Депрессия, помогите. Как справиться? – Валерия Плошкина

Депрессия – это агрессия, направленная против себя. За что мы злимся на себя? Почему испытываем чувство вины? Депрессивные люди, как правило, пережили в раннем детстве сильную фрустрацию, утрату. Что происходит с психикой?

Ответы в этом выпуске. Ещё я поделюсь способами, которые хорошо помогают мне справляться с депрессией.

Ставьте оценки, пишите отзывы и подписывайтесь на Telegram-канал.

Telegram-канал: t.me/sprosi_sebya_pochemu