же сил мало – лишь один раз в десять дней. В шестьдесят лет при хорошем здоровье можно извергать семя один раз в десять дней; а если сил мало – лишь один раз в двадцать дней. В семьдесят лет при хорошем здоровье можно один раз в тридцать дней, а при слабом – совсем нельзя».
Глава 5. Секреты выживания
Один бог знает, как люди выживали пять тысяч лет назад. Возможно, брали пример с диких зверей и ели травку, чтобы избавиться от хвори. Травы оставались основными средствами лечения и в Раннем Средневековье, а в более поздние века стараниями Церкви утвердилось мнение, будто от недугов и болезней избавляют прикосновение к реликвиям святых и паломничество в святые места. Люди верили в целебное действие крещения и причастия, и не было такого заболевания, против которого не существовало бы молитвы или заклинания. Если же молитвы не помогали, люди прибегали к услугам сельских знахарей и монастырских врачевателей, которые лечили рваные раны, переломы, вывихи, ожоги. Ещё одним центром тогдашней медицины была еврейская община, представители которой отличались от большинства местных лекарей тем, что умели промывать желудки, пускать кровь, ставить пиявки и считать пульс. Только к концу XIII века в европейских университетах появились медицинские факультеты. Сифилис, завезённый в Европу из Америки в конце XV века в те времена лечили ртутью, а фармацевтика получила признание к XVI веку. Что касается хирургии, то основные её принципы в средние века были таковы: «Не навреди» (Гиппократ), «Самое лучшее лечение – это покой» (Цельс), «Природа сама исцеляет раны» (Парацельс), «Medicus curat, deus sanat» (врач заботится, Бог лечит). Больницы появлялись в Раннем Средневековье, как правило, при церквях и монастырях, но ещё долгое время медики не могли ответить на вопрос: «Лечить или пусть живёт?»
Важно то, что большинство людей и в ту эпоху соблюдали гигиену, поддерживая своё тело в чистоте, моясь в ваннах с горячей водой. Использование мыла впервые получило широкое распространение в Средние века, и даже люди из низших слоёв общества принимали сидячие поясные ванные, когда предоставлялась такая редкая возможность. Общественные бани существовали во многих городах, а в крупных европейских мегаполисах они появлялись десятками – известно, что спрос рождает предложение. К примеру, лондонцы могли париться в горячей воде, одновременно ведя праздные разговоры или играя в шахматы. Впрочем, некоторые врачи полагали, что принимать ванны вредно, и люди старались делать это не слишком часто, следуя предостережениям о вреде чрезмерности во всем – еде, сексе, охоте, танцах.
Но вот в чём можно позавидовать людям, которые жили и тысячу, и пять тысяч лет назад – они были ближе к природе, дышали воздухом, не загрязнённым выхлопными газами или выбросами промышленных предприятий, а отходы производства не отравляли в то время почву и водные источники. А ныне все эти побочные эффекты цивилизации заставляют всё более внимательно относиться к своему здоровью.
«Нарушение обмена веществ» – впервые эти загадочные слова я услышал в детстве. Тогда врач ведомственной поликлиники «пользовал» моего отца, а заодно и всю семью – если надо, выписывал лекарства, помогал полезными советами. Так вот, стоило появиться прыщику на моём лице или заболит живот, врач после осмотра произносил диагноз: «У Вовы опять нарушился обмен веществ». Как правило, достаточно было изменить рацион питания и жизнь возвращалась в привычную колею. Вполне возможно, что под влиянием семейного врача я долгое время с отвращением смотрел на бананы и воротил нос от копчёностей, а любимой пищей была каша, домашние котлеты с вермишелью и кисель.
Со временем рацион моего питания стал более разнообразным, да и семейного врача рядом уже не было, так что не всегда удавалось избежать нежелательных последствий. Причиной чаще всего становилось неумеренное потребление ягод и фруктов – в те времена я ещё не помышлял о выпивке и не курил. Даже семейные неурядицы и конфликты в школе не отражались на моём здоровье – как-то удалось всё это пережить без нанесения заметного вреда здоровью. Видимо, дело в том, что в молодости организм восстанавливается довольно быстро.
В зрелые годы нас ожидает масса искушений, особенно в том, что касается питания – всё можно переварить, но след в организме остаётся, и прежде всего страдают печень и желудок. Да кабы знать, к чему это приведёт через десять-двадцать лет! А выпивка и курение – это и вовсе тайна за семью печатями, поскольку никто заранее не знает, как отреагирует организм и к каким последствиям приведёт увлечение «вредными привычками». Но можно ли отказать себе в этих удовольствиях? Тут многое зависит от характера человека и способности рационально мыслить – во всём нужно знать меру, не поддаваться на уговоры приятелей, не бравировать тем, что можешь очень много выпить. А если уж пристрастился к куреву, то незачем глубоко затягиваться – мне, например, достаточно ощущения горечи во рту, а дым тут же выдыхаю через нос.
