Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Скачать
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2018-03-06
Файл подготовлен:
2018-03-04 16:35:31
Поделиться:

Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет результата» автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии – здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта – бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.

Полная версия

Отрывок

Видео

Лучшие рецензии на LiveLib
60из 100A-Lelya
Вот эта книга обо всем и ни о чем. Сначала Стивен Баррер (кстати, врач по образованию) пытается доказать, что спорт вреден. Приводит примеры травмоопасных видов спорта. Здесь можно согласиться или поспорить. Если не заниматься экстримом, то можно хорошо тренироваться, и даже выступать на соревнованиях. Далее автор говорит о том, что он патологически ленив и ему лень вставать с дивана. В этом я бы...
60из 100noreader
В двух словах:Перегрузки – это плохо, перегрузки ведут к травмам. Боль – это сигнал, что мы травмируемся прямо сейчас, и нужно немедленно прекратить. Спорт – это индустрия, которая зарабатывает на нас деньги, а опасности подстерегают везде (только представьте, сколько микробов в тренажёрном зале). * * *«Осторожно, спорт!» – это самооправдание абсолютно неспортивного человека, который ненавидит фи...
80из 100vnackm
ОСТОРОЖНО, СПОРТ / Стивен Баррер_________________О ЧЕМ: о том, какие опасности и травмы скрываются за популярными видами спорта: бег, фитнес, хоккей и другими _________________Сейчас стало модным ходить в зал, упражняться и делать свою физическую форму идеальной. Но в рекламе спорт клубов и других мест не рассказывают о том, что увлечение спортом опасно. Автор – профессиональный врач, любитель ма...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru