Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании – Соня Рене Тейлор
Ты уже почувствовала изменения в своем теле или знаешь, что они вот-вот произойдут? Уже сейчас или совсем скоро тебе предстоит пройти через незабываемое время перемен – половое созревание. Возможно, у тебя уже есть вопросы, сомнения или переживания? Эта книга не зря попала к тебе в руки, в ней ты найдешь ответы на все свои вопросы и получишь полезные советы. Например, чего следует ожидать в этот период? Как ухаживать за собой? Как часто мыться и бриться? Что выбрать: прокладку или тампон? Как правильно подобрать размер лифчика? Почему бывают перепады настроения и возникают новые чувства? И что вообще со всем этим делать?
Помни, что знания – это сила. И благодаря им твое плавание по морю полового созревания пройдет без лишних переживаний и сюрпризов.
Серия "Детям про ЭТО"
Другой формат
Хорошая, добрая книга, которая, надеюсь, поможет девочкам более бережно относиться к себе и своему телу – я имею в виду в первую очередь с любовью. Не переживать из-за пустяков, не паниковать, что что-то не нормально или не как у других, и принимать и понимать себя. Автор понятно рассказывает, что происходит во время полового созревания (и не просто о месячных, а об изменении фигуры, кожи, волосах и тд), дает советы по ежедневной жизни – еде, отдыху, выходу эмоций. Книга красочная и приятная на глаз.