Мой блокнот. Идеальный тайминг

Мой блокнот. Идеальный тайминг – Сесиль Невиль

Скачать
Поделиться:

С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать свой потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам.

Для широкого круга читателей.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
60из 100Rella
Я то и дело загораюсь разными исследовательскими идеями, с тестированием этих идей на себе. Вот и очередной моей задумкой стало изучение хронобиологии, точнее влияния биоритмов на жизнь и продуктивность. На глаза попалась симпатичная книжица – «Идеальный тайминг», обещающая «активировать жизнь с помощью хронобиологии» и некоторые другие плюшки. Надо сделать отступление и немного рассказать про се...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru