Основы организации процесса физического воспитания студентов. (Аспирантура). (Бакалавриат). (Магистратура). Монография

Основы организации процесса физического воспитания студентов. (Аспирантура). (Бакалавриат). (Магистратура). Монография
Скачать
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2021-09-03
Файл подготовлен:
2021-09-02 20:11:49
Поделиться:

В монографии раскрывается содержание и формы развития двигательных качеств студентов высших учебных заведений в процессе самостоятельной деятельности, даются рекомендации по режиму их питания, а также советы для проведения занятий физическими

упражнениями в различных условиях. Приведенные методики и комплексы упражнений направлены на повышение физического развития и физической подготовленности студенческой молодежи, сохранение здоровья и подготовки для выполнения учебных нормативов и

контрольных тестов, по оценке физической подготовленности.

Студенты, которые начинают заниматься физическими упражнениями, найдут в монографии необходимые рекомендации по проведению тренировок, режиму труда и отдыха, самоконтроля и тому подобное. Студенты-спортсмены с определенным опытом тренировки получат

конкретные советы по усовершенствованию своего мастерства.

Ключевые слова: студенты, физическое воспитание, технологии, самоконтроль, здоровый образ жизни.

Полная версия

Читать онлайн
Рейтинг@Mail.ru