Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий

Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий
Скачать
Автор:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2019-02-26
Файл подготовлен:
2020-02-17 05:37:53
Поделиться:

Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги.

Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.

Полная версия

Отрывок
Рейтинг@Mail.ru