Светлана Кузина
Все врут! Как распознать ложь и научиться врать самому
Смотрите на движение глаз собеседника
Прямой взгляд
Когда человек уверенно хочет отстоять свою ложь и врет сознательно, он старается поддерживать зрительный контакт. Он проникновенно заглядывает в глаза. Это для того чтобы знать, верите ли вы его лжи. А когда человек оказывается застигнутым врасплох и хочет соврать так, чтобы об этом все забыли, он тут же прячет глаза и переключает ваше внимание: уходит в другую комнату якобы по делу или ботинки начинает завязывать, бумажки перебирать и буркает что-то под нос. Впрочем, иногда человек заглядывает в глаза в надежде увидеть поддержку.
Взгляд в сторону
Задавая вопрос, следите за глазами, когда человек отвечает. Известно, что память, логика, рациональность человека живут в левом полушарии головного мозга, а образы, эмоции, фантазия – в правом. Но телом мозг руководит перекрестно: правое полушарие контролирует левую половину тела, а левое – правую половину. Поэтому если человек смотрит вверх влево, значит, он фантазирует, выдумывает ложную картину событий. Например, попроси знакомого представить себя с волосами зеленого цвета. Для выполнения этой задачи он сразу поднимет взгляд влево вверх. Смотрит прямо влево – выдумывает слова, подбирает, чтобы «история» звучала убедительно. Вниз влево – вспоминает тактильные ощущения, вкус и запах. Если человек смотрит вверх вправо, значит, он представляет себе какую-то картину реальных событий – тех, которые сам видел. Например, спроси человека, какого цвета были обои в его детской, и ты увидишь, как его взгляд взметнется вправо вверх. Если смотрит прямо вправо – значит, вспоминает о том, что сам слышал. Смотрит вниз вправо – говорит то, в чем уверен.
Следите за морганием
Когда лгут, то часто непроизвольно моргают, потому что вранье – это всегда стресс. Но, кроме того, повышенное моргание может означать, что предмет разговора ему неприятен, доставляет боль. А чем реже человек моргает, тем он в этот момент счастливее.
Расширяются зрачки
Очень трудно скрыть свой искренний интерес к кому-либо или чему-либо, даже если вы сидите с каменным лицом. Если вам очень нравится человек, то у вас заметно расширятся зрачки – почти на 45 %.
Жест «потирание глаза»
При крупной лжи мужчины склонны отводить глаза и потирать их, а женщины – легко касаться глаза и потирать область под глазом. Этот жест может сочетаться со стиснутыми зубами и фальшивой улыбкой.
Чем выдают обманщика
лицо, губы, нос
Как распознать – честное лицо или нет?
Ученые Университета Кента (Великобритания) обнародовали результаты своего исследования. Под руководством профессора Криса Соломона, специалиста по композиционному анализу, они выявили внешние признаки честности и лживости.
ЧЕСТНОЕ ЛИЦО
Ближе к круглому
Мягкая линия подбородка
Тонкие и не слишком густые брови
Большие, круглые и яркие глаза
Теплый взгляд
Четко очерченный небольшой нос
Тонкая переносица
Большой рот, губы тонкие
Кожа гладкая (у мужчин хорошо выбритая)
НЕЧЕСТНОЕ ЛИЦО
Вытянутое, резко очерченное, угловатое
Маленький острый подбородок
Широкие, густые, кустистые брови домиком
Маленькие, овальные, широко расставленные глаза
Взгляд колючий или мутный
Полуприкрытые веки
Широкая переносица, крупные ноздри
Узкий рот, толстые губы бантиком
Борода, усы, щетина у мужчин
– Речь идет исключительно о субъективных показателях, – объясняет профессор. – О том, какое впечатление производят лица одних людей на других – совершенно незнакомых между собой. Внушают они доверие окружающим или нет. Иногда от этого зависит судьба. «Честным лицом», например, подсудимый может ввести в заблуждение коллегию присяжных. Политик – избирателей. Чиновник – начальников и подчиненных. Правитель – свой народ.
Исследование было проведено посредством опроса множества британцев и по заказу нового криминального канала Alibi на телевидении. Тогда первым был подвергнут «фейс-контролю» бывший премьер-министр Великобритании Гордон Браун. Не прошел – бровями, носом и ртом. Провалился тогда и уже бывший президент США Барак Обама. Доверие к его честности подорвали резко очерченная челюсть, общая угловатость лица, маленький подбородок и пухлые губы.
Кстати, убедиться в том, что профессор не врал, может любой желающий, зайдя на сайт канала http://uktv.co.uk/alibi/homepage/sid/6948. Авторы сайта предоставляют возможность пройти тест на честность внешнего вида. Достаточно разместить в специальном окне свое лицо (или любое другое) и узнать «приговор». Оценка – в процентах: минимум процентов – больше доверия. 0–28 % – самый честный, 29–76 % – серединка на половинку и 77–100 % – по их терминологии «Dr. Evil», что в переводе означает Доктор Зло или дьявол, то есть суперлжец.
Другие черты лжи
Затянувшиеся эмоции
Если лицо собеседника выражает одну эмоцию – гнев, страх или радость – более 10 секунд, знайте, что это фальшь. Искренние выражения сменяются молниеносно. Неподдельное удивление, например, длится не более секунды. Если же оно длится дольше, то это уже насмешка. Или когда человек слишком стремится показать, что удивлен, значит, он знал все заранее. Еще один сигнал о том, что человек лжет, – это временной промежуток между выражением лица, жестами и словами. Допустим, вы купили своей девушке подарок. Если она сразу же после его вручения говорит что-то вроде: «Это великолепно! Мне очень нравится!» и лишь затем улыбается – будьте уверены, с подарком вы не угодили.
Дрожат уголки губ
Например, человек выражает сочувствие, а у самого дрожат уголки губ, как бы стремясь вверх. На самом деле он почему-то рад этому событию. Но хочет скрыть радость. Еще уголки губ дрожат или напряжены, когда человек радуется, что удалось одурачить другого.
Поджимает нижнюю губу
Поджимает нижнюю губу – значит, не уверен в своих словах. Это внутреннее несогласие между словом и делом. Например, говорит: «Да, я вам завтра перезвоню». А сам звонить не собирается.
Задирает подбородок – испытывает к вам внутреннюю злость и досаду, как бы улыбчиво ни вел себя внешне.
Чешет нос
Иногда человек касается кончика носа легким, почти неуловимым движением, порой энергично потирает пространство между верхней губой и носом. Женщины совершают это движение более незаметно, чем мужчины, вероятно, боясь испортить макияж. Это движение лжец совершает потому, что в его организме вырабатываются вещества, называемые катехоламинами, воздействующие на слизистую носа. Кроме того, умышленная ложь приводит к повышению кровяного давления. И у лжецов слегка увеличивается нос, что приводит к так называемому «эффекту Пиноккио». Повышенное кровяное давление воздействует на нос и на нервные окончания, расположенные в нем. Нос начинает чесаться, и человек невольно потирает его. Заметить увеличение носа невооруженным глазом невозможно, но прикосновение к носу скрыть очень трудно.
Американские ученые – невропатолог Алан Хирш и психиатр Чарльз Вульф провели тщательный анализ выступления бывшего президента США Билла Клинтона перед Большим жюри во время разбора его сексуальных отношений с его сотрудницей и любовницей Моникой Левински. Ученые обнаружили, что, когда президент говорил правду, он почти не касался носа. Когда же Клинтон лгал, то каждые четыре минуты касался носа. Хирш и Вульф насчитали 26 прикосновений.
Не следует забывать, что у человека нос или ухо просто могут зачесаться. Но, как правило, нос чешут быстро и целеустремленно, а если это движение длится достаточно долго и не очень быстро, то следует быть настороже.
Улыбка маски
Существует более 50 видов улыбки, и исследования показали, что когда испытуемые лгали, они улыбались иначе, чем когда говорили правду. При искренней улыбке в уголках глаз образуются морщинки («гусиные лапки»), автоматически поднимаются уголки губ, сокращаются мышцы вокруг глаз, увеличиваются щеки, сужаются глаза и опускаются кончики бровей. Во время искренней улыбки оба полушария мозга воздействуют на обе стороны лица, и улыбка получается симметричной. При фальшивой же улыбке «работают» только губы. Лживая улыбка появляется быстрее искренней, длится дольше, словно лжец надел маску и не торопится ее снимать. Самые яркие примеры лживых улыбок – это портреты звезд шоу-бизнеса в глянцевых журналах.
Обращайте внимание на движения
головы, тела, рук
Держит голову слишком прямо
Когда человек говорит честно, его голова обычно наклонена (иногда слегка) вправо или влево. Но как только он начинает лгать – посадка головы становится прямой, напряженной.
Несимметричные движения
Односторонние движения – когда очень активна лишь одна сторона туловища (плечо, рука, нога), то это свидетельствует о том, что человек говорит обратное тому, что думает. Вообще, если он дергает одним плечом, то точно выдает ложь. Однако следует помнить, что, например, Мэрилин Монро часто пожимала одним плечом, чтобы казаться сексуальнее и подать знак другим, что она готова к общению, а вовсе не по причине лжи.
Отступление
Если человек во время беседы делает шаг назад, значит не верит в то, что говорит, и поэтому отступает.
Напряженная поза
Даже если лжец выглядит расслабленным и шутливым, тело его все равно напряжено и находится в неестественной или неудобной позе. К примеру, ноги сложены иксом, а руки он пытается сплести или спрятать в карманы, за спину, как будто что-то прячет от вас.
Съеживается
Лжец стремится занять как можно меньше места, прижимая руки к телу, поджимая ноги, тем самым как будто съеживаясь.
Прикасания к шее
Известный британский зоолог, автор бестселлера «Голая обезьяна» Десмонд Моррис первым обнаружил, что при обмане или во время волнения у человека возникает легкое раздражение в чувствительных тканях лица и шеи из-за появления пота. Поэтому человек начинает их почесывать и потирать. А когда он как бы держит себя за горло, то в буквальном смысле боится проговориться. Например, признаться в любви или не наговорить дерзостей начальству. Слова как бы стоят у него в горле, и он их будто бы сдерживает.
Жест «оттягивание воротника»
Говоря неправду и опасаясь быть пойманными на лжи, некоторые оттягивают воротничок, словно им жарко. Это происходит потому, что обман приводит к повышению кровяного давления и усиленному потоотделению, особенно усиливающемуся в тех случаях, когда обманщик боится, что его уличат.
Жест «рука к лицу»
Наблюдение, что лгуны часто пользуются этим жестом, подтверждено экспериментом, в ходе которого было замечено, что медсестры, лгущие пациентам о состоянии их здоровья, гораздо чаще подносили руку к лицу, чем их коллеги, которые говорили правду.
Руки в замке
Если человек руки складывает в замок, то он скрывает что-то и держит себя в руках, чтобы не проговориться и не выдать тайну. Если человек старается спрятать руки, положить в карман, сложить их на груди, то тоже, скорее всего, врет. Когда же человек хочет быть искренним, он раскрывает одну или обе ладони в направлении другого человека, и при этом может произнести слова «Я этого не делал!» или «Я говорю чистую правду». Это бессознательный жест. Собеседник сразу интуитивно чувствует, что ему говорят правду. А скрытые ладони сразу же дают понять, что человек не открывает всей правды.
Следите за пальцами
Известный жест «указательный палец вверх», который как бы говорит «Сейчас я вам укажу, как правильно!» на самом деле означает: «Сейчас я вас припугну и заставлю мне поверить». Но это не сигнал выдумывания лжи. Психологи трактуют этот жест так: человек может просто угрожать, зная, что реально свое намерение не исполнит. Это все равно что пугать сына выпороть его ремнем, зная, что не ударишь.
Поглаживает себя
Это жест самоуспокоения обманщика. Хочет подбодрить себя, боясь, что ему не поверят.
Холодное рукопожатие
В конце переговоров недаром есть традиция пожимать руки. Если у вашего собеседника холодные руки – возможно, им владеет страх разоблачения. Правда, у некоторых это связано с недостатком кровообращения.
Жест: смахивание воображаемых пушинок
Когда человек не одобряет высказанную кем-то точку зрения, но не хочет говорить об этом, в его поведении появляются жесты замещения, по которым можно сказать, что ваш собеседник о чем-то умалчивает. К таким жестам относится смахивание воображаемых пушинок с одежды. При этом человек обычно смотрит вниз в сторону от собеседников, а руки его тем временем совершают мелкие движения. Такой жест является знаком неодобрения. Даже если человек будет говорить о своем полном согласии, его руки выдадут неодобрительное отношение к сказанному.
Жест «прикрытие рта»
Прикрывание рта ладонью, пальцами или кулаком, а также покашливание с прикрытием рта, словно мозг подсознательно пытается подавить произнесение лживых слов, – этим арсеналом пользуются все обманщики. Эта привычка сохранилась у нас с детства, когда мы лет в пять, обманывая родителей, почти наверняка закрывали рот одной или двумя руками. С возрастом привычка сохраняется, изменяется лишь скорость выполнения жеста. Когда обманывает подросток, он прикрывает рот точно так же, как и пятилетний малыш, но жест его не настолько очевиден. Подростки чаще всего слегка потирают уголок рта пальцами. Став взрослыми, мы, обманывая, также хотим прикрыть рот рукой, но уже контролируем свои жесты – и в последнюю минуту рука «промахивается», и человек вместо рта касается носа. Касание носа – это взрослый вариант детской попытки прикрыть рот.
Этот пример показывает, что с возрастом жесты людей становятся более незаметными и менее очевидными. Вот почему истолковать жесты 50-летнего мужчины бывает сложнее, чем 5-летнего малыша.
