Подготовка юных лыжников-гонщиков и ее особенности в биатлоне, двоеборье и роллерах

Подготовка юных лыжников-гонщиков и ее особенности в биатлоне, двоеборье и роллерах
Скачать
Скачать pdf
Cкачиваний: 16
Поделиться:

Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта. Обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы технической подготовки, контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств.

Издание адресовано тренерам, тренерам-преподавателям, научным работникам, спортсменам.

Полная версия

Читать онлайн

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru