Постновогодная хандра: как с ней бороться? ― Ирина Стоянова – Томский государственный университет

Новогодние праздники давно закончились, и нужно снова возвращаться к рабочему режиму, а также ставить цели на грядущий год, которые пора бы начать воплощать. Как сделать это максимально просто и побороть неминуемую хандру, возникающую после Нового Года? Во всём этом разбираемся с доктором психологических наук, профессором кафедры психотерапии и психологического консультирования Стояновой Ириной Яковлевной.